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Dra. Adriana Pouza

Adriana Pouza - CRM 144312 Pediatria

06/06/2026

Hoje celebramos o Dia Nacional do Teste do Pezinho, um dos exames mais importantes da vida do seu bebê.

Feito a partir do 3º dia de vida, ele é a porta de entrada para detectar precocemente doenças genéticas, metabólicas, endocrinológicas e hematológica, antes mesmo que apresentem sintomas.

E por que isso importa tanto?

✨ Porque o diagnóstico precoce salva vidas e previne sequelas irreversíveis
✨ Porque permite que a criança cresça com mais saúde, desenvolvimento adequado e independência
✨ Porque cada bebê merece começar a vida com todas as oportunidades de cuidado que a ciência oferece

Como pediatra, sempre reforço: Não deixe de fazer. Quanto mais cedo o resultado, maior o impacto na saúde da criança!

Cuidar é prevenir e o Teste do Pezinho é um dos maiores gestos de amor que você pode oferecer ao seu bebê. 💛👣

Adriana Rodrigues Pouza Gomes - CRM 144.312
📍Rua Cristiano Viana, 328 - cj 202 - São Paulo
Ped Health - (11) 91878-5384

03/06/2026

Cerca de 1 em cada 3 crianças brasileiras já apresenta algum grau de excesso de peso.

E isso não acontece de um dia para o outro: é resultado de um ambiente que combina muita tela, pouco movimento, oferta alta de ultraprocessados e uma rotina cada vez mais corrida para as famílias.

O que eu sempre oriento no consultório?

🧸 Movimento todos os dias, não precisa ser academia. Brincar, correr, pular já são estímulos potentes.
🧸 Organizar a casa para facilitar escolhas saudáveis (a criança come o que vê).
🧸 Evitar usar comida como recompensa.
🧸 Priorizar refeições em família, elas protegem contra obesidade e melhoram vínculo.
🧸 Limitar telas, que aumentam o sedentarismo e influenciam escolhas alimentares.

Eu sei que não é fácil, mas a maternidade e a paternidade são intensas. Mas, pequenas mudanças sustentáveis têm mais impacto do que qualquer solução radical.

Estou aqui para caminhar com vocês 💛

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28/05/2026

Os dentinhos costumam seguir uma ordem bem previsível e, na maioria dos bebês, a sequência aparece assim:

• primeiro, os incisivos centrais inferiores
• depois, os incisivos centrais superiores
• em seguida, os laterais
• mais tarde, os primeiros molares
• depois, os caninos
• por fim, os segundos molares

E tem um ponto importante: a ordem importa mais do que a idade. Alguns bebês começam a dentar aos 4 meses, outros só perto de 1 ano, mas ambos podem estar totalmente dentro do normal.

Sinais comuns dessa fase incluem babar mais, querer morder tudo, irritação e gengivas inchadinhas.

Se você quer entender se o ritmo de dentição do seu bebê está dentro do esperado ou tem dúvidas sobre algum sintoma, a consulta traz segurança e clareza nesse processo.

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25/05/2026

Criar um filho é tipo videogame: quando você finalmente aprende a jogar, o jogo atualiza sozinho.

Nova fase, novos desafios, novas habilidades… e lá vamos nós começar tudo de novo.

Se você sente que está sempre “correndo atrás do próximo nível”, respira: isso significa que seu filho está se desenvolvendo e você está evoluindo junto com ele. 💛✨

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21/05/2026

Depois das vacinas, é super comum que o bebê fique mais sensível e isso geralmente aparece nas primeiras 24 a 48 horas.

Febre baixa, irritabilidade, soninho extra, menos apetite ou dor no bracinho/perninha são reações esperadas e mostram que o sistema imunológico está funcionando.

Nessas horas, o que mais ajuda é o básico: muito colo, ambiente tranquilo, amamentação ou líquidos como de costume, e roupinhas leves. Se o local estiver dolorido, uma compressa fria por alguns minutos pode aliviar.

Antitérmico só quando há febre ou incômodo importante, sempre seguindo orientação do pediatra.

A maior parte das reações melhora rápido e sem sustos. Se quiser entender o que é esperado, o que não é, ou como cuidar melhor do seu bebê após cada vacina, a consulta pediátrica ajuda a trazer calma e segurança para esse momento.

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19/05/2026

Pular com os dois pés é mais do que diversão: é um sinal de que coordenação, força e equilíbrio estão amadurecendo, e isso costuma acontecer entre 2 e 3 anos.

Esse mesmo desenvolvimento neuromotor que permite o salto também participa do controle dos esfíncteres, por isso muitas crianças ficam mais próximas do desfralde nessa fase.

Mas pular não significa “estar pronto”: o desfralde também envolve emoção, linguagem, compreensão e interesse.

Observar o corpo ajuda a entender o ritmo da autonomia. Quando houver dúvidas sobre o momento ideal, uma avaliação pediátrica traz clareza e segurança.

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14/05/2026

Essa é uma das perguntas que eu mais escuto no consultório e a resposta é: sim, pode. Mas o risco cai MUITO.

As vacinas contra meningite protegem contra alguns tipos específicos da bactéria Neisseria meningitidis (como ACWY e B) e contra outros agentes que também causam meningite, como o Haemophilus influenzae tipo b.

Mas existe mais de um agente capaz de causar a doença que não é coberto pelas vacinas. Então por que vacinar?

Porque a vacinação reduz drasticamente a chance das formas mais graves, rápidas e fatais de meningite, aquelas que realmente colocam a vida em risco em poucas horas.

Ou seja: a vacina não zera o risco, mas muda totalmente o cenário. O que antes poderia evoluir de forma grave e agressiva se torna muito menos provável.

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12/05/2026

Na infância, o corpo está em constante desenvolvimento e, por isso, nem todo exame faz sentido como um “check‑up”. No consultório, eu sempre reforço que exames só têm valor quando realmente respondem a uma dúvida clínica.

Quando preciso investigar algo específico, um hemograma, ferro e ferritina, alguns te**es alérgicos ou exames de imagem podem ajudar, mas apenas quando há sintomas ou uma suspeita clara. Pedir exames por rotina ou curiosidade não traz informações úteis e, muitas vezes, só aumenta a ansiedade da família.

O mais importante é a avaliação clínica: observar a criança, entender sua história, analisar sinais, comportamento e ritmo de desenvolvimento. É isso que guia as melhores decisões!

Salve este post para lembrar disso sempre que bater a vontade de “pedir só para ver se está tudo bem”. Na maioria das vezes, já está. 💛

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10/05/2026

Como pediatra, eu estudo sinais, sintomas e evidências. Mas como mãe… eu reconheço o olhar, o cansaço, o medo, a dúvida e o instinto de proteger antes mesmo de qualquer palavra.

Eu sei exatamente como é tentar fazer tudo certo, como é perder o fôlego diante de uma preocupação pequena, como é acordar no meio da noite só para checar se está tudo bem.

A maternidade mudou a forma como eu cuido no consultório, porque mudou a forma como enxergo o mundo.

Feliz Dia das Mães! ❤️

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07/05/2026

Ele dorme no barulho do cachorro, na panela caindo, na campainha tocando, no mundo desabando lá fora… Mas é só a mãe sentar para comer que o sensor de “ACORDA AGORA” ativa instantaneamente. 😂🍼

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