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Lara Cerqueira - Nutrição e Fitoterapia

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Brasil
Salvador, BA
Lara Cerqueira - Nutrição e Fitoterapia

Descubra que a melhor escolha está diante do que você quer ser! Atendimentos clínicos na área de

Lara Cerqueira
Atendimento clínico em consultório para atletas e desportistas. Graduada em Nutricionista - UNEB
Pós Graduada em Fitoterapia - AVM
Pós Graduanda em Nutrição Esportiva Funcional - UnicSul
Nutricionista Coordenadora da SNC Salvador
Experiência tecnicista em suplementação nutricional.

12/05/2026

Essa resolução incomoda. E deve incomodar.
Mas tem algo que me preocupa mais do que a resolução em si.

É a nutricionista que constrói toda a sua autoridade em ferramentas externas. Ferramentas que dependem de aprovação, de regulamentação, de um conselho decidir o que pode e o que não pode.

Porque quando a ferramenta some, some junto tudo o que estava apoiado nela.
E a pergunta que f**a é simples: o que ninguém consegue tirar de você?

Não é o post. Não é o resultado de exame. Não é o antes e depois.

É o que você sabe fazer. É como você pensa. É o que acontece dentro do consultório quando o paciente está na sua frente e você sabe exatamente o que está fazendo.

Isso não precisa de aprovação de ninguém.
Qual sua opinião sobre isso?

27/03/2026

Algumas profissionais ainda acreditam que o que falta é “mais um curso”.

Mas, na prática, o que limita a atuação não é falta de informação.

É falta de sustentação.

Sustentar uma conduta diante de um caso mais complexo.
Sustentar uma decisão diante de outro profissional.
Sustentar a própria prescrição com clareza e segurança.

O depoimento que você viu não fala sobre motivação.
Não fala sobre promessa.
Não fala sobre atalhos.

Ele fala sobre base científ**a.
Sobre boas referências.
Sobre qualidade.
Sobre aplicação real.

E é isso que constrói autoridade.

A Academia FitoNutriente não é um acúmulo de aulas.
É um ambiente de formação continuada.

Um espaço para aprofundar raciocínio clínico, discutir casos reais, acompanhar atualizações e amadurecer decisões ao longo do tempo.

Enquanto algumas profissionais seguem consumindo conteúdos soltos,
outras estão estruturando repertório.

E repertório muda postura.
Postura muda posicionamento.
Posicionamento muda trajetória.

Hoje é o último dia das inscrições. Depois de hoja a Academia vai f**ar fechada para novos membros por tempo indeterminado.

Se você quer sustentar suas condutas com base técnica, esse é o momento.

Comenta ACADEMIA1 ou acesse o link da bio.

Profissionais inegociáveis não improvisam.
Elas se preparam.

$Existe um tipo de estagnação que não dói.Ela não gera crise.Não gera fracasso evidente.Não gera erro grave.Ela apenas ma...$

26/03/2026

Existe um tipo de estagnação que não dói.

Ela não gera crise.
Não gera fracasso evidente.
Não gera erro grave.

Ela apenas mantém a prática no mesmo nível.

Você continua atendendo.
Continua estudando.
Continua se atualizando pontualmente.

Mas, quando o caso exige mais profundidade, ainda existe hesitação.

E hesitação clínica tem custo.

Custo na segurança.
Custo na postura.
Custo no posicionamento.
Custo na forma como você é percebida.

O mercado está f**ando mais complexo.
Os pacientes estão mais informados.
Os cenários clínicos estão mais exigentes.

Não evoluir junto não gera alarde.

Mas, com o tempo, gera distância.

A Academia FitoNutriente foi criada para evitar exatamente isso:
o retorno ao improviso.
a simplif**ação por insegurança.
a condução superficial em cenários complexos.

A condição especial encerra amanhã.

Depois, vamos fechar as inscrições para uma reformulação e não tem previsão para nova abertura.

Se você quer sustentar suas condutas com base técnica, esse é o momento.

Comenta ACADEMIA1 ou acesse o link da bio.

