Casa 9 - Yoga, Terapias & Ayurveda

Casa 9 - Yoga, Terapias & Ayurveda Somos um ambiente para o desenvolvimento do ser através de experiências da medicina Indiana milena

De 6 a 09 de maio participamos do 5º CONGREPICS - Congresso Nacional de Práticas Integrativas, com uma oficina de Introd...
18/05/2026

De 6 a 09 de maio participamos do 5º CONGREPICS - Congresso Nacional de Práticas Integrativas, com uma oficina de Introdução ao Ayurveda e elaboração de um manual com o propósito de desmistificar e difundir o Ayurveda por meio da educação em saúde.

As doenças crônicas são sabidamente decorrentes de um estilo de vida e alimentação inadequados, que perpetuam uma cascata inflamatória nos diversos sistemas corporais, gerando e agravando patologias como diabetes, hipertensão arterial, obesidade, dislipidemia, doenças cardiovasculares e transtornos mentais. Neste cenário, a difusão de medidas de estilo de vida e orientações alimentares do Ayurveda, é uma prática efetiva que pode ser facilmente compreendida e colocada em execução.

Acreditamos que a capacitação dos agentes de saúde para para realização de rodas de conversa nas salas de espera ou atendimentos do PSF pode ser a porta de entrada do Ayurveda no SUS.

O Ayurveda vem nos lembrar que seguir o ritmo da Natureza é saúde.
Quando voltamos a nos identificar como parte integrante da Natureza, passamos inconscientemente a fazer pequenas modificações no estilo de vida, na alimentação e no modo que nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.🌿

Hoje é o Dia Mundial de Atenção à Hipertensão Arterial 💚Cuidar da pressão é também cuidar da qualidade de vida, do coraç...
17/05/2026

Hoje é o Dia Mundial de Atenção à Hipertensão Arterial 💚

Cuidar da pressão é também cuidar da qualidade de vida, do coração, da mente e do equilíbrio do corpo como um todo.
A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para evitar complicações como AVC e alterações em órgãos importantes, como coração e rins.

No Ayurveda, valorizamos especialmente as mudanças no estilo de vida, a alimentação consciente e práticas que ajudam a reduzir o estresse e restaurar o equilíbrio do organismo.

Uma técnica que utilizo com frequência no consultório é o *Chandra Bedhana Pranayama* 🌙
A respiração pela narina esquerda é uma prática do Yoga associada ao relaxamento do sistema nervoso, ajudando a desacelerar, acalmar a mente e favorecer o equilíbrio cardiovascular.

Estudos mostram que essa prática pode auxiliar na redução da frequência cardíaca e da pressão arterial, promovendo maior regulação do sistema nervoso autônomo.

Respirar com presença também é uma forma de cuidado. ✨

Casa9 BemEstar RespiraçãoConsciente ChandraBedhana

07/05/2026

Ayurveda é para todos 🌿

Essa foi a Oficina de Ayurveda no 5 Congresso Nacional de Práticas Integrativas , com .giselle , Bela e .grimaldi 🌿

As orientações de estilo de vida e alimentação do Ayurveda podem ajudar a evitar a maior parte das doenças crônicas.

Pensando em desmistificar o Ayurveda e difundir esses princípios nas unidades básicas de saúde, propomos a capacitação dos profissionais da atenção básica e a realização de rodas de conversa no SUS🌿


Neste Dia das Mães, presenteie com algo que vai além do material:✨ cuidado, presença e bem-estar.Um momento só dela, par...
28/04/2026

Neste Dia das Mães, presenteie com algo que vai além do material:
✨ cuidado, presença e bem-estar.

Um momento só dela, para relaxar e se reconectar. 💆‍♀️💖

Ela cuida de tudo… agora é hora de cuidar dela.
🌿 Massagens que aliviam o estresse, renovam a energia e acolhem corpo e mente.

💗Garanta esse presente especial de Dia das Mães

🌷Valores promocionais para o mês de maio

03/04/2026

Feriado na Casa9, observando os habitantes na sua rotina🌿

A mãe alimentando os filhos 💚

Natureza se manifestando 🌿

Somos natureza💚

Convidamos vocês pra uma roda de conversa gratuita sobre perimenopausa🍃Vamos falar sobre a visão do Ayurveda e da Medici...
19/03/2026

Convidamos vocês pra uma roda de conversa gratuita sobre perimenopausa🍃

Vamos falar sobre a visão do Ayurveda e da Medicina ocidental acerca dessa fase que se inicia 10 anos antes da menopausa e pode trazer muitos impactos na vida da mulheres.

Você vai conhecer estratégias do Ayurveda para minimizar e evitar sintomas nessa transição e desmistificar alguns tabus sobre a reposição hormonal.

Somos cíclicas 💚

Endereço

Rua Gilberto Freyre, 9/Stella Maris
Salvador, BA
41600-590

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 20:30
Terça-feira 06:30 - 20:30
Quarta-feira 06:30 - 20:30
Quinta-feira 06:30 - 20:30
Sexta-feira 06:30 - 20:30
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5571981951380

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