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03/08/2024

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Até tu "brutus" !!!!!!
01/07/2024

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"Não é pra ri"! 😁😁😁😁
26/06/2024

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O strogonoff de abobrinha é uma versão vegetariana do tradicional prato de origem russa. Além de ser delicioso, também o...
04/04/2023

O strogonoff de abobrinha é uma versão vegetariana do tradicional prato de origem russa. Além de ser delicioso, também oferece diversos benefícios para a saúde:

Nutrientes: A abobrinha é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina A, vitamina B6, potássio e magnésio. Incluir abobrinha em sua dieta pode contribuir para a saúde geral do organismo.

Baixo teor calórico: A abobrinha tem um baixo teor calórico e alto teor de água, o que a torna uma boa opção para quem busca perder ou manter o peso.

Saúde do coração: A abobrinha contém potássio, que ajuda a equilibrar os níveis de eletrólitos no corpo e a reduzir a pressão arterial, diminuindo o risco de doenças cardíacas.

Digestão: Por ser rica em fibras, a abobrinha ajuda a promover a saúde digestiva e a regular o trânsito intestinal.

Versatilidade culinária: O strogonoff de abobrinha é um prato fácil de preparar e pode ser adaptado a diferentes dietas, como veganas, vegetarianas ou sem glúten.

Sustentabilidade: Ao optar por uma opção vegetariana, você estará consumindo alimentos que têm menor impacto ambiental, já que a produção de vegetais costuma ser mais sustentável do que a produção de carne.

Benefícios adicionais dos ingredientes: O strogonoff de abobrinha geralmente leva outros ingredientes nutritivos, como tomate, cebola, alho e temperos variados, que também contribuem para a saúde.

Lembrando que, para desfrutar de todos esses benefícios, é importante preparar o strogonoff de abobrinha com ingredientes frescos e de qualidade e evitar o consumo excessivo de gorduras e sal.

Falou mal de professores e teve shows cancelados !
12/03/2023

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Muito louco isso !
03/12/2022

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