Taís Ferrari Nutricionista

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Brasil
São Paulo, SP
Taís Ferrari Nutricionista

Nutricionista especialista em saúde da mulher.
20 anos ajudando mulheres a desinflamarem e emagrecer
Criadora do protocolo DESINFLAMA

01/05/2026

A nova reformulação do Código de Ética do CFN, divulgada essa semana, trouxe pontos que impactam diretamente a prática do nutricionista:

• Limitação ao uso de inteligência artificial
• Proibição de citar ou postar resultados de exames
• Não indicação de marcas

Isso interfere na forma como educamos, conduzimos a prática clínica e garantimos qualidade nas orientações.

Temos até 90 dias para revisão.

👉 Você, nutricionista que me segue:
assine a petição, divulgue para seus colegas e faça essa informação chegar no maior número de nutricionistas possível.

Se a gente não se posicionar agora, depois não tem volta.

https://peticaopublica.com.br/pview.aspx?pi=BR159202&fbclid=PAdGRzdgRhntVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacdKcANyYWjv57awEqCUH9kJZXRWzzbYjU19YjkspGXYDLYoNclQCurTsQ2tQ_aem_B03xdBQZU03ShCj5ibKpqw

29/04/2026

E não, não é falta de força de vontade.
É falta de estratégia.
Enquanto você tenta comer menos…
seu corpo continua travado.
E é por isso que o resultado não vem — ou não se mantém.
A boa notícia?
Isso tem solução.
Na próxima semana eu vou abrir um grupo com 4 dias gratuitos do Desinflama, pra te mostrar na prática como destravar seu corpo, organizar sua rotina e começar a emagrecer do jeito certo.
Comenta “EU QUERO” aqui que eu te mando o link ♥️

23/04/2026

E se essa história fosse a sua daqui alguns meses?
Hormônios regulados. Intestino funcionando,
diminuindo as medidas, a barriguinha. O corpo finalmente respondendo. Uma leveza que você não sente há anos.
Isso é o que o Desinflama&Seque faz, um protocolo de 30 dias criado especialmente para mulheres que já tentaram de tudo e ainda não encontraram o que realmente funciona para o seu corpo.
E para você sentir na prática antes de qualquer decisão, estou abrindo 4 dias completamente gratuitos.
Mais de 600 mulheres já começaram assim.
A próxima pode ser você.

Comenta “EU QUERO” aqui embaixo que eu te mando o link no privado!

22/04/2026

Esse é um dos principais motivos de muitas mulheres não conseguirem emagrecer…
Resistência a insulina faz com que o corpo produza muito mais insulina do que precisa e o que não usa, vira acúmulo de gordura.

Veja os 10 sinais:
- Dificuldade de emagrecer mesmo com esforço
- Gordura acumulada principalmente na barriga
- Fome frequente ao longo do dia
- Desejo intenso por doce
- Sonolência depois das refeições
- Cansaço mesmo dormindo bem
- Inchaço recorrente
- Manchas escuras no pescoço ou axilas
- Efeito sanfona
- TPM mais intensa ou ciclos desregulados
- A resistência à insulina pode começar anos antes de aparecer nos seus exames. Mas o corpo quase
sempre avisa antes.
Quando a gente identif**a cedo e ajusta a alimentação de forma estratégica, consegue destravar o emagrecimento de vez.
É exatamente isso que o Desinflama&Seque, um protocolo de 30 dias criado para regular
seus hormônios e fazer seu corpo voltar a funcionar do jeito que deveria e com isso emagrecer de 3 a 6 quilos em um mês. Entra no meu grupo gratuito do WhatsApp pelo link na bio, tem um presente especial te esperando lá dentro.

16/04/2026

Me arrumando pra ajudar mulheres a entenderem que não é falta de força de vontade.
é falta de estratégia.
você come certo durante a semana…
chega no final de semana e perde o controle
corta tudo…
depois compensa
vive nesse ciclo e acha que o problema é você
mas não é.
quando você aprende a organizar sua rotina, regular seu corpo e desinflamar…
o emagrecimento começa a acontecer de forma leve e consistente.
e é aí que tudo muda.
Em breve vou abrir o próximo grupo do Desinflama
se você quer fazer diferente dessa vez… você vai querer estar lá

14/04/2026

Você não precisa começar tentando emagrecer.
Você precisa começar desinflamando.

