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Hiasmim Braguim Nutricionista

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Brasil
São Paulo, SP
Hiasmim Braguim Nutricionista

Nutricionista clínica e esportiva
Coach certificada em Emagrecimento e mindfull eating Nutricionista clínica e esportiva.

Coach certificada em emagrecimento e mindfull eating

10/06/2026

Minha missão nunca foi entregar dietas. Sempre foi ajudar pessoas a construírem uma relação mais inteligente com a alimentação.

Acredito que é possível conquistar um corpo bonito, saudável e alinhado aos seus objetivos sem transformar a vida em uma prisão alimentar.

Se você chegou até aqui, provavelmente temos a mesma visão.

29/04/2026

Os produtos da são incríveis demais para não serem levados à sério. Por isso é importante você combinar eles com uma rotina saudável, tanto na alimentação quanto por atividades físicas

Cupom HIASNUTRI20

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‌a‌oesportiva

27/04/2026

Equilíbrio é tudo! 🤣 Uma vida equilibrada se faz com um pouco de tudo, mas o importante é sempre ter o foco!

Cupom HIASNUTRI20

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‌a‌oesportiva

24/04/2026

A suplementação nutricional é aliada quando o assunto é cirurgia. No pré-operatório, ela prepara o organismo: fortalece a imunidade, corrige deficiências de vitaminas e garante que você chegue ao procedimento com mais reserva e energia para se recuperar.

Já no pós-operatório, os suplementos certos ajudam na cicatrização, reduzem o risco de complicações, combatem a inflamação e aceleram a volta às atividades normais.

E para isso eu contei com a ajuda dos meus grandes parceiros .humanhealth

‌a‌oesportiva

22/04/2026

Retirei a vesícula e aqui no vídeo eu conto tudo pra vocês! Como eu descobri, porque resolvi operar, como me preparei, como foi a cirurgia e como está sendo a recuperação!

Respeitar meu tempo e ouvir meu corpo foram os maiores aprendizados. Cada recuperação é única, então converse com seu médico e siga as recomendações para o seu caso.

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‌a‌oesportiva

06/04/2026

Aqui nesse post te apresento seis coisas que eu faço diferente no meu atendimento, diferente do que você imagina, e com resultados!

Marque uma consulta e vamos ajustar isso de forma individual.

‌a‌oesportiva

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