Semira Terapias Alternativas

Semira Terapias Alternativas Serviços de Massagem Relaxante, Massagem Dorsal, Shiatsu, Reflexologia, Auriculoterapia, Reiki e Calatonia. Atendimento somente com hora marcada.

Massagem Relaxante, Massagem Dorsal,Auriculoterapia, Reiki e Calatonia.

O estresse é opcional. O alívio é a nossa especialidade. 💆🏻‍♀️Informações e agendamento pelo WhatsApp (11) 97623 5427
20/10/2025

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A massagem relaxante, pode ser uma excelente aliada para quem sofre de insônia, atuando em diversas frentes que contribu...
29/09/2025

A massagem relaxante, pode ser uma excelente aliada para quem sofre de insônia, atuando em diversas frentes que contribuem para um sono mais tranquilo e reparador.

Os principais mecanismos pelos quais a massagem auxilia na melhoria do sono são:

1. Redução do Estresse e da Ansiedade
O estresse e a ansiedade são grandes vilões da insônia, pois mantêm a mente agitada.

• A massagem ajuda a diminuir os níveis de cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”. Com menos cortisol na corrente sanguínea, o corpo e a mente ficam mais calmos.

• Ela também promove a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina (que regula o humor e gera sensação de relaxamento) e a dopamina e endorfina. Essa combinação de efeitos contribui para um estado de maior tranquilidade, essencial para iniciar e manter o sono.

2. Relaxamento Muscular Profundo
• A técnica alivia as tensões musculares acumuladas devido ao estresse diário ou má postura.

• Ao liberar essas tensões, o corpo entra em um estado de relaxamento físico mais profundo, facilitando a transição para o sono.

3. Melhora na Produção de Melatonina

• Algumas pesquisas sugerem que a massagem pode influenciar positivamente a liberação de melatonina, o hormônio crucial para a regulação do ciclo sono-vigília.

Ao acalmar tanto o corpo quanto a mente, a massagem terapêutica ajuda a restaurar o equilíbrio necessário para uma noite de sono mais profunda e revigorante, tornando-se uma opção natural e não invasiva para complementar o tratamento da insônia.

🚫 ATENÇÃO: Não faça massagem! 🚫Isso mesmo que você leu. Não faça massagem se:1. Você ama viver estressado(a), com os omb...
28/09/2025

🚫 ATENÇÃO: Não faça massagem! 🚫

Isso mesmo que você leu. Não faça massagem se:

1. Você ama viver estressado(a), com os ombros duros como pedra e a testa franzida.

2. Você não se importa com dores crônicas e prefere o “charme” daquela dorzinha nas costas que não te deixa em paz.

3. Você já dorme como um bebê e não precisa daquele relaxamento profundo para ter noites de sono ainda mais revigorantes.

4. Você dispensa a sensação de bem-estar imediata e a liberação de endorfina que te deixa de bom humor o dia todo.

5. Você odeia ter a circulação sanguínea ativada e um corpo mais leve.

🌿 Agora, se você NÃO se encaixa em NENHUM desses tópicos.

Então AGORA É A HORA!

A massagem é uma pausa essencial para a sua saúde física e mental. É o seu investimento em menos dor, mais tranquilidade e um corpo que te agradece.

Pare de adiar o seu bem-estar.

👉 Envie uma mensagem e agende seu horário para desobedecer essa regra agora!

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28/09/2025

🚫 ATENÇÃO: Não faça massagem! 🚫

Isso mesmo que você leu. Não faça massagem se:

1. Você ama viver estressado(a), com os ombros duros como pedra e a testa franzida.

2. Você não se importa com dores crônicas e prefere o “charme” daquela dorzinha nas costas que não te deixa em paz.

3. Você já dorme como um bebê e não precisa daquele relaxamento profundo para ter noites de sono ainda mais revigorantes.

4. Você dispensa a sensação de bem-estar imediata e a liberação de endorfina que te deixa de bom humor o dia todo.

5. Você odeia ter a circulação sanguínea ativada e um corpo mais leve e flexível.

Agora, se você NÃO se encaixa em NENHUM desses tópicos.