Profissionais inegociáveis não improvisam.
Elas se preparam.

26/03/2026

Em algum momento, crescer na nutrição deixa de ser sobre tentar…
E passa a ser sobre decidir.

Decidir parar de adiar.
Decidir aprofundar de verdade.
Decidir sustentar uma prática com mais clareza, estratégia e segurança.

E é exatamente isso que a Academia FitoNutriente foi construída para desenvolver.

Um ambiente de formação continuada para quem entendeu que não dá mais para evoluir de forma solta, insegura ou no improviso.

Se você sente que já passou da hora de levar a nutrição para o lugar que ela merece na sua vida:

👉 Comenta ACADEMIA1 ou acesse o link da bio.

Profissionais inegociáveis não improvisam.
Elas se preparam.

25/03/2026

Você não está errando.

Você está sendo cuidadosa.
Responsável.
Prudente.

Mas deixa eu te trazer uma pergunta:

Há quanto tempo você está esperando se sentir pronta?

Porque o “ainda não” é confortável.

Ele parece maturidade.
Parece estratégia.
Parece cautela.

Mas, na prática, ele mantém você:

Atendendo abaixo do seu potencial.
Evitando aprofundar condutas.
Simplif**ando para não errar.
Mantendo a nutrição como plano B.

Segurança não aparece antes da decisão.

Ela aparece depois.

Depois que você escolhe crescer com estrutura.
Depois que você para de estudar sozinha.
Depois que você entra em um ambiente que te desafia a evoluir.

A maioria das profissionais não trava por falta de capacidade.

Trava por esperar o momento perfeito.

E ele raramente chega.

Se você sentiu que esse carrossel falou diretamente com você, talvez não seja coincidência.

A Academia FitoNutriente está com condição especial por tempo limitado. E depois disso vamos encerrar as inscrições para uma reformulação.

Essa é última oportunidade de você entrar com essas condições.

Se você já percebeu que o “ainda não” está te mantendo estável, essa é a hora de quebrar esse ciclo.

Comenta ACADEMIA1 ou acesse o link da bio.

Profissionais inegociáveis não improvisam.
Elas se preparam. 🔥

24/03/2026

Existe diferença entre estudar e evoluir.

Você pode consumir conteúdo todos os dias.
Pode fazer cursos pontuais.
Pode salvar posts.

E ainda assim sentir que sua prática não muda na mesma velocidade.

Porque crescimento técnico não acontece no isolamento.

Ele acontece quando existe:

Direção.
Troca.
Discussão de caso real.
Refinamento constante.
Atualização acompanhada.

Os depoimentos que você viu nesse carrossel têm algo em comum:

Esses profissionais não estavam tentando crescer sozinhos.

Eles tinham ambiente.

E ambiente acelera maturidade, segurança e resultado.

Enquanto algumas ainda estão tentando organizar informação…

Outras já estão aplicando com clareza.
Já estão vendo mudança clínica.
Já estão crescendo profissionalmente e financeiramente.

A Academia FitoNutriente é esse ambiente.

E a condição especial está disponível por tempo limitado.

R$497 | 1 ano completo de acesso.

Se você sente que já passou da hora de crescer com direção, comenta ACADEMIA1 ou acesse o link da bio.

Profissionais inegociáveis não improvisam.
Elas se preparam. 🔥

18/03/2026

Discutir "caneta emagrecedora" virou rotina.

Mecanismo de ação.
Dose.
Efeito colateral.

Mas o que sustenta o resultado não é o fármaco isolado.

É o ambiente metabólico que você constrói ao redor dele.

Quando a ingestão reduz, algo precisa sustentar microbiota, massa muscular, integridade intestinal e resposta inflamatória.

E isso não acontece no automático.

Fitonutriente não é acessório.

É ferramenta clínica quando entra no timing certo.

Hoje, na aula Fitonutrientes e Análogos de GLP-1: prescrição na prática, eu vou organizar essa integração de forma estruturada.

Porque atualização pontual explica o medicamento.

