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Se sentindo inchada nesse pós-feriado? A gente te ajuda! Anote nossas orientações gerais ✍🏻
25/06/2026

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NAWÁ | Clínica de Saúde Integrada e Emagrecimento te passa dicas para curtir esse período sem atrapalhar o seu emagrecim...
24/06/2026

NAWÁ | Clínica de Saúde Integrada e Emagrecimento te passa dicas para curtir esse período sem atrapalhar o seu emagrecimento.

Emagrecimento vai além da estética. É um cuidado com o bem mais valioso que você tem: a sua vida. Agende a sua consulta ...
21/06/2026

Emagrecimento vai além da estética. É um cuidado com o bem mais valioso que você tem: a sua vida.

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A forma como você se sente influencia nas suas decisões e como vive diariamente. Escolher se cuidar não é uma opção, é u...
18/06/2026

A forma como você se sente influencia nas suas decisões e como vive diariamente. Escolher se cuidar não é uma opção, é uma prioridade para quem quer viver dias incríveis! 🤎

O emagrecimento adequado pode ajudar a reduzir a inflamação, aliviar dores e melhorar a mobilidade em mulheres com liped...
13/06/2026

O emagrecimento adequado pode ajudar a reduzir a inflamação, aliviar dores e melhorar a mobilidade em mulheres com lipedema. Mais do que uma questão estética, é um cuidado que promove qualidade de vida, bem-estar e mais leveza para o dia a dia.

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Aqui na  a estética é garantida, mas o cuidado com a sua saúde também! 🤎
10/06/2026

Aqui na a estética é garantida, mas o cuidado com a sua saúde também! 🤎

A menopausa pode dificultar o emagrecimento devido às alterações hormonais, principalmente à redução do estrogênio. Essa...
09/06/2026

A menopausa pode dificultar o emagrecimento devido às alterações hormonais, principalmente à redução do estrogênio. Essas mudanças favorecem o acúmulo de gordura na região abdominal, diminuem a massa muscular e podem reduzir o gasto energético do organismo.

Além disso, sintomas comuns como insônia, ondas de calor, ansiedade e mudanças de humor podem influenciar os hábitos alimentares e a prática de atividades físicas, tornando o controle do peso mais desafiador.

Apesar dessas dificuldades, é possível emagrecer durante a menopausa. Uma alimentação equilibrada, rica em proteínas e fibras, associada à prática regular de exercícios — especialmente musculação e atividades aeróbicas — ajuda a preservar a massa muscular, aumentar o gasto calórico e melhorar a composição corporal. A menopausa não impede a perda de peso, mas geralmente exige mais atenção aos hábitos de saúde.

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Não é apenas ter um excelente plano alimentar em mãos, mas ter um plano que esteja alinhado com a sua realidade e que vo...
02/04/2026

Não é apenas ter um excelente plano alimentar em mãos, mas ter um plano que esteja alinhado com a sua realidade e que você consiga seguir adequadamente. É exatamente isso que nossa nutricionista .figueiredonut trabalha nos atendimentos.

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Uma nutrição humanizada faz toda diferença no processo. Nossa nutricionista  acredita no acolhimento e adequação para um...
02/04/2026

Uma nutrição humanizada faz toda diferença no processo. Nossa nutricionista acredita no acolhimento e adequação para um resultado mais efetivo. E você?

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