Fluindo Leve

22/05/2026

Como a ansiedade nos deixa mais burros....

06/05/2026

O Reiki dissolve a ansiedade, acalma e limpa a mente, traz foco, concentração, conexão com o momento presente, alivía dores físicas, restaura o corpo físico, mental e emocional, devolvendo a força e a energia. Nos ajuda a absorver e assimilar tudo que vivênciamos em nossas vidas. Nos ajuda a despertar naturalmente valores da espiritualidade como paz, compaixão, compreensão, confiança, alegria, amorizidade, liberdade.

Já há até pesquisas científicas comprovando que pacientes que recebem Reiki apresentaram melhoras que pacientes sem reiki não manifestaram, tanto que o Reiki já faz parte das PICS, práticas integrativas complementares do ministério da saúde.

Já aplicio reiki a mais de 20 anos, chegou muito cedo na minha vida, no começo também duvidava, mas o reiki me trouxe e me traz vivências tão maravilhosas que aceitei o chamado de se permitir seguir nessa missão.

Hoje como mestre Reiki já inicio outras pessoas, e como terapeuta continuo aplicando regularmente, se permita receber uma sessão de reiki e depois me conta o que sentiu e vivênciou 😉

Para agendar sua sessão me envie uma mensagem por aqui ou no whatsap que você acessa no meu perfil 🙌🌀✨️❤️🙏😀

27/04/2026

Brincando na valinha de outono com cara de verão 🌞🏄‍♂️
Surf fluindo leve 🌀✨️

Gratidão fotos brother 😀🤙🙏

20/04/2026

Prática de limpeza da cachoeira e rio Boiçucanga, cuidado e integração com o meio ambiente, com nossa casa, nosso planeta 🙏🌎❤️

15/04/2026

Vivência fluindo leve com .menezesd - Yoga, terapias, conexão com a natureza, dias para se refazer, restaurar, reconectar, desanuviar a mente e expandir os sentidos, fluindo leve na melhor forma de vivenciar aqui o nosso paraíso do litoral norte/Sp. 🏝🌞🌊

Uma grande alegria e satisfação recebê-la .menezesd , alunas de anos já conosco, pela segunda vez realizando vivências presenciais por aqui, agradeço a sintonia e confiança, pode contar sempre conosco em seu autocuidado e autoconhecimento,, namastê 🙏❤️😀

07/04/2026

Faça sua inscrição, vagas limitadas!!!

Despertando uma atitude contemplativa, uma consciência em nós que tem a capacidade de testemunhar, observar. Promovendo um descondicionamento, onde podemos acessar novos pontos de vista e uma maior compreensão de nós mesmos, que na filosofia do yoga também é chamada de “Viveka”, aquela luz sabedoria, de discernimento, de compreensão libertadora que recebemos ao longo da prática.
E que nos ajuda a lidar com as dificuldades, desafios e aprendizados do dia a dia com mais compreensão, inteireza, coragem, leveza e alegria.

Programação:

• Recepção e apresentação.

* Palestra a “ A Cura Pelo Relaxamento” ( Duração cerca de 1 hora.)

“Sua vivência e prática demonstra que aprendendo a se desidentificar e observar as flutuações dos pensamentos, relaxando o corpo, acalmando as emoções, mergulhando dentro de si, o ser humano entra num processo de auto cura. Onde tensões, impressões negativas são dissolvidas, onde desarmonias são liberadas, soltas, permitindo que o todo o ser se harmonize, se auto-resgate. Voltando ao seu estado natural e autêntico de saúde, o organismo volta a se auto -regular, se regenerar, e a se curar naturalmente. “


• Prática de yoga com foco em ampliar a capacidade de sentir e assimilar cada exercício praticado. para dissolver a ansiedade e a tensão física, mental e emocional. Preparando para o grande momento do yoganidra, onde vamos praticar o laya yoga. A arte do relaxamento profundo, do esvaziamento completo das tensões, da plena recuperação do organismo, da dissolução dos sentidos e reconexão consigo mesmo, abrindo caminho para os estados de paz, bem estar, liberdade e plenitude que a prática nos oferece!

(Os exercícios serão acessíveis a praticantes e não praticantes também, ou seja, qualquer pessoa pode realizar. A prática de yoga vai durar cerca de 2 horas e 30 minutos).

Chazinho e interação entre os participantes, tirar dúvidas e reflexões com o facilitador.

Data: 26/05/26 das 08h as 12h no Lirium Spa/Yoga
Valor de troca 197 reais.
Vagas limitadas ( apenas 8 participantes)

01/04/2026

01/04/2026

08/03/2026

Aulão especial hoje no 6° Festival de Yoga de São Sebá, prática fantástica com os profs e , profs com mais de 30 anos de experiência, muito conhecimento amadurecido transmitido, com direito a vista para ilha Bela e a baía de São Sebá, agradecimento a por esse belo movimento 🙏✨️

04/03/2026

Praticar yoga sem se aprofundar, sem trabalhar a mente e as emoções ( aquilo que o corpo está mais gritando que precisa ser trabalhado), é como querer entrar na água sem se molhar...
Mas quando você se permite mergulhar nas águas do yoga,
você evita se afogar lá na frente, no mar turbulento das emoções e pensamentos mal trabalhados...