Dra. Bruna Cheim

27/05/2026

Ela não tá exagerando. Sleep lines são reais e têm explicação clínica. 💜

Horas de pressão do travesseiro contra o rosto, toda noite, quebram as fibras de colágeno e elastina ao longo do tempo. O que começa como uma marca que some de manhã vai se tornando uma ruga que f**a.

Pequenos hábitos. Diferença real.

👇 Você dorme de lado ou de costas?

22/05/2026

A pele que inflama, descama ou cai pode estar te contando algo que vai além do dermatológico.

Estresse crônico, ansiedade e períodos emocionalmente pesados elevam o cortisol, e o cortisol inflama. Essa inflamação aparece na pele antes de aparecer em qualquer exame.

Acne que não cede a nenhum produto. Dermatite que surge em fases de tensão. Queda de cabelo depois de um período difícil. Urticária sem alergia identif**ada.

Tratar só o sintoma sem entender o que está por trás é apagar fumaça sem ver o fogo. 💜

👇 Você já percebeu sua pele piorando em momentos de estresse?

20/05/2026

Enquanto muita gente tenta mostrar resultado, tem quem esteja focado em evoluir em silêncio.

Porque crescimento de verdade não acontece da noite pro dia.
Ele é construído na constância, nas escolhas e no compromisso com quem você quer se tornar ✨

15/05/2026

Sextou de respeito ✨

13/05/2026

13/05/2026

O anti-idade mais ef**az do mercado custa menos de 50 reais. ☀️

Não é o sérum importado. Não é o procedimento estético. Não é o creme que promete milagre. É o protetor solar. Todo dia.

A radiação UV é a principal responsável pelo envelhecimento precoce da pele. E ela age o ano inteiro, com sol ou sem sol.

O protetor solar bloqueia esse processo antes que ele comece.

Se você ainda não tem esse hábito, hoje é um bom dia pra começar. 💜

☀️ Salva esse post pra lembrar.

10/05/2026

Algumas mulheres não sabem amar pequeno.
E a minha mãe nunca soube.
Feliz Dia das Mães. 🤍
Te amo incondicionalmente

❤️

07/05/2026

Dois mundos!!

01/05/2026

Cansaço, queda de cabelo e pele sem brilho. Quantas vezes você normalizou esses sintomas?

Seu corpo não reclama à toa. Esses três sinais aparecem toda semana no meu consultório, e a maioria das pacientes chega achando que é “coisa da cabeça” ou “estresse normal”.

Mas pode ser muito mais do que isso. Não é frescura. Não é drama. É o seu corpo pedindo atenção.

Se você se identificou com algum desses sinais, já é hora de investigar com calma e com os exames adequados. 💜

📍 Salva esse vídeo pra não esquecer.
🔁 Manda pra aquela amiga que “tá cansada de estar cansada”.