MS Espaço Bem-Estar & Saúde

24/01/2023

O comer excessivo devora projetos, autoestima, corpo, estética, amor-próprio, elegância, liberdade, bom humor. Quanto mais você come, mais OBJETO você se torna e, paradoxalmente, a comida se torna um sujeito: a comida vive e a pessoa morre.
Dr. Máximo Ravenna

18/01/2023

21/10/2021

Nossas LIVES estão imperdíveis e já viraram tradição!

Nesta sexta, o tema foi cuidadosamente selecionado para pacientes que eliminaram peso e desejam alguns ajustes.

A nossa convidada especial será a cirurgiã Plástica Dra. Tatiana Novais.

Vamos juntos? Vai ser incrível.

Sexta, dia 22/10 às 18h em nosso Instagram

Esperamos por você!

20/10/2021

19/10/2021

A palavra da vez é o Autocuidado.

Quanto tempo do seu dia você dedica para o cuidado com o seu corpo? O cuidado com a sua Saúde Mental?

Para fazer o bem para os outros é necessário se colocar na agenda; só quando nos colocamos dentro da programação podemos atingir os melhores resultados!

18/10/2021

14/10/2021

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Menos (-6kg) em menos de 30 dias!
Milagre? Não! Disciplina!

Estamos voltando do feriado, com essa quarta-feira com “sabor” de segunda.

E feriados muitas vezes são grandes desafios para manter os bons hábitos alimentares. Afinal, nossa rotina muda, os excessos f**am mais aparentes e com uma programação diferente f**a mais difícil seguir a dieta.

No entanto, eu aprendi com que a alegria e o prazer não precisam estar sempre estar atrelados aos excessos. Com disciplina, na medida certa é possivel sim encontrar alegria na reeducação alimentar.

Pequenas mudanças fazem grandes diferenças. Antigamente o meu café da manhã era repleto de massas, agora é um ovo + café. Delicioso? Com certeza!

É possível emagrecer com alegria! Se você também quer viver esse processo aproveite porque o programa “Socorro! Engordei na Pandemia!” está em promoção durante todo mês de outubro. Inscreva-se! Saúde!

14/10/2021

Continuando com a nossa programação incrível de Lives.

Obesidade no Olhar na Cardiologia ❤️🩺

📽️Uma LIVE imperdível com o Dr. Marcos Barojas e Moema Soares.

🗓️Sexta - dia 15/10 às ⏲️ 11h em nosso Instagram
*Esperamos por você!

14/10/2021

Mais um , mais um mês de oportunidade para você garantir seus combos e manter o foco na dieta. 😊

07/10/2021

Continuando com a nossa programação incrível de Lives…🥗*O Prazer Estético da Comida *

📽️Uma LIVE imperdível com a Chef e Moema Soares.

🗓️Sexta - dia 08/10 às ⏲️10h30 em nosso Instagram *Esperamos por você!