Então AGORA É A HORA!

A massagem é uma pausa essencial para a sua saúde física e mental. É o seu investimento em menos dor, mais tranquilidade e um corpo que te agradece.

Pare de adiar o seu bem-estar.

👉 Envie uma mensagem e agende seu horário para desobedecer essa regra agora!

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28/09/2025

🚫 ATENÇÃO: Não faça massagem! 🚫

Isso mesmo que você leu. Não faça massagem se:

1. Você ama viver estressado(a), com os ombros duros como pedra e a testa franzida.

2. Você não se importa com dores crônicas e prefere o “charme” daquela dorzinha nas costas que não te deixa em paz.

3. Você já dorme como um bebê e não precisa daquele relaxamento profundo para ter noites de sono ainda mais revigorantes.

4. Você dispensa a sensação de bem-estar imediata e a liberação de endorfina que te deixa de bom humor o dia todo.

5. Você odeia ter a circulação sanguínea ativada e um corpo mais leve e flexível.

Agora, se você NÃO se encaixa em NENHUM desses tópicos.

Então AGORA É A HORA!

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É o seu investimento em menos dor, mais tranquilidade e um corpo que te agradece.
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28/09/2025

🚫 ATENÇÃO: Não faça massagem! 🚫

Isso mesmo que você leu. Não faça massagem se:

1. Você ama viver estressado(a), com os ombros duros como pedra e a testa franzida.

2. Você não se importa com dores crônicas e prefere o “charme” daquela dorzinha nas costas que não te deixa em paz.

3. Você já dorme como um bebê e não precisa daquele relaxamento profundo para ter noites de sono ainda mais revigorantes.

4. Você dispensa a sensação de bem-estar imediata e a liberação de endorfina que te deixa de bom humor o dia todo.

5. Você odeia ter a circulação sanguínea ativada e um corpo mais leve e flexível.

😉 Agora, se você NÃO se encaixa em NENHUM desses tópicos.

Então, AGORA É A HORA!

A massagem é uma pausa essencial para a sua saúde física e mental.

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Agora é a hora. Agende a sua sessão.
28/09/2025

Agora é a hora.

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30/10/2024

Sinta o toque da tranquilidade. 🍁Agendando sua massagem, você investe em seu bem-estar. ✨

Equipe maravilhosa. Atendimento incrivel
05/10/2024

Equipe maravilhosa.

Atendimento incrivel

A massagem pode ser uma ótima aliada no alívio da dor de cabeça, especialmente daquelas causadas por tensão muscular.Com...
18/09/2024

A massagem pode ser uma ótima aliada no alívio da dor de cabeça, especialmente daquelas causadas por tensão muscular.

Como a massagem ajuda:

* Relaxamento muscular: A massagem ajuda a liberar a tensão nos músculos do pescoço, ombros e cabeça, que muitas vezes contribuem para as dores de cabeça.

* Melhora da circulação: A massagem estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.

* Redução do estresse: A massagem promove o relaxamento e a sensação de bem-estar, ajudando a reduzir o estresse, um dos principais gatilhos para as dores de cabeça.

Importante: A massagem não deve substituir o tratamento médico para dores de cabeça crônicas ou intensas.

Um momento para você, um corpo mais leve, uma mente mais tranquila.Agende sua sessão na região mais perto de você: Penha...
14/09/2024

Um momento para você, um corpo mais leve, uma mente mais tranquila.

Agende sua sessão na região mais perto de você: Penha, Tatuapé, Paulista, Vila Mariana e Santa Cruz.

Informações e agendamento através do Whats (11) 97623-5427

Endereço

Avenida Amador Bueno Da Veiga
São Paulo, SP
03653000

Horário de Funcionamento

Terça-feira 11:00 - 19:00
Quarta-feira 11:00 - 20:00
Quinta-feira 11:00 - 19:00
Sexta-feira 11:00 - 19:00

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