Psicóloga Joseanne Oliveira

18/03/2026

Sempre fui curiosa sobre o comportamento humano e sobre as diferentes formas que cada um encontra para viver, sentir e se relacionar com o mundo.

Entre a escuta, as conexões e o desejo de compreender o que nos atravessa, encontrei na psicologia um caminho de trabalho e também de encontro com o outro.

E é nesse encontro com o outro, através do acolhimento, da escuta autêntica e empática que a minha prática clínica continua se construindo.
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11/03/2026

Se você sente que este pode ser um momento importante para olhar com mais atenção para si, a psicoterapia pode ser um caminho possível.

Para informações sobre atendimento, entre em contato pelo link na bio.
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psicologa
reflexaopsicologica

09/03/2026

A psicoterapia é um espaço de escuta qualificada.

Um lugar onde histórias, emoções e conflitos podem ser colocados em palavras com liberdade, respeito e sigilo.

Embora falar sobre o que sentimos, faça parte do processo, a psicoterapia vai além do desabafo. Ao longo do trabalho terapêutico, é possível compreender emoções, reconhecer padrões e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com as próprias experiências.

Nem tudo se resolve de imediato, mas algumas compreensões só se tornam possíveis quando encontram um espaço para existir.

psicologa reflexaopsicologica

25/02/2026

Sentir não é fraqueza!

É sinal de que sua experiência emocional está viva
e precisa ser compreendida, não silenciada.
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16/05/2025

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um momento de pausa.

Respirar, sentir, silenciar o barulho de fora pra escutar o que vem de dentro.

Pausar não é fraqueza, é cuidado, é sabedoria!
E quando o recomeço chega, ele vem mais leve, mais consciente, mais nosso.

Permita-se parar. Permita-se recomeçar.
🌱💛

15/05/2025

Estou de volta! Animada para trocar ideias, dar dicas e caminhar junto com você rumo a uma vida mais leve e equilibrada. Bora? 💬💛

08/03/2021

Queremos flores, queremos carinho, queremos chocolate, mas acima de tudo, queremos respeito. FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER.🌹🍃

08/12/2020

07/12/2020

Já notou como seu corpo se sente quando está sob estresse? Seus músculos podem estar tensos, especialmente no seu rosto, pescoço e ombro, deixando-o com dor nas costas ou no pescoço ou dor de cabeça dolorosa.

A preocupação e o desconforto de todos esses sintomas físicos podem, por sua vez, levar a um estresse ainda maior, criando um ciclo vicioso entre a mente e o corpo.

Exercitar-se é uma maneira eficaz de quebrar esse ciclo, além de liberar endorfinas no cérebro, a atividade física ajuda a relaxar os músculos e aliviar tensão no corpo.

💭Psicóloga JoseaOliveira
💭CRP:03/20600
💭71 994022188

07/12/2020

O exercício físico pode interferir no desempenho cognitivo por diversos motivos:

• Em função de aumento nos níveis de neurotransmissores e por mudanças em estruturas cerebrais.

• Na melhora cognitiva em indivíduos com prejuízo mental

• uma melhora no funcionamento psicomotor.

💭Psicóloga Joseanne Oliveira
💭CRP: 03/20600
💭71 994022188