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26/03/2026

A mudança acontece através do MOVIMENTO
E o movimento CURA

Joseph Pilates 🤎✨

22/03/2026

Sabe aquele dia que enche o coração de verdade?
Foi exatamente assim…

Levar conhecimento, compartilhar minha metodologia de atendimento clínico e, principalmente, viver cada troca de perto foi simplesmente incrível. Mas o que mais me marcou foi olhar ao redor e ver todo mundo praticando, questionando, participando, atento a cada detalhe… sério, isso não tem preço! 🤎

Me deu uma felicidade tão genuína, daquelas que a gente sente no peito e sabe que está no caminho certo. Porque não é só sobre ensinar, é sobre construir junto, sobre despertar, sobre crescer em conjunto.

E o tal do network? Pra mim, é isso aqui: conexão de verdade, troca sincera, energia boa circulando e uma vontade enorme de evoluir, lado a lado.

Saio desse momento com o coração leve, feliz e muito grata por tudo que vivi. Foi lindo. Foi importante. Foi daqueles dias que ficam guardados. 🥰

Que venham muitos outros assim! ✨

12/03/2026

No último fim de semana eu me permiti sair da rotina e viver algo novo: uma aula de yoga 🍃

Como fisioterapeuta e instrutora de pilates, eu acredito profundamente que o corpo precisa de estímulos diferentes para evoluir, se adaptar e principalmente: SE MANTER SAUDÁVEL.

Quando nos abrimos para novas experiências, não estamos apenas aprendendo um movimento novo… estamos ampliando nossa consciência corporal, desafiando limites e nutrindo nossa qualidade de vida.

📍Cuidar do corpo vai muito além de treinar…
É explorar, sentir, respirar e permitir que ele se mova de formas diferentes.

Que essa seja sua lembrança hoje: experimente algo novo, mova-se com intenção e invista na sua qualidade de vida. Seu corpo sempre responde quando você se permite. 🤎✨

Endereço

Avenida Antonio Carlos Magalhaes, 711 Itaigara, Salvador
Salvador, BA
40280-000

Site

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