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Nilma Mendes

Emagrecimento saudável

16/12/2021

Acabou de sair a matéria da minha entrevista que dei para a revista UOL !!

A algumas semanas o pessoal da UOL me convidou para uma entrevista para o , onde eu compartilhei toda minha experiência no processo de emagrecimento .

A matéria saiu hoje 😃!!! ( link nos stores )

Fiquei muito feliz e emocionada em poder compartilhar minha história de superação no processo para ainda mais pessoas que estão nessa mesma luta !

Leia a matéria completa no link que postei nos stores , vela a pena !

12/12/2021

Dia de renovar as energias para uma nova semana 🏖 🙌🏽

03/12/2021

E ontem foi o dia de comemorar a primeira conquista da nossa pequena Maria , essa conquista que não foi só dela e sim de toda família.

Foi muito emocionante acompanhar toda a trajetória a trajetória que essa pequena teve esse ano , foi um ano desafiador , mas ela conseguiu e realizou seu primeiro sonho , que foi aprender a ler . Sou grata a Deus pela oportunidade que nos deu de vivermos esse momento , sei que foi o primeiro de muitos .

Essa foto ficará guardada para refazermos na sua formatura do ensino superior filha ❤️🎓

“Quem acompanhou toda emoção nos stores responde com um ❤️”

27/11/2021

Deixa eu compartilhar uma frase que acabei de ler com vocês :

“ Quando você ouvir uma pessoa orando e pedindo algo que ela mesma deveria conquistar com seu próprio esforço , pode ter certeza que está ouvindo um alienado”

Os resultados que você ainda não tem está nas atitudes que você ainda não tomou!

25/11/2021

"Ela tem 3 filhos, superou a depressão e eliminou 25kg com alimentação mais saúdavel, exercícios físicos e meditação.

NÃO FEZ CIRURGIA ❌
E também não fez procedimentos estéticos.

Hoje ajuda outras falando e mostrando sobre autocuidado." Segue ela, tem várias dicas úteis e super legais.

Dany | Terapeuta Holística]]

Eu podia lamentar muito por tudo isso,
Mas decidi mudar o caminho,
Mudar de atitudes e de fluxo de pensamentos...

EU DECIDI VIVER MELHOR"

Essa é Dany | Terapeuta Holística]] história real e bem agitada de uma mãe que superou seus próprios limites.

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Dany | Terapeuta Holística]]

20/11/2021

Look do treinamento de hoje ! Aprovado meninas ? 💙

03/11/2021

Seja seu melhor investimento 🚀

Look completo :

03/11/2021

Hoje foi o primeiro encontro do Mistermind Famile , encontro de mulheres empreendedoras , que estão em busca de alavancar os seus negócios, foi um dia de muitas conexões e aprendizado.

Master Mind (Mente Mestra ou aliança de mentes) que estabelece um ambiente harmonioso de cooperação entre pessoas em torno de um objetivo voltado para o bem comum.

Esse dia ficará marcado🚀

31/10/2021

Look do dia 🧡 O que acharam ? Aprovado?

26/10/2021

Oi meu povo , lembram que eu falei sobre o novo lançamento da ?

O foi desenvolvido especialmente para aquelas pessoas que tem uma rotina corrida de trabalho e atividade física , porque tem a tecnologia TOTAL BLOCK , que além de eliminar todo o mal odor das roupas , ele garante roupas perfumadas por mais tempo , porque tem 6x mais perfume , o que já era bom ficou ainda melhor né ?

E ontem foi o dia de testar essa nova fórmula da OMO , e uma das coisas que mais amei é que ele rende muito mais , com apenas meia xícara de sabão , ele lava uma máquina cheia , ou seja , mais economia para nosso bolso né ?

Vocês também querem testar o novo ?

25/10/2021

Como está sua rotina hoje ?

Você faz o que da ou da o seu melhor fazendo o que precisa ser feito ?

Eu durante muito tempo eu passei fazendo o que dava , e sabe o que era mais engraçado ? Que nunca dava, sempre aparecia algo mais “urgente” para fazer e os treinos ficam para depois.

Se priorize , pare de colocar os interesses de outras pessoas acima do seu , só você pode mudar seus resultados atuais, não faça pelos outros , faça por você !!

Endereço

Salvador, BA

Site

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