Espaço Bem Estar Zen - Yoga Massagem Ayurvédica Tradicional

11/07/2026

11/07/2026

“A arte é a expressão do ser humano, é a expressão do que ele é, do que ele sente, do que ele pensa.” Nise da Silveira, Cartas a Spinoza

🎨✨

11/07/2026

Trufado de Leite Ninho

Receita Completa

Ingredientes da Base

2 caixas de leite condensado (395 g cada)

10 colheres de sopa de leite em pó

3 colheres de sopa de amido de milho

1 caixa de creme de leite (200 g)

1 colher de sopa de manteiga ou margarina

500 ml de leite

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Modo de Preparo

1. Misture os ingredientes secos:
Em uma panela grande, coloque o leite em pó e o amido de milho. Misture bem para dissolver.

2. Adicione os ingredientes líquidos:
Acrescente o leite condensado, o leite e a manteiga. Misture até f**ar homogêneo.

3. Cozinhe até engrossar:
Leve ao fogo médio, mexendo sem parar, até formar um creme espesso e brilhante.

4. Incorpore o creme de leite:
Assim que desligar o fogo, adicione o creme de leite e misture até f**ar bem cremoso.

5. Monte o trufado:
Coloque parte do creme em uma travessa, intercale com ganache ou creme de chocolate (opcional) e finalize com mais creme.

6. Decore e gele:
Cubra com ganache ou raspas de chocolate. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas antes de servir.

18/03/2023

Queridos amigos,

Não há soluções mágicas para termos relações saudáveis, é necessário educar a emoção, equipar o intelecto.
Um forte abraço,
Augusto Cury

01/03/2023

"(…) Não te parece curioso, isso? Que estranho “sentimento” este, que precisa ser estimulado pela opinião de terceiros para não se apagar! Diziam os antigos que o manifestado é perecível, e precisa de um ponto de eternidade para se renovar. Ponto de eternidade, para nós, seria um núcleo sólido de valores humanos bem assentado no centro da nossa identidade. A partir daí, como num farol, iluminaria as coisas com que me relaciono e avaliaria bem sua natureza e valor. Fora disso, há que esperar algum navio eventual passar por ali e jogar suas luzes à nossa volta, como num flash, cheio de reflexos duvidosos.

(…) Daí, a conclusão filosóf**a é inevitável: corremos de todos os jeitos e para todas as direções, mas não damos um único passo real, se não nos aproximamos da construção de nós mesmos como seres humanos. E ressalto: construção, e não condicionamento em hábitos, igualmente passageiros e de pouca cobertura."

Trecho do texto “Uma observação sobre os nossos sentimentos”
Para ler mais, acesse o blog “Observações Matinais”
(Link: http://observacoesmatinais.blogspot.com)

26/02/2018

Conecte-se com o espaço sagrado do seu coração e permita que todo o seu ser seja inspirado por aquilo que faz sua alma cantar. Nada que você sonhe realizar poderá acontecer fora deste espaço de luz divina que existe dentro de você. Conecte-se e siga. O que é que venha do seu espaço de amorosidade encontrará terreno fértil para se desenvolver e crescer. Apenas conecte-se.

30/01/2018

Religião é acreditar na experiência de alguém.
Espiritualidade é ter sua própria experiência.

14/01/2018

Com a meditação você f**a menos amarrado a seus desejos. A meditação desata os nós que o prendem a uma agenda pessoal de gostos e aversões: “Quero isto; é o que desejo, e o ‘caminho certo’ é aquele que me dá o que quero”. Você f**a mais neutro, mais objetivo. Não se trata de indiferença nem de apatia; é a expansão e o clareamento da consciência, vibrantes com a paz e felicidade que fluem da presença de Deus na alma.

Sri Daya Mata,
Só o Amor

07/01/2018

Muitas pessoas ainda acreditam que buscar uma terapia é assumir-se “louco”, quando na verdade buscar terapia é um ato de coragem de pessoas humanas, que desejam adquirir autoconhecimento, melhorar suas relações, compreender seus sentimentos.

Ou você, sendo “normal”, nunca se sentiu angustiado, ansioso, confuso, culpado, perdido ou sobrecarregado?
Quem cuida da mente, cuida da vida.