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Y así un 23 de abril del 2026  pasé al siguiente nivel... superando  cocodrilos, dragones lanzando fuego 🔥🔥🔥, rayos y to...
26/04/2026

Y así un 23 de abril del 2026 pasé al siguiente nivel... superando cocodrilos, dragones lanzando fuego 🔥🔥🔥, rayos y tormentas y situaciones complejas logré llegar a la meta, en paz y feliz de haberme atrevido.

Logré dominar mi mente y pasé del "No quiero volver a estudiar genética, anatomía, ni ciclo de krebs, cirugía, pediatría y el centenar de temas medicos muy agenos a mi especialidad " a:

"Me voy a g***r el proceso, actualizaré todo mi patrimonio de conocimientos de muchas disciplinas, aprenderé temas nuevos de traumatologia forense, toxicol,ogía, medicina legal, nuevas tendencias de cirugía robotica, enfermedades nuevas, tratamientos actualizados y legislación italiana y todo ello mejorará aún más mi nivel de Italiano y comprensión de la cultura italiana"
Ayer reflexionaba que esto fue un " full inmersion".

Y aunque sacrifiqué muchas cosas, mantuve mis prioridades claras, viajé a eventos que tenía programados, hice ejercicio, medité, comparti con mis familiares y amigos mas cercanos y seguí con mis roles de madre y esposa 🐙. Y confirmo que aún teniendo grandes exigencias se puede tener armonía entre tu vida personal y laboral. Entendiendo que si habrán momentos de locura 🤯, donde provocaba mandar todo pal cara...

Pero si, los últimos 8 meses que estudiaba a diario me los gocé! Lo cual no quiere decir que no hubo un gran sacrificio, menos horas de sueño, estudié cada fin de semana y me despertaba antes que todos...No hacía nada sin mis audífonos escuchando clases y material preparado por mi (porque en los examenes orales: no sólo hay que saber, sino saber explicarlo).

Muchas veces comenzaba a estudiar sin ganas pero de no ser porque tenía mi "compañera " ( accountability partner) esos días hubiese tirado la toalla.

Este título me lo he disfrutado mucho, y para la muestra comparto algunos momentos vividos cuando salimos de la .

Que honor ser médico. Que privilegio poder servir.

Por entrar en la tendencia modificada con Gemini salió esta caricatura de mi ... en realidad Gemini no tiene la mamoria ...
09/02/2026

Por entrar en la tendencia modificada con Gemini salió esta caricatura de mi ... en realidad Gemini no tiene la mamoria de otros modelos de lenguaje y para hacer una imagen tienes que empezar de cero.
Esas imagenes no ilustran mi vida entera pero si un segmento de ella. Como todo en redes sociales, sólo vez una minúscula parte de la realidad, así que decidí no perder tiempo mejorando prompts ni dar mas instruciones, la AI no bien manejada puede dar resultados mediocres y veo con preocupación la confianza excesiva que están poniendo en ella.

Para el próximo trend lo intentaré de nuevo porque les cuento que uso chat GPT raramente y no me conoce tanto 😅

Todavia tengo ese mono quirurgico (que tiene desde el 2003) y lo mejor que todavia me queda!Pero tengo que decirles que ...
06/08/2025

Todavia tengo ese mono quirurgico (que tiene desde el 2003) y lo mejor que todavia me queda!

Pero tengo que decirles que en el 2004 cuando estaba participando en esa campaña, no habían teléfonos inteligentes y las cámaras digitales apenas están comenzando a expandirse en Venezuela y esa foto se tomó con una camara bastante básica, respecto a lo que existe hoy. Por eso darle vida a una foto estática con inteligencia artificial luego de 22 años me motivó a compartirla contigo.

