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27/12/2025

My family ❤️♥️

20/11/2025

NY 🇺🇸 EUA
Muito bom conhecer um país organizado e com qualidade de vida! ❤️🩵

28/04/2021

🧠A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é um transtorno no qual a pessoa se sente muito ansioso em situações sociais normais como falar ou comer em locais públicos, entrar em lugares cheios, ir a uma festa ou fazer uma entrevista de emprego.

🧠Neste transtorno a pessoa f**a insegura e preocupada com o seu desempenho ou com o que poderão pensar dela, por isso, evita situações em que pode ser julgado por outras pessoas.

🧠Principais sintomas:
🔸Palpitações;
🔸Falta de ar;
🔸Tonturas;
🔸Suor;
🔸Visão embaçada;
🔸Tremores;
🔸Gaguejo ou dificuldades em falar;
🔸Rosto vermelho;
🔸Náuseas e vômitos;
🔸Esquecimento do que falar ou fazer.

🧠O que causa a fobia?
🔸Experiência traumatizante anterior em público;
🔸Medo da exposição social;
🔸Crítica;
🔸Rejeição;
🔸Baixa autoestima;
🔸Pais superprotetores;
🔸Poucas oportunidades sociais.

26/04/2021

⚠️A taxa de abandono de tratamentos psiquiátricos é maior que em outras especialidades médicas. Se você pensa em abandonar o seu tratamento ou se abandonou não deixe de ler 👇🏻

◽️Quando o paciente sente melhora, pensa em abandonar o tratamento ou até mesmo parar de tomar as medicações por conta própria.

◽️Não cumprir o prazo estipulado signif**a que você está sob um grande risco de não ter a sua saúde restabelecida. Se por algum motivo o tratamento for interrompido, o paciente pode voltar a sentir os sintomas ou até piorar e tornar a doença mais resistente ao tratamento.

⚠️MEDICAMENTO PIQUIÁTRICOS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA?

◽️Essa é uma pergunta comum e que incomoda os pacientes. Da mesma maneira que não é possível dizer que o diabético é "viciado" em insulina, outras doenças também requerem o uso de determinadas substâncias químicas para o paciente se manter bem. Como o caso de hipertensos, asmáticos, entre outros. Sabemos que ainda existe um preconceito muito grande relacionado aos medicamentos de uso psiquiátrico.

◽️Ainda assim, da mesma forma que é necessária a prescrição de tais medicamentos por um médico, a retirada da medicação deve ser preferencialmente gradual e acompanhada pelo especialista.

◽️Alguns medicamentos podem proporcionar crises de abstinência quando há uma interrupção abrupta do uso. Isso não signif**a dependência, trata-se mais de uma vulnerabilidade pessoal, afinal cada organismo reage de uma maneira com a inserção ou retirada de substâncias químicas.

◽️Se o paciente começa e segue o tratamento de forma correta, sempre mantendo o acompanhamento médico, discutindo as reações e progressões, a tendência é que o tratamento tenha início, meio e fim, e com isso, em algum momento possa parar com a medicação. Agora, se a cada momento que o paciente começar a se sentir melhor interromper o tratamento, poderá se deparar novamente com as mesmas angústias e conflitos anteriores que o fizeram iniciá-lo, ou ainda piorar seu quadro.

24/04/2021

🔺Você sabia que esta série trás muitas reflexões sobre a saúde mental?

🔺Ela fala sobre temas muito importantes como questões sociais, vícios e igualdade de gênero.

🔺A serie fala sobre a história de vida de Beth Harmon, uma garota que após perder a mãe e ir para um orfanato, começa o vício por remédios tranquilizantes como um escape. Ainda no orfanato também conhece o xadrez e se revela um talento nato. Ao longo da trama acompanhamos também a luta de beth contra o alcoolismo.

🔺É importante ressaltar, e que f**a evidente na série é o quanto um medicamento pode lhe fazer mal. Falamos bastante sobre o vício em álcool e dr**as mas o vício em remédios é igualmente destruidor, e por isso a automedicação deve ser evitada. Beth percebe isso e passa a travar uma luta contra esses vícios. O que antes lhe trazia conforto, passou a fazer mal a sua vida.

🔺Apesar de tratar assuntos complicados, a série é cativante e prendendo início ao fim. Vocês assistiram? Comente aqui nos comentários o que achou 👇🏻

21/04/2021

Dia 21 de abril é feriado no Brasil, porque se comemora o Dia de Tiradentes. A data remete ao dia da morte do mineiro Joaquim José da Silva Xavier, o que ocorreu em 21 de abril de 1792. Joaquim José foi um dos líderes da Inconfidência Mineira. Era conhecido pelo apelido “Tiradentes” e foi tido por muitos como um “herói nacional”.

