05/06/2026
Entenda quando seu peso não diz tudo sobre sua saúde!
✔️ Na imagem do feed temos um exame de bioimpedância de uma paciente com peso dentro da faixa normal, IMC de 24,9 (limítrofe), mas com percentual de gordura de 35,6% – um valor considerado elevado para mulheres adultas.
📊 Apesar do peso parecer “adequado”, a composição corporal revela um excesso de gordura e uma massa magra (músculos) no limite inferior da faixa saudável.
☝🏻 Em outras palavras: esse é um caso clássico de quando o excesso de gordura corporal passa despercebido por um peso aparentemente normal.
📉 Esse tipo de perfil metabólico pode estar associado a:
🦋 Risco aumentado para resistência à insulina e síndrome metabólica
🦋 Sensação de cansaço frequente, metabolismo lento, e dificuldade em perder peso
🦋 Dificuldade em ganhar massa muscular mesmo com exercício físico
👉 O tratamento vai muito além da balança.
A estratégia envolve:
✔️ Análise individual da composição corporal
✔️ Intervenção nutricional com foco em recomposição corporal (perder gordura, preservar músculo)
✔️ Avaliação hormonal e metabólica completa
✔️ Estratégia de treino e suplementação personalizada (quando necessário)
📌 Marque sua consulta e descubra como seu corpo realmente está funcionando.
