Dr Wimer Bottura Junior Psiquiatra

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27/05/2026

“O impossível não é um fato. É apenas uma opinião.”

Ouvi essa frase recentemente em uma palestra do .gabrielvariane e ela ficou profundamente na minha mente.

Porque, como psiquiatra, eu acompanho diariamente pessoas que chegam acreditando que não há mais solução.

Pessoas cansadas de sofrer.
Cansadas de tentar.
Cansadas de lutar contra uma depressão, ansiedade, transtornos emocionais ou diagnósticos difíceis.

E existe algo que a experiência me ensinou ao longo dos anos:

muitas vezes, aquilo que parecia impossível era apenas um cenário que ainda não tinha encontrado o tratamento certo, o cuidado certo ou o tempo necessário.

Nós, médicos, não somos onipotentes. Não resolvemos tudo. Mas testemunhamos algo muito poderoso: pessoas florescendo depois de períodos extremamente escuros.

Por isso, nunca entregue sua vida ao desespero.

A esperança não é ingenuidade.
A esperança também é uma forma de coragem.

E talvez hoje você precise lembrar disso:

o impossível não é um fato definitivo sobre a sua vida.

Nesta sexta-feira, 15 de maio, participarei de mais uma edição do Cine Debate APM, desta vez com o clássico “Crepúsculo ...
12/05/2026

Nesta sexta-feira, 15 de maio, participarei de mais uma edição do Cine Debate APM, desta vez com o clássico “Crepúsculo dos Deuses”, em uma reflexão profunda sobre um tema cada vez mais presente na sociedade contemporânea: “Quando a personagem sobrevive à morte da pessoa.”

O cinema é uma poderosa ferramenta para compreender emoções, identidade, comportamento e os conflitos humanos. E é justamente esse olhar que iremos explorar ao longo da noite, conectando arte, saúde mental e relações humanas.

Terei a alegria de dividir esse encontro com o Dr. Arthur Kaufman e Yuri Teixeira, em um debate promovido pela Associação Paulista de Medicina.

🕕 Sexta-feira | 15 de maio | 18h40
📍 Evento híbrido
▶️ Transmissão ao vivo pelo YouTube

Uma conversa provocadora, atual e necessária.
Participe conosco e venha refletir sobre os limites entre identidade, imagem e existência na sociedade moderna.

08/05/2026

Dia das mães está chegando! Um dia especial!

06/05/2026

Qual é seu projeto de vida? Seu projeto de vida é o que você planejou no passado?

06/05/2026

Projetos de vida! Qual seu projeto? Você projetou sua vida na infância? Acredita que projetos de vida podem mudar?

29/04/2026

Menopausa não é só uma fase — é um momento que exige cuidado.

E esse cuidado passa por duas coisas fundamentais:
tratamento adequado e bom acompanhamento.

Com um ginecologista, é possível avaliar a reposição hormonal quando indicada.
E, em alguns casos, o uso de medicamentos como antidepressivos pode ajudar nos sintomas emocionais.

Tudo isso faz parte de um cuidado sério com a saúde da mulher.

Cada caso é único — por isso, acompanhamento faz toda a diferença.

A menopausa pode ser vivida com mais equilíbrio quando existe orientação correta.

Compartilhe com quem precisa entender isso.

27/04/2026

Menopausa não é frescura.
E muito menos “coisa da sua cabeça”.

É uma fase real, intensa —
e muitas mulheres estão sofrendo em silêncio.

Ansiedade. Irritação. Cansaço. Mudanças que ninguém explicou.

E o pior: ainda existe vergonha de falar sobre isso.

Mas não deveria.

Menopausa é parte da vida.
E precisa ser tratada com informação, cuidado e acolhimento.

Você não precisa passar por isso sozinha.

Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso.

23/04/2026

O Brasil está entre os países mais ansiosos do mundo — e isso aparece com ainda mais força nas mulheres.

Por quê?

Muitas foram educadas para caber em espaços pequenos, mesmo tendo potencial para muito mais.
Outras romperam esses limites — cresceram, conquistaram, evoluíram… mas passaram a sentir algo novo: solidão, medo e falta de referência.

De um lado, a pressão de se limitar.
Do outro, o desafio de crescer sem apoio.

Ambos podem gerar ansiedade.

A saída existe: construir relações que acolham sem oprimir. Que acompanhem o seu crescimento — sem te colocar de volta na “caixinha”.

Pense sobre isso.

Se fez sentido pra você, compartilhe com alguém que também pode estar passando por isso.

10/04/2026

CINE DEBATE APM | “FRANTZ”

Um filme sobre perdas, memória e os impactos emocionais da guerra — seguido de um debate com especialistas.

Debatedores:
Dra. Vanessa Greghi (psiquiatra)
Josias Theófilo (cineasta)
Mediação: Dr. Wimer Bottura Junior

Programação:
18h40 – Abertura musical
19h30 – Filme
21h30 – Debate (presencial e online)

Inscreva-se:
https://sl1nk.com/lcecx31

Transmissão também no YouTube:

07/04/2026

Quando um filho começa a ter dificuldades — seja na escola, no comportamento ou nas emoções —
é natural que os pais foquem na criança.

A escola chama, orienta procurar ajuda…
e aí começa um movimento dentro da família.

Mas existe um ponto que muitas vezes passa despercebido:

os pais nem sempre estão alinhados.

Um acha que não é nada demais.
O outro já vê como algo muito grave.

Um confia no tratamento.
O outro desconfia, tem medo, questiona.

E o que era pra ser solução…
acaba virando mais uma fonte de conflito dentro de casa.

Agora pensa comigo:

como essa criança vai melhorar em um ambiente de tensão?

Por isso eu gosto de ampliar o olhar.

A criança é o foco, sim.
Mas ela faz parte de um sistema — a família.

E muitas vezes, o sintoma que aparece nela…
é também um reflexo das dinâmicas ao redor.

Por isso, existe uma frase que eu considero fundamental:

“Antes de levar a criança ao tratamento, leve aos pais o conhecimento.”

Quando os pais entendem o que está acontecendo,
quando compreendem o porquê do tratamento,
quando conseguem revisar medos, inseguranças e até preconceitos…

eles passam a caminhar juntos.

E isso muda completamente o cenário.

O tratamento deixa de ser um problema…
e passa a ser parte da solução.

E mais do que isso:

em muitos casos, só o fato de ajustar a forma como os pais lidam com a situação…
já reduz bastante o sofrimento da criança.

Às vezes, o problema nem chega a se instalar com tanta intensidade.
Ou se torna muito mais fácil de tratar.

Por isso, se você é pai ou mãe, guarda isso:

cuidar da criança também é cuidar da forma como você entende e reage ao que ela está vivendo.

Orientação parental não é detalhe.
É parte essencial do processo.

Pense sobre isso.

Endereço

Rua Paulino Camasmie 61
São Paulo, SP

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