01/08/2026
Pensou em pressão alta, pensou em sal… mas e o açúcar?🧁
🧂Muitas vezes, a atenção vai toda para o saleiro, enquanto o excesso de açúcar nos alimentos processados passa desperdício e impacta diretamente a sua saúde cardiovascular.
O excesso de açúcar no organismo aumenta os níveis de insulina, o que pode levar à retenção de sódio, rigidez nas artérias e aumento do estresse oxidativo.
O resultado? Aumento da pressão arterial.
⚠️Alimentos doces ultraprocessados, refrigerantes e até molhos prontos escondem quantidades enormes de açúcares que prejudicam a sua circulação sem você perceber.
👉 A prevenção vai muito além de cortar o sal: envolve ter uma visão global da sua alimentação.
Você já sabia dessa relação entre o açúcar e a pressão alta? Comente aqui e compartilhe para alertar mais gente!
Resp. técnica:
Dra Fernanda Lopes
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