Nutricionista Lídia Loyola

27/08/2026

23/08/2026

Muitos pacientes me relatam tentar comer o que conseguem ou já tentar comer proteína para evitar perda de massa muscular, mas essas estratégias pioram o mal estar, por isso, use essas dicas, espere o tempo de adaptação e converse com sua equipe caso isso não resolva.

22/08/2026

Complete com mais frases

22/07/2026

Anotaram a dica ???
Ficou com @@ deooo do vídeo ? Pois é , mas é isso, não tem caminho rápido, nem com remédio, o caminho é comer saudável, se exercitar, evitar alimentos que atrapalham e seguir um dia após o outro

31/05/2026

Viva a plenitude que existe em você.

Mais informações, link na bio.

22/05/2026

RECEITA PRÁTICA RECEBIDA DE PACIENTES !

Faz e me conta !



Fãs

25/03/2026

Você já acordou hoje querendo que o dia acabe logo?

Eu sei como é. A rotina é um caos, você come o que dá e, quando finalmente deita, a mente não desliga. Mas esse ciclo vicioso não é só cansaço, é o seu corpo travado em uma programação bioquímica errada.

Viver exausta não pode ser o seu “normal”. O que você sente é o resultado de um terreno biológico que perdeu o fluxo natural.

O que você precisa é retomar o comando da sua biologia e ganhar confiança e autonomia para parar de se sentir desse jeito.

Vamos colocar esse plano em prática juntas?

🔗 No link da minha bio, você agenda sua consulta e a gente começa a desenhar o seu caminho de volta. Está na hora de virar essa chave. 🗝️

11/03/2026

A tecnologia é maravilhosa até certo ponto. Muitas vezes ela é silenciosa: ela rouba nossa presença e “derrete” nossa capacidade de sentir alegria no que é real.
Eu senti isso, e estou aqui para alertar vocês! 🚨

08/03/2026

Além dos meus parabéns a todas nós mulheres, uma super dica nessa data tão importante! 🥰🥰🥰🥰