Porque quando o corpo está inflamado:

👉 o intestino não funciona bem
👉 os hormônios f**am desregulados
👉 o metabolismo trava
👉 a retenção aumenta

E aí, por mais que você tente… o resultado não vem.
Quando você desinflama:
✔ seu corpo responde melhor
✔ seus hormônios começam a se equilibrar
✔ a fome regula
✔ você cria rotina e constância

E sim, nesse processo você já começa a emagrecer.
Mas o mais importante é: depois que o corpo volta a funcionar, emagrecer deixa de ser uma luta.

Vira consequência.
Não é comer menos.
É fazer seu corpo funcionar primeiro.

Salva esse post e me conta: você está tentando emagrecer ou já entendeu que precisa desinflamar primeiro?

09/04/2026

O Mounjaro não foi feito pra você parar de comer.
Ele foi feito pra te ajudar a organizar.
Se você perde totalmente a fome e simplesmente deixa de comer… você perde a oportunidade mais importante do processo.

Porque é exatamente nesse momento que você deveria:

✔ ajustar sua rotina alimentar
✔ melhorar a qualidade do que você come
✔ aprender a comer na quantidade certa

Esse é o cenário ideal para aplicar uma alimentação anti-inflamatória de verdade.

Seu corpo está mais responsivo.
Seu apetite está mais controlado.
E você consegue, finalmente, sair do excesso.

Mas sem estratégia… você só come menos.

E comer menos não é o mesmo que emagrecer melhor.

Aproveita essa fase.

Porque o resultado não vem do remédio.

Vem do que você faz com ele.

Salva esse post e me conta: você está usando o Mounjaro com estratégia ou só deixando ele agir sozinho?

07/04/2026

Se o número da balança não desceu… isso não signif**a que você não está emagrecendo.
Principalmente se você está usando Mounjaro.
Muita gente acha que emagrecimento é só o peso na balança, e não é.
Perder gordura de verdade é:
✔ diminuir medidas
✔ reduzir barriga
✔ afinar cintura
✔ melhorar composição corporal
E sabe o que acontece no começo?
Muitas vezes o que você perde primeiro é água e conteúdo intestinal, não gordura.
Por isso f**ar olhando só o peso pode te enganar… e te frustrar.
E não, não é só ajustar dose.
Se você não tem estratégia alimentar, organização e acompanhamento… o resultado não vem da forma certa.
Emagrecer não é só perder peso.
É fazer o corpo funcionar.
Salva esse post pra parar de se sabotar por causa da balança, e me conta: você ainda mede seu resultado só pelo peso?

06/04/2026

Se você não entende seus hormônios… você vive lutando contra o seu próprio corpo.
Insulina desregulada → mais fome e mais acúmulo de gordura
Cortisol alto → retenção, cansaço e dificuldade pra emagrecer
Leptina e Grelina desajustada → você nunca se sente satisfeita
E aí você acha que o problema é falta de força de vontade. Mas não é.
É falta de estratégia.
Emagrecimento não é só o que você come.
É como o seu corpo responde.
E quando você aprende a regular isso… tudo começa a fluir.
👀 E f**a de olho: logo mais vou abrir o grupo do Desinflama, e vem novidade por aí.
Se você quer sair do 8 ou 80 e finalmente ter resultado de verdade… você vai querer estar lá.

05/04/2026

Feliz Páscoa! 🐰🍫🕊️

Que este seja um tempo de renascimento verdadeiro… de sentir Jesus presente em cada detalhe, em cada instante do nosso dia.

Que a paz nos preencha e mais do que isso, que nós sejamos paz por onde passarmos.

Que seja também um tempo de perdão… de liberar o que pesa, de acolher o coração e seguir mais leves, com mais amor e compaixão.

Que renasçam as oportunidades, a vontade de recomeçar, a prosperidade e a alegria na vida de cada uma de vocês.

E eu não me canso de dizer: que presente a Nutrição é na minha Vida, é isso envolve cada seguidor, cada paciente, cada colega…

Um domingo abençoado e cheio de signif**ado para todas!

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://wa.me/5511993817008

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