Kelly Nery

02/06/2025

✨✨✨✨✨

22/03/2023

📌Você sabe quando deve procurar um(a) Nutricionista?👩🏽‍⚕️🍓🥗🥘
✔️Te dou alguns motivos:
🍓 1° - No tratamento de patologias: Quando você possui alguma doença crônica diagnosticada como: Hipertensão, diabetes tipo 1 e 2, Insuficiência renal, câncer, artrite, entre outras;
🍓 2 - Quando você tem alergias alimentares: (alguns alimentos que te fazem mal interna e externamente), quando você tem doença celíaca, gastrite, intolerância a lactose; síndrome do intestino irritável, e etc ...
🍓 3 - Carências ou deficiências nutricionais: Quando seu organismo está carente de nutrientes específicos devido alguma doença instalada, que pode desencadear outros problemas e comprometer o funcionamento adequado de seus órgãos;
🍓 4 - Quando você deseja melhorar o aspecto de sua pele, cabelos, unhas e almeja emagrecer;
🍓 5 - Quando você quer potencializar e aumentar sua performance no treino para ganho de massa muscular;
🍓 6 - Ou até mesmo quando você deseja ter uma melhor qualidade de vida, aumentar sua disposição física, mental, e ter longevidade (viver mais) sem problemas específicos, é essencial de fato, um acompanhamento nutricional através de uma alimentação saudável, balanceada e equilibrada com todo suporte e apoio de um(a) profissional habilitado(a)!
🍓 Obs: Em todos esses e outros motivos que não deu pra citar aqui, é de extrema importância o ajuste e equilíbrio da alimentação para o alcance do seu peso ideal, sem o acompanhamento com a(o) nutri e sem o controle desses problemas, a sua saúde f**a comprometida!!
.
🥘 A nutrição é essencial em todos os ciclos da vida. É na infância que inicia-se a contrução de hábitos saudáveis e estende-se a vida adulta. Se nutrir, é viver bem com você mesma(o), é questão de amor próprio cuidar do seu bem mais precioso, seu corpo!!✨❤️
📍Agende agora sua consulta, link na minha bio!! .nutri, abraços da nutri!! 💕
👩🏻‍⚕️

04/11/2022

Olá, meus amores!!
Com muita alegria, trago novidades!! 😍♥️✨
Esse é o meu mais novo local de Atendimentos Presencial!!
Aguardo vocês!!!

👩🏻‍⚕️

20/10/2022

Quando o seu exterior não está legal, seu interior certamente não estará e vice-versa. Tudo se reflete... Alguns sinais e sintomas na pele, unhas, cabelos, o cansaço excessivo, câimbras, formigamento nas mãos ou nos pés, dores de cabeça recorrente, que não passam ou não melhoram de jeito algum, surgem de forma sutilmente e muitas das vezes não ligamos para esses sinais. Porém esses sinais ou sintomas podem surgir devido a numerosas causas e fatores, uma delas principalmente está relacionado a alimentação.
A má alimentação no nosso corpo, desencadeia a falta de nutrientes importantes encontrados nos alimentos causando deficiências nutricionais (falta de vitaminas e minerais como o potássio, vitaminas do complexo B, cálcio, colágeno, entre outros) ... que devem ser investigados e tratadas de imediato com a (o) nutricionista e um apoio multiprofissional com o tratamento mais adequado. Pois se não investigados e tratados de imediato podem desenvolver outros tipos de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT’s) como Neuropatia Diabética (está relacionado com o sistema nervoso periférico, os nervos são afetados, além do Diabetes, com o descontrole da glicemia), a Alopécia areata, Hipotireoidismo problemas estes relacionados com os sinais e sintomas que citei logo no início.
Ou seja, um problema não tratado pode ser uma abertura para o desenvolvimento de outros pela falta de prevenção e controle, as DCNT’s nos últimos anos também têm alcançado o público mais jovem, afetando signif**ativamente a qualidade de vida dos indivíduos em toda a sua vida. Algumas pessoas no início da doença, são assintomáticos (que não apresentam sintomas), mas, somente quando a doença já está na fase crônica (avançada) os sintomas aparecem, sendo tarde demais o tratamento. Por isso não deixe de se cuidar enquanto há tempo. O amanhã pode ser tarde, fique atento os sinais, é bem melhor viver um estilo de vida saudável do que desperdiçá-la e perdê-la em curto prazo!!
Então aguardo o seu contato (link na bio do meu insta .nutri), para agendarmos e iniciar um tratamento específico e ideal para você!! Abraços da nutri!!

