Luan Lisboa Nutrição Esportiva

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Brasil
Salvador, BA
Luan Lisboa Nutrição Esportiva

Nutricionista, Professor e Palestrante
Nutrição Esportiva e Bioquímica

Nutricionista
Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva
Docente do curso de Nutrição - UNIME

28/05/2026

Você precisa entender sobre fisiologia e bioquímica para orientar melhor os seus pacientes.

16/05/2026

A inteligência artificial já está mudando a rotina de muitos profissionais da saúde e na nutrição não é diferente.

29/04/2026

O ponto não é o horário isolado, é o contexto metabólico do paciente.

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28/04/2026

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28/04/2026

O número de refeições não é o que define o emagrecimento.

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27/04/2026

O erro não está na conta. O erro está em não entender o que você está multiplicando.
FA não é um número é um reflexo do estilo de vida do paciente.

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24/04/2026

Se você usa isso como regra fixa, você simplifica demais algo que é individual.

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23/04/2026

O erro não é fazer déficit, o erro é começar o raciocínio errado.
Se você usa a TMB como base, você já começa subestimando tudo.

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22/04/2026

Se você quer aprender a fazer isso com segurança, dia 05/05, às 19h, vou fazer uma
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Você vai aprender:
✔️ calcular gasto energético na prática
✔️ definir déficit de forma inteligente
✔️ montar plano alimentar passo a passo

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21/04/2026

Se você ainda usa regra de 7.700 kcal como previsão, você está simplificando algo que é muito mais complexo.

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20/04/2026

O problema não é usar fórmula…
O problema é usar fórmula sem entender: de onde ela veio e quando usar.

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Endereço

Avenida Santos Dumont, 1883
Salvador, BA
42702-400

Site

http://www.luanlisboa.com.br/

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