Cuidando do Rim

Venha aprender a prevenir ou tratar a sua doença renal!

12/08/2026

Quem aqui gosta de melancia? Vem conferir essas informações valiosas para você que tem doença renal crônica e/ou diabetes!

10/08/2026

Cuscuz saiu da vida ou perdeu a graça para muita gente com doença renal crônica, sem precisar!

Um alimento super equilibrado quando consumido em porções adequadas, super disponível para a maioria da população e riquíssimo em cultura e acompanhamentos!

O que complica não é o cuscuz, é o que vai junto! Lembrando que PROIBIDO não é a palavra praticada no Cuidando do Rim, mas sim EQUILÍBRIO! Ou seja, a carne de sol, charque, queijos salgados e etc, não estão proibidos, mas você já tentou incluir as opções mencionadas nas imagens do post?

Me conta aqui nos comentários para eu saber e te conhecer!

09/08/2026

Leitura de rótulo é um dos hábitos mais importantes que um paciente com doença renal pode desenvolver!

Sódio, fósforo e potássio de aditivos e a quantidade dos ingredientes são os três pontos que mais impactam o tratamento renal.

Por isso, a regra é simples, quanto menor e mais reconhecível a lista de ingredientes, menor o prejuízo para os rins. Dois minutos no mercado podem fazer diferença real nos seus exames.

Você já tinha esse hábito? Me conta o que mais te surpreende nos rótulos.

08/08/2026

No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, preciso trazer alguns recados importantes, e o mais importante está na última imagem!

DRC e colesterol alto formam uma dupla que multiplica o risco cardiovascular por diversos mecanismos.

A boa notícia é que o prato que cuida dos rins, também cuida do coração e vasos sanguíneos!

Você monitora o colesterol junto com a função renal e saúde do coração? Me conta aqui nos comentários, quero te ouvir!

24/07/2026

Quer ver o post até o final, vai ganhar um presente!

Lista de compras sem critério vira repetição, e repetição vira abandono.

A regra dos 3 resolve isso, a cada semana, você escolhe 3 opções de cada grupo alimentar.

3 fontes de proteínas, 3 de carboidratos, 3 legumes, 3 frutas e uma leguminosa diferente.

O prato muda sozinho, o desperdício cai e a semana f**a mais fácil de organizar.

Nos próximos slides tem exemplos de combinação para cada grupo, já com os alimentos que funcionam no dia a dia. 💜

Salva, compartilha, e comenta LISTA que eu te mando a lista de compras completa para você organizar melhor o seu dia a dia!

22/07/2026

Apesar de serem métodos de diálise similares em qualidade, vejam que existem alguns pontos nutricionais podem diferir bem entre eles! Além de diferirem ainda mais entre os pacientes, afinal, regras universais não combinam bem com o tratamento da doença renal crônica! 😂

Ressalto aqui especialmente a diálise peritoneal, que é pouco discutida e abordada com os pacientes, mas que com certeza traz mais liberdade alimentar para o paciente quando comparado a hemodiálise.

Vale lembrar que o tempo em hemodiálise ou diálise peritoneal também conta muito para as orientações nutricionais, afinal, o paciente que iniciou há pouco tempo pode ter ainda um pouco de função renal, diferente daquele que está há anos em terapia dialítica!

Me contem aqui nos comentários, quais as suas dúvidas sobre a alimentação em hemodiálise, hemodiafiltração e diálise peritoneal! Vamos conversar!

dialiseperitoneal hemodiafiltração

11/07/2026

O transplante não só salva vidas, como dá a possibilidade de uma vida digna! Não hesite em ser um doador, avise a sua família sobre o seu desejo 💚

03/07/2026

Copa do Mundo é época de todo mundo virar técnico, e eu resolvi escalar o meu time também.

Se os órgãos fossem jogadores de futebol, o rim seria o capitão, sem dúvida. Filtra 180 litros de sangue por dia, controla a pressão, produz hormônios e ainda ativa a vitamina D. E quando sai de campo, o time inteiro desorganiza.

Manda esse conteúdo para aquele seu amigo que precisa conhecer esse time.

02/07/2026

A constipação é um dos sintomas mais comuns em pacientes com doença renal crônica, e muitas vezes é negligenciado por todos.

E o pior, a restrição alimentar que muitos pacientes fazem por conta própria (ou até por orientação inadequada), que é comer menos fruta e vegetais, pode agravar esse problema.

Por isso, é importante estar atento aos sinais do seu corpo.
Você tem esse problema? Me conte suas dúvidas!

12/06/2026

Inverno é época de gripe, resfriado e infecções respiratórias, e quem tem doença renal crônica precisa entender por que essas doenças merecem atenção redobrada.

A inflamação de uma infecção, combinada com desidratação por febre e queda da pressão, reduz o fluxo de sangue para os rins e pode piorar a função renal temporariamente. Se não bem cuidada, pode levar a complicações no futuro.

Por isso o cuidado começa antes de adoecer: mantenha a vacinação contra gripe em dia e adote medidas simples de higiene para reduzir a exposição. Mas se a gripe chegar, não se desespere, avise ao seu médico, reforce a hidratação, não tome medicamentos sem orientação, não pare as medicações de rotina e monitore os sintomas. Com esses cuidados você se recupera bem.

Estamos na época das campanhas de vacinação contra a Influenza, se você faz parte dos grupos de risco, procure se vacinar. E mesmo que não faça, a vacina é recomendada para toda a população acima dos seis meses. Vacinar é também proteger quem a gente ama.

Agradecemos ao Dr. Filipe Miranda, Nefrologista, pela colaboração com as informações desse conteúdo.

Agora me conta, você sabia que a gripe pode ter relação com a piora do funcionamento renal?

Endereço

Avenida 11 De Junho, 1070. Sala 1209
São Paulo, SP
04041004

Site

http://www.cuidandorim.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cuidando do Rim posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.