22/05/2026
Os Chicken nuggets são classif**ados como alimentos ultraprocessados, segundo a classif**ação NOVA, ou seja, passam por várias etapas industriais e levam aditivos como conservantes, realçadores de sabor e estabilizantes.
Estudos mostram que o consumo frequente de ultraprocessados está associado a maior risco de obesidade, doenças cardiovasculares e alterações metabólicas. Além disso, dietas ricas nesses alimentos podem favorecer processos inflamatórios no organismo, impactando também a saúde cerebral.
Outro ponto importante é a combinação de alto teor de sódio, gorduras e aditivos, que pode influenciar desde a pressão arterial até o funcionamento do corpo a longo prazo.
Informação é o primeiro passo para escolhas mais conscientes 💙