Bom feriado!

20/04/2021

⚡️A mente humana é uma estrutura complexa que há muito tempo é foco de estudos das mais diversas áreas do conhecimento, inclusive da Medicina.

⚡️Em resumo, a principal função da Psiquiatria é prevenir, diagnosticar e tratar casos de sofrimento emocional intenso e alterações comportamentais que prejudicam a vida social, profissional, sentimental e familiar de qualquer pessoa.

⚡️Engana-se quem pensa que o Psiquiatra é um “médico de louco”. Essa ideia é ultrapassada e não representa a realidade do especialista nem dos pacientes que têm algum transtorno mental.

⚡️Trabalhamos aliviando o sofrimento de pessoas com graus variados de queixas e distúrbios ligados às emoções e sentimentos.

👩🏼‍⚕️Dra. Maraysa Lima

📍Formação em medicina pela Faculdade Estácio de Juazeiro do Norte - CE
📍Médica de família e comunidade pela faculdade integrada de Patos - PB
📍Pós-graduada em psiquiatria pela IPEMED de São Paulo
📍Diretora clinica da

19/04/2021

Apesar de não ser um assunto tão comentado, cada vez mais pessoas têm desenvolvido esse distúrbio. 🤯

A síndrome de pânico se difere da crise de ansiedade por ter sensações mais fortes, e a pessoa acaba alterando a sua rotina, com medo que esse tipo de crise possa voltar a acontecer.

Esse medo de uma nova crise pode acabar desencadeando uma série de outros problemas. Se a pessoa teve um surto dentro de um ambiente público, por exemplo, ela pode vir a evitar esse tipo de espaço, se isolando do contato social.🙇🏻‍♂️

Se você tem sentido: elevação dos batimentos cardíacos, palpitações, suor excessivo, tremedeira, dificuldade em respirar ou falta de ar, sensação de estar sofrendo asfixia, desconforto ou dores no peito, tonturas, sensação de fraqueza e outros, um médico psiquiatra deve ser consultado.

A síndrome de pânico tem tratamento, elevando a qualidade de vida e resgatando o convívio social.⚡️

Cuide da sua saúde!
Compartilhe esse post e espalhe o conhecimento.

Dra Maraysa Lima Psiquiatra - Cariri - CE CRM - 16713

16/04/2021

☕️Se você leu o criativo e pensou “pronto, agora não posso mais tomar café”, esse post é para você!

☕️Como a imagem acima diz: O EXCESSO de cafeína pode deixar-nos mais ansiosos. Isso não signif**a que pessoas com ansiedade devem parar de tomar café.

Se você é essa pessoa, fique tranquilo, você ainda pode consumir café e outras bebidas que contém cafeína.
Mas com MODERAÇÃO. 🔺

Reduza ao mínimo a quantidade de café tomada ao dia, ou então, prefira as opções descafeinadas. ⚡️

Lembre-se, a cafeína não é inimiga, mas é importante que se conheça os limites saudáveis do consumo da substância. Em pequenas doses ela pode até ser benéf**a, aumentando nossa atenção e a atividade cognitiva. ⚡️

Você costuma consumir muita cafeína? 👇🏻

15/04/2021

05 coisas para te provar que o preço da ansiedade é bem alto ⚡️

⚡️A ansiedade exacerbada pode distorcer a realidade, sempre para o lado negativo.

⚡️A aceleração de pensamento, causada pela ansiedade, demanda mais energia, portanto a fadiga, dores musculares tensionais, alteração na concentração e memória são comuns num quadro de ansiedade.

⚡️O ansioso costuma pensar que está sempre desagradando ou sendo avaliado de uma forma negativa.

⚡️O indivíduo ansioso, está sempre superestimando o lado negativo de uma situação.

⚡️As chances de um ansioso, sem tratamento, desenvolver depressão é alta.

⚡️E aí? Vai arriscar?
Busque ajuda especializada.

14/04/2021

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) possui como principais características, a obsessão e a compulsão. ⚡️

Mas como assim, Dra?

Obsessões são ideias, pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos e persistentes que aparecem de forma intrusiva e provocam ansiedade.

A pessoa tenta ignorá-los através de outros pensamentos ou ações. 🧠

Já as compulsões, são comportamentos repetitivos ou atos mentais que visam reduzir a ansiedade e afastar as obsessões.

Esses “rituais” são percebidos como algo sem sentido e o indivíduo reconhece que seu comportamento é irracional.

Os sintomas têm início na infância ou adolescência, na maioria dos casos.

Mas lembre-se: há tratamento e quanto mais cedo você buscar ajuda, maior será sua qualidade de vida.

Dúvidas? Pode perguntar👇🏻

Endereço

São Paulo, SP

Site

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