16/07/2026
" Eu sinto coisas que eu não sei por que eu sinto!
Uma tristeza, uma angústia, uma raiva, uma revolta, uma vontade de sumir.
De desistir da vida! ....
Que a vida está muito ruim!
Que ninguém gosta de mim!
Que as pessoas me excluem!...
Sinto medo de coisas que eu não sei o motivo!
Eu não consigo nem explicar o que eu sinto de ruim, mas é muito ruim!
Tenho vergonha de falar o que eu sinto e me chamarem de louco(a) e por isso sofro em segredo!
Eu preciso de ajuda, mas não sei a quem devo procurar!
Eu tenho vergonha de ir a psicóloga e do que vão falar de mim! "....
Quantos desses sentimentos e frases já fizeram parte de nós em algum momento da vida?
E para você que está passando por isso agora, saiba:
Todo sentimento tem um história!
Que muitas vezes aconteceu antes mesmo do nosso nascimento!
São vivências de dor e sofrimento, dos nossos ancestrais, nossos familiares de gerações antes da nossa, dores que nos são transmitidas através do DNA.
Em nosso sangue carregamos esses registros de dor:
De tragédias, perdas, fracassos, derrotas vividos por nossos familiares!
E sentimos em nós o reflexo desse sofrimento que não é nosso, mas está em nós!
Por isso precisamos:
1⁰ Entender que isso não nos pertence!
2⁰ Acolher e liberar o que dói em nós, mesmo não sendo nosso!
Dessa forma podemos encontrar a paz, o bem estar tão desejados!
Buscar ajuda profissional é um sinal de coragem!
