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Loja 01- Rua Barros Falcão 551, Largos dos Paranhos - Matatu(71) 9.8643-8301

14/05/2020

Promoção válida até 15/05/2020 ou enquanto durar o estoque

24/04/2018

Em breve na NutriPlanet a mais cremosa pasta de amendoim

09/06/2017

Não deixe o comodismo fazer parte da sua rotina.

07/06/2017

Venha conferir esse produto e outros aqui em nossa loja.
Rua Barros Falcão n°551 Largo dos Paranhos- Matatú de Brotas
Salvador Tel.: (71) 3014-1061

22/05/2017

Dupla imbatível!!

17/05/2017

O mundo fitness é cercado por uma série de mitos e verdades. Uma das questões mais polêmicas envolve o gasto calórico da musculação. Afinal, musculação queima calorias tanto quanto outras atividades ou não? Os exercícios com repetições, além de resultarem no ganho de massa muscular, emagrecem, sim!
“É possível perder de 300 a 500 calorias em uma hora de musculação.
E a queima de calorias após o exercício intenso pode se estender por 24 ou 48 horas.
O treino mais famoso para emagrecer com musculação se chama treino metabólico. É uma mistura entre vários exercícios, tanto de força quanto de cardio. Dependendo do treino de musculação, o aluno chega a perder de 300 a 500 calorias em uma hora.
A principal vantagem da musculação é que ela produz a queima de gordura e gera a manutenção da massa magra. Isso previne lesões e dá qualidade aos músculos. Quanto mais intenso é o treino da musculação, maior é o tempo em que a pessoa queima calorias.

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