31/08/2021

Quando me formei na escola não sabia qual profissão seguir, pensei muito a respeito... pensei em moda, fonoaudiologia e por último nutrição. Eu tinha que escolher uma dessas, claro, mas ainda estava analisando, fazendo algumas pesquisas pois estava com muita dúvida 😂 então cansei de pesquisar e escolhi no último minuto Nutrição, não sabendo eu, que Deus iria fazer grandes coisas em minha vida através dessa profissão ❣️❤️❤️
Hoje vejo que foi a melhor escolha que fiz, então eu sempre digo que a Nutrição me escolheu, Deus me escolheu para ser nutricionista!!! E sempre que vejo essas fotos me recordo do quanto me sinto feliz em ter realizado esse grande sonho. Não tenho palavras para agradecer a Deus, lembro do tanto que batalhei para estar hoje aqui, e vejo o quanto Deus cuidou e cuida de mim, a minha profissão foi um 🎁 presente Dele, e que maravilhoso presente !!!❤️
Então parabéns para mim e a todos os meu colegas de profissão que decidiram transformar a vida das pessoas através da alimentação!!!! 🍉🍓😍
31 de Agosto dia do Nutricionista

04/02/2021

A mudança dos hábitos alimentares, nunca foi fácil, é necessário ser persistente, ter paciência, e disposição para iniciar um novo estilo de vida e adaptação.😬💪🏼 Porém, essa mudança não acontece da noite para o dia, é de uma forma gradativa, ou seja, aos poucos você vai se acostumando com a nova rotina. 😅
Mas, para que você alcance seu objetivo, é fundamental respeitar o processo, seu metabolismo, (cada pessoa tem um metabolismo diferente) e tá tudo bem… Aos poucos você chega lá, não se compare, as pessoas são únicas!!
Reserve um tempinho na sua agenda 🕗 para fazer uma atividade física, 🏃🏻‍♀️🤸🏽‍♀️⛹🏻‍♂️🚴🤾preparar aquele lanche, almoço/ jantar ou ceia no capricho, acrescente uma fruta no café da manhã, lanche da tarde ou almoço e assim por diante, mantenha o equilíbrio, sem restrições exageradas, se priorize, priorize sua alimentação.🍇🍛🥗🍍
Porque à alimentação inadequada, juntamente com outros fatores como a inatividade física, uso de álcool e fumo são responsáveis por inúmeras doenças, algumas delas são: obesidade, Hipertensão Arterial, câncer, diabetes mellitus, entre outros... e ainda, seu sistema imunológico f**a vulnerável a infecções por vírus e bactérias!!!🤒
Pois bem, cuidar da saúde é importantíssimo… lembre-se que, se alimentar bem é viver bem!!
Então, já sabe o próximo passo que você precisa dar a partir de hoje? Conhece suas dificuldades ou problemas mas não sabe como enfrentá-los?
Se sua resposta foi “não” para algumas dessas perguntas, NÃO se preocupe!!! A Nutri aqui está pronta para te ajudar!!!😍
Agende uma consulta, link na minha Bio e vamos juntos nessa jornada!!!😉



👩🏻‍⚕️

19/09/2020

Um guia de suma importância para a população Brasileira!!!

“Oferecer à população brasileira informações confiáveis sobre alimentação saudável para promoção da saúde e prevenção das doenças crônicas”, esse é principal objetivo do Guia Alimentar para População Brasileira, lançado no dia 05 de novembro de 2014.

A publicação, que representou um marco importante para a defesa da Segurança Alimentar e Nutricional no país, aborda diferentes dimensões da alimentação e nutrição, como a valorização da comensalidade e o meio ambiente, além de respeitar os hábitos alimentares individuais e coletivos.

O conteúdo é um instrumento de suma importância para subsidiar políticas, programas e ações que estimulam, apoiam, protegem e promovem a saúde e a segurança alimentar e nutricional da população.

Portanto, é hora de nos mobilizar e defender esta publicação tão importante para a promoção da saúde e Segurança Alimentar e Nutricional!

31/08/2020

Ser Nutricionista, nossa... pra mim é tudoo!!!! ♥️
É promover saúde e qualidade de vida, é cuidar do seu interior através dos nutrientes contidos nos ingredientes, nutrindo seu corpo sua alma e sua mente,
É conceder afeto, empatia a cada plano alimentar é ouvir e compreender a sua dor, adicionando cor e sabor a sua vida, proporcionando a mudança que você precisa com dedicação e amor!! 👩🏻‍⚕️
Muito Feliz pelo meu dia!!! ♥️♥️ Grata a Deus pela profissional que sou, que Ele continue me capacitando ainda mais!!!!🙌🏼🙌🏼
31 de Agosto dia do Nutricionista!! Parabéns a todos os colegas de Profissão!! 👏🏼👏🏼👏🏼
🍓🍇🍎🍍
👩🏻‍⚕️