https://www.facebook.com/115086594972059/

Lyvia Souza

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lyvia Souza, Nutricionista, Alameda das Framboesas, 151, Salvador.

28/05/2026

Nem só de nutrição e treino vive esse perfil.

E as lembranças desse lugar lindo, cheio da presença de Deus em cada detalhe, me ajudam a renovar as esperanças, os sonhos e acreditar que grandes coisas estão por vir. 🙏🏻❤️

25/05/2026

... e ele não mente. 🤌🏻
Quer ajuda para conhecer sua melhor versão?
Clica no link da Bio que vai ser um prazer te ajudar. 🚀

23/05/2026

Nutrição também é estudar, evoluir e se atualizar 🚀
* Mais conhecimento hoje, mais resultados amanhã ✨

02/02/2026

🧠 Um dos maiores desafios do emagrecimento nem sempre é a comida.
E sim a mente!!!!!!
Food noise, ansiedade, culpa, autossabotagem, compulsão, pensamento 8 ou 80… tudo isso pesa no processo.

Como nutricionista, eu não cuido só do que você come — eu te ajudo a construir uma relação mais consciente, sustentável e possível com a alimentação.

Emagrecer também é um trabalho mental. E você não precisa fazer isso sozinho(a).

30/01/2026

“O problema não é o Mounjaro.
É usar um recurso potente sem respeitar a fisiologia.”

O que diz a ciência?📚

🔬 Disponibilidade energética e performance
Baixa ingestão calórica está associada à redução de força, potência, resistência e pior recuperação em exercícios de alta intensidade.
→ Mountjoy et al., 2018 – IOC Consensus Statement (RED-S)

🔬 Treino intenso + restrição energética
Dietas hipocalóricas associadas a treinos de alta intensidade aumentam o risco de perda de massa magra e queda de desempenho.
→ Loucks et al., 2011; Helms et al., 2014

🔬 Preservação de massa muscular no emagrecimento
A manutenção da massa magra depende de ingestão proteica adequada, carboidratos suficientes e estímulo mecânico bem planejado.
→ Phillips & Van Loon, 2011

🔬 Agonistas de GLP-1 e composição corporal
O uso de GLP-1 pode reduzir massa magra quando não há estratégia nutricional e estímulo adequado.
→ Wilding et al., 2021; Jastreboff et al., 2022

🔬 Conclusão científica
✔️ Medicamento não substitui planejamento
✔️ Emagrecimento sustentável exige estratégia
✔️ Performance precisa de energia

22/01/2026

dando uma AULA nutricional em rede nacional.

Nosso país é rico em variedades, nutrientes e qualidade alimentar. Falta só a gente parar de querer complicar as coisas e focar no básico CONSTANTE. 😅

16/01/2026

A cada dosagem e período de tratamento, o corpo vai respondendo de maneira diferente ao medicamento.

Por isso, a abordagem também muda e esse acompanhamento precisa ser bem próximo e individualizado.

Os pacientes terão direito a encontros quinzenais, novas avaliações, alterações no plano alimentar e suplementação de acordo com a fase, respeitando sinais, sintomas e sua individualidade.

Não tem que ser engessado!
Nada é para todo mundo.

O objetivo é atingir a sua expectativa com o investimento da medicação.

Endereço

Alameda Das Framboesas, 151
Salvador, BA

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lyvia Souza posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.