Studio Core Fit Pilates e Funcional

Studio Core Fit Pilates e Funcional RUA AMÉRICO BRASILIENSE, 979
9 7077-5778

Core Fit é um Studio que há 7 anos oferece práticas de auto cuidado através do movimento!

* Pilates Studio - oferecemos 1 conjunto de equipamentos para cada praticante, isso torna a aula mais higiênica, dinâmica e personalizada, pois não há troca de equipamentos durante a prática. Aulas individuais e em grupos com até 5 praticantes.

*Yoga - Vinyasa e Hatha com aulas individuais e em grupos de 6 alunos.

05/08/2026

Há mais de 8 anos, a Suely Midori constrói a sua história com o Studio Core Fit 🧡

Nesse caminho, ela conquistou mais mobilidade, alongamento, força e principalmente - confiança no próprio corpo!

No depoimento, ela conta como precisou superar os limites impostos pela própria mente e como o incentivo do Prof. Beto foi fundamental para que continuasse tentando até perceber que conseguia muito mais do que imaginava.

E você? Já viveu uma evolução que parecia impossível no começo?

Compartilhe com a gente nos comentários 👇🏼👇🏼👇🏼
A sua experiência também merece fazer parte dessa conversa.

03/08/2026

Movimentar-se melhor não signif**a apenas repetir exercícios.

No método RDM, cada aula propõe novos estímulos para trabalhar coordenação, mobilidade, consciência corporal, força, respiração e confiança no próprio movimento.

Com turmas reduzidas e orientação individualizada do Prof. Beto, você encontra um espaço seguro para experimentar, evoluir e ampliar as possibilidades do seu corpo.

Que tal sentir essa experiência na prática? 🧡
📲 Entre em contato com a recepção e venha conhecer o método RDM.

Quem cuida de todo mundo também merece ser cuidada🧡Muitas vezes, tudo o que você precisa é de alguns minutos do seu dia ...
31/07/2026

Quem cuida de todo mundo também merece ser cuidada🧡

Muitas vezes, tudo o que você precisa é de alguns minutos do seu dia para voltar a olhar para si mesma.

Com o APP PILATES CORE FIT, você leva o nosso método para dentro da sua casa e treina no seu ritmo, sem precisar reorganizar toda a sua rotina.
São aulas que cabem no seu dia e fazem a diferença no seu corpo.

Cuidar de você nunca deveria ser o último item da lista...
Experimente uma nova forma de viver o Pilates!

📲 Assine o App Pilates Core Fit pelo link da bio e comece hoje mesmo.

30/07/2026

Nada fala mais sobre o nosso trabalho do que a experiência de quem vive essa transformação todos os dias 🧡

A rotina nem sempre permite estar no Studio, mas isso não signif**a que você precise deixar de cuidar de si...

Neste vídeo, uma das nossas alunas compartilha como o App Pilates Core Fit passou a fazer parte da sua rotina e a ajudou a encontrar um momento só dela, mesmo entre tantos compromissos.

Esperamos que a história dela inspire você também!

📲 Quer viver essa experiência? Clique no link da bio e conheça o App Pilates Core Fit.

28/07/2026

Quantas vezes você já disse:

"Depois eu começo."
"Quando sobrar tempo."
"Na semana que vem."

A verdade é que o autocuidado quase sempre f**a para depois quando depende do momento perfeito.

Foi pensando nisso que criamos o App Pilates Core Fit: para que cuidar do seu corpo caiba na vida real, com toda a correria, os desafios e os imprevistos que fazem parte dela.

Você não precisa de mais tempo, você precisa de um método que acompanhe a sua rotina 🧡

📲 Conheça o App Pilates Core Fit pelo link da bio.

25/07/2026

Preparar o corpo para a gestação, parto e para o pós-parto vai muito além dos exercícios...

É preciso aprender a conhecer o próprio corpo, respirar melhor e se movimentar com mais confiança.

Esse é o cuidado que faz parte dos atendimentos das nossas especialistas Thayná e Luana no Studio Core Fit 🧡

Cada orientação é pensada para que a paciente compreenda o seu corpo e viva esse momento com mais segurança.

📲 Agende sua avaliação e venha conhecer um atendimento individualizado, feito para cuidar de você em cada fase dessa jornada.

Nenhum desconforto precisa fazer parte da sua rotina...Muitas mulheres convivem com sintomas como perda de urina, dor ou...
21/07/2026

Nenhum desconforto precisa fazer parte da sua rotina...

Muitas mulheres convivem com sintomas como perda de urina, dor ou insegurança durante a gestação e o pós-parto sem saber que existe um tratamento especializado para isso.

A Fisioterapia Pélvica é um cuidado que promove mais conforto, confiança e qualidade de vida em diferentes fases da vida da mulher.

No Studio Core Fit, você encontra um atendimento individualizado, conduzido por profissionais especializadas, que acolhem cada história com respeito e atenção.

💬 Queremos ouvir você:
Você já conhecia a Fisioterapia Pélvica?
Ou existe alguma dúvida ou experiência que gostaria de compartilhar?

Vamos conversar nos comentários! Sua história ou sua pergunta também pode ajudar outras mulheres 🧡

Seu corpo conversa com você o tempo todo…A dor não aparece para limitar a sua vida, ela aparece para mostrar que algo pr...
17/07/2026

Seu corpo conversa com você o tempo todo…

A dor não aparece para limitar a sua vida, ela aparece para mostrar que algo precisa de atenção!

Cuidar da causa é dar ao seu corpo a oportunidade de voltar a se movimentar com leveza, segurança e confiança.

E você?

Existe algo que a dor fez você deixar de fazer?
Ou alguma conquista que só foi possível depois que começou a cuidar do seu corpo?

Compartilhe sua experiência 👇🏼

Ela pode ser exatamente o incentivo que outra pessoa precisa para dar o primeiro passo 😉

Conviver com a dor não deveria ser o normal…Muitas vezes, nos acostumamos tanto com ela que deixamos de perceber o quant...
15/07/2026

Conviver com a dor não deveria ser o normal…

Muitas vezes, nos acostumamos tanto com ela que deixamos de perceber o quanto limita a nossa rotina.

A boa notícia é que o exercício certo pode devolver mais conforto, confiança e qualidade de vida 🧡

Queremos ouvir a sua história:

Você sente alguma dor hoje?
Ou já viveu a experiência de ver uma dor desaparecer depois que começou a praticar Pilates?

Conta pra gente nos comentários 👇🏼👇🏼👇🏼

13/07/2026

Nem toda dor lombar é falta de força nessa região...

Os exercícios deste vídeo podem ajudar a aliviar tensões e complementar sua rotina de cuidados com o corpo. 3

Se você já é aluno do Studio Core Fit, experimente incluir esse movimento no seu dia a dia, sempre respeitando as orientações do seu professor.

E se você ainda não conhece o nosso método, aproveite para testar em casa e sentir como o movimento certo faz diferença 🧡

Venha viver essa experiência com a gente e descubra como um acompanhamento individualizado pode transformar a sua qualidade de vida!

📲 Agende sua aula experimental gratuita pelo link da bio.

Endereço

Rua Américo Brasiliense, 979
São Paulo, SP
04715003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00

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