ACR Diabetes

04/02/2023

Comemoração do niver de Pepeu fazendo o que ele gosta. Natação de revezamento na rua K com amigos ! Tudo simples e muita alegria envolvida . A alegria mora ao lado da simplicidade e vive nas crianças quando tem oportunidade de serem verdadeiramente crianças. Obrigada a essa turminha deliciosa e a Gil por ter feito esse reveza .

03/12/2022

Último dia de aula comigo desta turma de medicina muito interessante: aulas leves com muito aprendizado e conteúdo, muitas vezes divertido, humanizada, sempre respeitosos. Obrigada a vcs por esses momentos !

07/11/2022

15 anos de minha Gigi. Ela escolheu comemorar de uma forma a cara da gente. Com uma corrida de revezamento com a equipe de atletismo. E depois um delicioso café da manhã. Foi massa! É-se quebra minha equipe foi campeã 🥰🥰🥰🥰

25/08/2022

Colegas América Latina do SUMMIT sobre TIR no Panamá. Evento de alto nível academico e encontro com colegas queridos do Brasil. Muito bom reencontra-los depois da Pandemia

20/08/2022

Aula sobre Fiasp na bomba de insulina. Quais parâmetros modificar ?
Como fazer com Fiasp na refeição gordurosa ? Em 20/08/22 na Cidade do Panamá num evento América Latina

29/05/2022

Olá pessoal. Muito tempo sem trazer novidades ! Hj fizemos a corrida da Rondesp no CAB. Uma experiência nova. Uma corrida curta muito consciente. Aprendi com Luís, nosso novo treinador, que para melhorar corrida não basta correr mais e mais; é preciso fortalecer musculatura e exercícios para melhorar mecânica da corrida. A glicemia não surpreendeu. Acordei com hipo. Ontem a tarde fiz com Pepeu um treino forte de natação e hj cedo hipo. Corrigi com meu usual suco com 1csp de açúcar. Depois meu pré treino com palatinose e rumo ao CAB. Lá perto da largada glicemia de 133mg. Usei um gel de carboidrato. No sprint da corrida chegou a 200mg/dl. Mas depois foi baixando. Manejo da glicemia do exercício não é tão fácil!

27/03/2022

Este final de semana senti o quanto nosso exemplo de mãe pode ser positivo. Ontem competição de Pepeu no campeonato na piscina Arena e 4 medalhas de ouro. Hoje Gigi seguindo meu amor pela corrida ouro nos 1000m e nos 250m. São estímulos lentos e sutis. O importante não é falar, é eles sentirem como o exercício nos deixa felizes. Depois é favorecer e proporcionar. Para as crianças com diabetes, sobrepeso ou obesidade mais ainda

17/02/2022

Final de 2021 e início de ano difíceis
Atividade física sempre me ajuda superar esses momentos. Excelente apoio de superação. Quem descobre não abandona mais.....
Intensifiquei a natação no momento de lesão em joelho e redução da corrida e sempre sempre apoiar meu grande campeão Pepeu !
Maratona aquática no último dia 12/02 !

30/11/2021

29/11/2021

Minha participação hoje no congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes. Falei sobre ajustes da bomba de insulina para atividade física. Sabem o que considero mais importante na resposta glicêmica ao exercício ?
Esta semana falarei sobre isso.