¿Qué tiene que ver   con la salud ocupacional? 😊🧠 En el episodio más reciente de  , el Dr. Nabeel da la bienvenida al Dr...
15/07/2025

¿Qué tiene que ver con la salud ocupacional? 😊🧠 En el episodio más reciente de , el Dr. Nabeel da la bienvenida al Dr. Yohama Caraballo-Arias, médico ocupacional, profesor en la Universidad de Bolonia y autor de Los 7 Secretos para la Felicidad en el Trabajo, para explorar el poderoso vínculo entre la felicidad y el bienestar en el lugar de trabajo. 🌟🏢

Aprende cómo la neurociencia puede apoyar vidas laborales más saludables, más productivas y felices. 💼✨ Transmite el episodio ahora y descubre por qué la felicidad no es solo una ventaja, es una estrategia de salud pública. 🌍💚

🎧 Escucha ahora:
https://creators.spotify.com/pod/profile/acoem/episodes/OccPod--Episode-66--Happiness-and-its-Impact-on-Health-e352c8h/a-c1goh6



Citas:
[1] Screenshot_20250715_103725_Instagram.jpg https://pplx-res.cloudinary.com/image/upload/v1752590271/user_uploads/40437819/9eea9d84-32e5-45d7-a76f-f23684a37482/Screenshot_20250715_103725_Instagram.jpg

Diversity, inspiration  ✨️, collaboration, networking, friendship, learning and so much more in  .Thank you
27/04/2025

Diversity, inspiration ✨️, collaboration, networking, friendship, learning and so much more in .
Thank you

🎅🤯 Las fiestas deberían ser pura alegría, pero seamos sinceros, el estrés laboral puede arruinar la magia. ✨ Como especi...
23/12/2024

🎅🤯 Las fiestas deberían ser pura alegría, pero seamos sinceros, el estrés laboral puede arruinar la magia. ✨ Como especialista en salud ocupacional, sé cómo la presión de fin de año nos afecta. ¡Veamos 3 villanos comunes y cómo vencerlos con la neurociencia! 🧠💪
1. Sobrecarga de tareas y deadlines 📝😫 Esa prisa por terminar TODO antes de las vacaciones dispara el cortisol (la hormona del estrés), afectando tu concentración, memoria ¡y hasta las decisiones! 🤯
Pro Tip: En lugar de caos, ¡"descarga mental"! 🧠📝 Anota todo lo que te preocupa, prioriza tareas y divídelas en partes más pequeñas.
2. Malabarismo entre vida y trabajo 🤹‍♀️😵‍💫 Fiestas, familia, compras... ¡Es MUCHO! Este malabarismo constante impide que tu cerebro descanse y se recupere, afectando tu humor y productividad. 😴😔
Pro Tip: ¡Pon límites! Aprende a decir "NO" a algunos compromisos y delega tareas. Pequeños descansos durante el día hacen maravillas por tu mente. 🧘‍♀️✨
3. Presión financiera y social 🎁💸 Regalos, cenas, apariencias... ¡Activan la ansiedad y la amígdala (el centro emocional del cerebro)! 😨
Pro Tip: Crea un presupuesto realista y ¡CÚMPLELO! Los mejores regalos vienen del corazón, no de la cartera. ❤️ Concéntrate en la conexión y la gratitud. 🙏
¡Comparte tus estrategias antiestrés en los comentarios! 👇

Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar en el trabajo con mi libro "Los 7 Secretos de la Felicidad en el Trabajo"   A...
14/12/2024

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Última clase del año. Con la clase de hoy cerramos el "tour del año" en Italia 2024Cada vez se me hace más fácil dar cla...
11/12/2024

Última clase del año. Con la clase de hoy cerramos el "tour del año" en Italia 2024
Cada vez se me hace más fácil dar clase en Italiano...
Es preparación - no suerte - porque no saber u idioma es casi equivalente a no saber nada, entonces no sirve "ser un libro abierto" que nadie entiende 🧐.

Conocer a profundidad una materia tampoco es sinónimo de saberla transmitir (ni siquiera en tu propia lengua), enseñar y faciltar el proceso de aprendizaje requiere maestría, dedicación y técnica. No es improvisar, aunque un toque de improvisación hace la magia.

Gracias a mis estudiantes de hoy que en 1 año serán médicos. Gracias por ser siempre inspiración para aprender cada día aún más vuestro hermoso idioma.
Los amo ❤️

Hoy 4,99$
29/11/2024

Hoy 4,99$

Es que hoy la velocidad es una ventaja competitiva... Si nos nos actualizamos quedaremos en la obsolescencia. 🔚🏃 Y aprov...
25/11/2024

Es que hoy la velocidad es una ventaja competitiva... Si nos nos actualizamos quedaremos en la obsolescencia. 🔚🏃 Y aprovecha la oferta🔥🔥🔥
Te va a encantar todo lo nuevo que cree para ti❤️. Es que mi mayor inspiración son ustedes mis lectores.🥰

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