Maturidade clínica sustenta o desfecho.

Se você quer estar preparada antes que o próximo caso exija esse nível de decisão, comenta CANETAS2026.

Algumas profissionais estudam o fármaco.

Outras assumem a responsabilidade nutricional diante dele.

17/03/2026

O mercado já transformou probiótico em protocolo.

“Paciente em uso de ‘caneta emagrecedora’?

Inclui microbiota.”

Rápido.
Prático.
Replicável.

Mas cenário clínico em evolução não se sustenta no automático.

O uso dos análogos está criando nuances que exigem leitura de fase, contexto hormonal, ambiente metabólico.

E quem decide aprofundar enquanto o tema ainda está sendo construído desenvolve algo que protocolo não entrega: repertório.

Na aula de amanhã eu vou organizar essa lógica de decisão na prática — inclusive mostrando como essa estratégia se traduz em modelos de cardápios pensados para diferentes fases do uso dos análogos, para aplicação real no consultório.

Se esse é o nível de atuação que você quer desenvolver, comenta CANETAS2026.

17/03/2026

Canetas emagrecedoras não são “assunto polêmico”.
São parte da realidade clínica que já chegou no consultório.

E quando a realidade muda, o nutricionista não pode fingir que não viu.

Ou você se prepara para decidir com segurança, ou aceita ocupar um lugar secundário no cuidado — mesmo tendo competência para muito mais.

Nutricionista não é acessório.
É profissional inegociável para a saúde.

Por isso, no dia 18/03 às 19h30, vou conduzir uma aula ao vivo sobre atuação nutricional responsável diante das canetas emagrecedoras.

Sem alarmismo.
Sem glamourização.
Com critério clínico, direção e responsabilidade.

E além do raciocínio clínico, também vou disponibilizar modelos de cardápios para as diferentes fases do uso das canetas, para você aplicar essa estratégia na prática no consultório.

📌 Se você escolhe ocupar um lugar sério na saúde, esse é um tema que não dá pra adiar.

Digite CANETAS2026 nos comentários e garanta seu lugar.

16/03/2026

Ser nutricionista em 2026 é basicamente isso:

- paciente com dieta do TikTok
• print de protocolo do Instagram
• caneta emagrecedora comprada sem orientação
• e você tentando salvar massa muscular no meio do caos.

Quem atende em consultório sabe:
às vezes parece meme… mas é a realidade clínica.

E é exatamente por isso que cada vez mais nutricionistas precisam saber como conduzir pacientes que usam "caneta emagrecedora" em vez de simplesmente ignorar ou demonizar.

Porque eles já estão usando.

Marca aqui aquela nutri amiga que vai se identif**ar com esse carrossel. 😂👇

E se você quer aprender como estruturar protocolos nutricionais com fitonutrientes para pacientes em uso de canetas emagrecedoras, te espero na aula ao vivo dia 18 de março às 19h30.

Comente CANETAS2026 que eu te envio o acesso.

16/03/2026

Nem todo paciente que não responde ao GLP-1 (canetas emagrecedoras) precisa de mais dose.

Às vezes, precisa de mais leitura clínica.

Peso estabilizado não signif**a falha do fármaco.

Pode signif**ar:

– fase mal identif**ada
– microbiota fragilizada
– perda muscular silenciosa
– timing errado de intervenção

O medicamento inicia.

Mas o desfecho depende da decisão nutricional.

E decisão exige repertório.

Na aula Fitonutrientes e Análogos de GLP-1: prescrição na prática (18/03) eu vou organizar essa leitura — inclusive nos casos que “não respondem”.

E além do raciocínio clínico, também vou disponibilizar modelos de cardápios pensados para diferentes fases do uso dos análogos, para ajudar você a traduzir essa estratégia em aplicação prática no consultório.

Se você quer estar preparada antes que o próximo caso complexo sente na sua frente, comenta CANETAS2026.

Atualização pontual não sustenta cenário em evolução.

Endereço

Edifício Mundo Plaza, Sala 423
Salvador, BA
41820-020

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