Clinica Comfil

08/11/2019

Palestra- Promoção e Prevenção à Saúde Integral do Homem!
Novembro Azul!!! @ Salvador, Bahia, Brazil

22/09/2019

27/03/2019

Clínica COMFIL - Centro Médico Pituba
Tratamento especializado em Fisioterapia Ortopédica, Fisioterapia Pélvica, RPG, Cardiologia e agora com Ginecologia

22/03/2019

Comunicamos que a Clínica COMFIL de Abrantes já está funcionando, com Fisioterapia, Pilates, Drenagem e Estética.

03/09/2018

Studio Pilates COMFIL

26/11/2015

FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA , UROGINECOLÓGICA E COLOPROCTOLÓGICA .

04/02/2015

Tratamento Personalizado!

Atendimento particular e Convênios : CASSI, PETROBRÁS, GEAP, ASFEB ::

06/11/2014

30/10/2014

Tudo em um só lugar! Fisioterapia Ortopédica, RPG, Pilates e Fisioterapia Uroginecológica!

”Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas”

Então vamos lá... Sabe aquela dor que você senti nas costas ou no pescoço ao acordar ou aquela baita torcicolo que aparece a cada 3 meses? Pode a ser a forma como você dorme...

Dormir de lado é a melhor posição e algumas dicas podem fazer milagres por suas horas de sono.

Nesse caso, atente-se ao travesseiro. Ele não pode ser muito mole nem muito rígido. Precisa ser macio para permitir que sua coluna repouse e acompanhe suas curvas nele. E mais! Ele deve ter a altura correspondente a distância entre seu ombro e pescoço.

Outra dica importante é colocar um travesseiro fino entre os joelhos para garantir o nivelamento do quadril. Para ficar tudo mais perfeito, coloque também um travesseirinho entre os braços. Essa dica garante o alinhamento dos membros superiores. Veja a bonequinha abaixo.

30/10/2014

“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”

::: CLÍNICA COMFIL:::