10/10/2026
O diagnóstico precoce protege a saúde física. O acolhimento da equipe protege a saúde mental. 🧠💖
Neste 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, conectamos dois pilares essenciais: a prevenção do câncer de mama e o suporte emocional no ambiente de trabalho.
Pesquisas comprovam que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis diários:
1️⃣ Prática regular de exercícios físicos;
2️⃣ Alimentação rica em nutrientes e baixa em ultraprocessados;
3️⃣ Redução do consumo de álcool e abandono do tabagismo;
4️⃣ Consultas médicas e exames mamográficos em dia;
5️⃣ Autoconhecimento corporal e busca de auxílio psicológico diante do estresse.
Ambientes corporativos acolhedores reduzem o pânico em torno de diagnósticos e fornecem a rede de apoio que toda mulher merece.
Conhece alguém que precisa priorizar o autocuidado hoje? Encaminhe este carrossel e faça parte dessa corrente de prevenção!