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29/08/2026

A incrível sensação de começar o fim de semana assim 🤌🏼✨

Hoje vieram para o feed 🤭

12/08/2026

💊 COMPLEXO B + “CANETINHAS”: você sabe por que esse assunto importa?

O uso de medicamentos para emagrecimento pode mudar a rotina alimentar e a ingestão de nutrientes. E é justamente aí que entra a importância de olhar para o estado nutricional como um todo. 👀

As vitaminas do complexo B participam de diversas funções essenciais no organismo, incluindo:

✨ metabolismo energético
🧠 funcionamento do sistema nervoso
🩸 formação de células sanguíneas
⚙️ metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras

Mas atenção: isso não significa que todo mundo que usa “canetinha” precisa suplementar complexo B. A necessidade deve ser avaliada individualmente, considerando alimentação, sintomas, exames e histórico clínico.

👉 Emagrecer não é apenas diminuir o número na balança. É também preservar massa muscular, manter uma boa ingestão nutricional e cuidar da saúde durante todo o processo.

Se você usa ou pretende usar uma “canetinha”, não deixe sua nutrição em segundo plano. 💚

Salve esse post para consultar depois e compartilhe com alguém que também precisa saber disso!

11/08/2026

✨ Emagreça de uma vez por todas!

Você já tentou várias dietas, mas sente que não consegue manter os resultados?
Talvez esteja faltando um acompanhamento individualizado e estratégico, pensado para a sua rotina e para os seus objetivos. 🤍

Na consulta nutricional, vamos entender o seu momento, avaliar sua composição corporal e construir um plano alimentar que faça sentido para você.

🥗 Nutrição no emagrecimento
📊 Avaliação de composição corporal por bioimpedância
🩺 Análise e interpretação de exames
🍽️ Plano alimentar individualizado
💊 Estratégias de suplementação quando necessárias
📲 Acompanhamento personalizado

Atendimento presencial em Salvador/BA.

📍 Avenida ACM — Edifício Liberal Center
📲 Agende pelo WhatsApp: (71) 98951-3170

✨ Seu objetivo merece um plano feito para você.

28/07/2026

Por trás de todo profissional, existe uma história, uma essência e uma forma única de enxergar o mundo. 🤍

Entrei na trend e achei curioso como cada resposta parece traduzir um pedacinho de quem eu sou. ☺️

No fim, percebi que as pessoas não se conectam apenas com o que fazemos, mas principalmente com quem somos.

O Chat me surpreendeu! ✨

17/07/2026

A dupla personalidade! 😮‍💨😅

O CNPJ/CLT é movido por propósito. 🤍

É onde eu estudo, atendo, cuido, ensino e faço tudo com muito amor pela nutrição. Cada paciente, cada conquista e cada sorriso reforçam que escolhi a profissão certa.

Já o CPF é apaixonado pela vida.

É onde eu aproveito os momentos com quem amo, viajo, dou risada, tomo um café sem pressa e coleciono memórias que me lembram que viver também faz parte do processo.

No fim das contas, um alimenta o outro. Porque quando faço o que amo, sou mais feliz na vida. E quando vivo a vida de verdade, consigo cuidar ainda melhor de quem confia no meu trabalho.

CNPJ x CPF: dois lados de mim, ambos movidos por amor. ✨🤍

13/07/2026

Você sabia que pode realizar seu acompanhamento nutricional através do seu plano de saúde? 💚

Um atendimento pensado de forma individualizada, considerando sua rotina, seus objetivos e suas necessidades nutricionais.

🧪 Solicitação de exames antes do atendimento
📋 Avaliação completa e personalizada
🥗 Plano alimentar elaborado para você
💬 Acompanhamento nutricional

Atendimento disponível pelos principais planos de saúde.

📲 Clique e agende sua consulta. Comece a investir na sua saúde hoje!

Consulte disponibilidade e condições de atendimento pelo seu plano.

18/05/2026

Você não tem um “metabolismo lento”.
Seu corpo apenas se adapta ao que vive repetidamente. ✨

Anos de rotina desregulada, dietas restritivas, excesso de estresse, má qualidade do sono e alimentação sem equilíbrio refletem diretamente no funcionamento do corpo.

E aí vem a pressa…
Querer mudar em 3 meses aquilo que levou anos para acontecer.

Emagrecimento saudável não é punição.
É constância, estratégia e construção de hábitos possíveis.

Seu corpo responde ao cuidado que recebe.
Confie no processo. 🤍

03/05/2026

4ª vez vivendo essa energia que não se explica, o pace fofo vive! haha 🏃🏻‍♀️🤍💙❤️

20/04/2026

Durante o uso de GLP-1, muitos pacientes
buscam suplementos para compensar a
redução do apetite e proteger o corpo
contra deficiências. Mas suplementar sem
critério pode ser tão ineficaz quanto não
suplementar nada.

O segredo está na personalização. Nem
todo mundo precisa de whey. Nem todo
mundo precisa de magnésio. O que o seu
corpo precisa depende da sua rotina,
exames, sintomas e objetivos com o
tratamento.

Como nutricionista, avalio o contexto clínico
e bioquímico para indicar suplementos que
realmente fazem diferença na sua energia,
no seu metabolismo, no seu intestino e na
sua composição corporal. Menos é mais,
desde que seja com estratégia.

📲 Se você quer emagrecer com saúde,
energia e equilíbrio, a suplementação certa
é sua aliada. E eu posso te ajudar a
encontrar o que é certo para você.

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