Vitória Mello

Vitória Mello Nutricionista - Saúde da Mulher e Estética

Ajudo mulheres a recuperarem sua auto-estima, vitalidade e saúde sem dietas restritivas e mirabolantes.

Em Agosto aconteceram também muitos perrengues e problemas, foi um mês intenso, tiveram frustrações e estresses, foi um ...
30/08/2026

Em Agosto aconteceram também muitos perrengues e problemas, foi um mês intenso, tiveram frustrações e estresses, foi um mês extremamente intenso, mas eu vou fazer questão de manter esse hábito de finalizar todos os meses enxergando as coisas maravilhosas, ordinárias (e extraordinárias) que aconteceram nele!
E por aí, agosto foi um mês bom pra você?

30/08/2026

Você não precisa ser MAGRA, mas se você está acima do peso, emagrecer vai te trazer benefícios muito além do que você imagina, além de uma autoestima que vai querer te fazer se cuidar cada vez mais 🤎
Concorda? Me conta aqui nos comentários ✍🏽

29/08/2026

Entender isso é princípio básico para consistência e evolução 🤎

A vida presta muuuuito, a gente precisa encontrar beleza na rotina e entender o que verdadeiramente nos faz feliz!🤎
28/08/2026

A vida presta muuuuito, a gente precisa encontrar beleza na rotina e entender o que verdadeiramente nos faz feliz!🤎

Qual dessas você não sabia? 🤎
27/08/2026

Qual dessas você não sabia? 🤎

25/08/2026

Compartilha com quem está tentando emagrecer 🚀🤎

24/08/2026

Esse é o programa que eu estou sempre pronta! HAHAHAHA
A-M-O treininhos diferentes, fofoca, gastar calorias e de preferência recuperar com um cafézinho depois 🤭
Quem maissss?

Você está a pequenos passos da mulher que você deseja ser, mas você não vai conseguir resultados diferentes tendo as mes...
24/08/2026

Você está a pequenos passos da mulher que você deseja ser, mas você não vai conseguir resultados diferentes tendo as mesmas ações, se quiser de fato transformar seu corpo e sua saúde clica no link da Bio eu vou te ajudar 🚀

de um dia maravilhoso! 🤎
23/08/2026

de um dia maravilhoso! 🤎

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