Josi fisio

28/03/2026

04/01/2026

Borá recomeçar
2026 estou PRONTA 🙏🏻👩🏼‍⚕️

30/07/2025

Sorrir faz parte do cuidado, mas aqui o foco é entender de verdade o que o seu corpo precisa para voltar a se mover sem dor. ✨

Cada detalhe conta e é nele que está a diferença do tratamento.

28/07/2025

Nem toda dor que desce pela perna é o ciático.

A articulação sacroilíaca liga a base da coluna à pelve. Quando está em disfunção, pode gerar dor que irradia para glúteo, perna e até região inguinal confundindo o diagnóstico.

🩺 Na fisioterapia, usamos te**es específicos para diferenciar as causas e direcionar o tratamento certo. Porque tratar o lugar errado só prolonga o sofrimento.

23/07/2025

Cuidar da saúde do corpo é entender que cada dor tem uma história.

Na fisioterapia, não tratamos apenas o sintoma investigamos a causa, reeducamos o movimento e devolvemos liberdade ao corpo.

✨ O movimento é a linguagem da vida.

21/07/2025

Nem toda dor é igual e isso muda tudo no tratamento.

🔹 Dor mecânica costuma piorar com movimento específico e melhorar com repouso.

🔹 Dor inflamatória é persistente, pode piorar à noite e vir acompanhada de rigidez matinal.

Saber diferenciar as duas é o primeiro passo pra evitar tratamentos errados. E é por isso que a avaliação detalhada é tão importante.

18/07/2025

Sorrir faz parte do tratamento, mas na fisioterapia, a gente vai além do alívio imediato.

É entender cada detalhe do corpo, buscar as causas da dor e trabalhar pra devolver movimento e qualidade de vida.

✨ Porque cuidar é ciência, mas também é propósito.

14/07/2025

Parece estranho, mas é real: órgãos em desequilíbrio podem gerar dor no sistema musculoesquelético.

👉 Ex.: intestino preso pode refletir na lombar.

👉 Fígado sobrecarregado pode gerar tensão no ombro direito.

Isso acontece porque vísceras e músculos compartilham conexões neurais e fáscia. Por isso, quando a dor não melhora, vale investigar além do músculo.

🌿 O corpo é um sistema tudo está conectado.

08/07/2025

Entre um atendimento e outro, eu respiro. Porque cuidar do outro também exige que eu me cuide.

Fisioterapia também é sobre equilíbrio entre corpo, mente e rotina.
⠀
Sigo aqui: inteira, presente e pronta pra cuidar de você com leveza e técnica.

02/07/2025

📍Dor nas costas não é normal.

É um sinal do seu corpo pedindo atenção, cuidado e movimento consciente.

Na fisioterapia, entendemos além da dor: buscamos a raiz, tratamos com estratégia e respeitamos o seu tempo de cura.