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Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 12:00

Nutricionista Ítala Geraldine

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Brasil
Salvador, BA
Nutricionista Ítala Geraldine

Atendimento em domicílio

Contatos:
Email: [email protected] Ensinar as pessoas a comer bem é o seu grande desafio. Ser saudável é ser feliz!

Ítala Geraldine é Nutricionista, apaixonada pela profissão, atua há cinco anos como Nutricionista Personal e não pretende parar. Muito dedicada e empenhada, usa as maneiras mais inusitadas, com muito humor para mostrar que existe felicidade na alimentação saudável. Com experiência em dois hospitais, três consultórios, dois ambulatórios e atendimento em domicílio há mais de 5 anos, ela descobriu sua missão como profissional: quebrar o tabu de que dieta é uma tortura.

28/04/2026

Fazer sozinha pode até dar certo, mas em algum momento você se perde!

26/04/2026

Eu posso te ajudar!

25/04/2026

Velocidade de crescimento capilar quem define é a genética, suplemento é pra quem está com deficiência!

25/04/2026

Isso está dentro do seu controle

25/04/2026

Tem poucas coisas na vida que você controla, essa é uma delas!

23/04/2026

ÇOKOHO 🤣🤣

20/04/2026

Se fosse preguiça, você nem tentava.

Mas você tenta.
recomeça.
se cobra.

👉 isso não é falta de vontade
é falta de organização.

E se você quiser resolver isso, clica la no link da BIO e fala comigo no whats

17/04/2026

Fazer perfeito por pouco tempo não resolve.
Fazer possível por muito tempo muda tudo.

Ou seja, não adianta começar uma dieta super restrita na segunda-feira e parar na quarta porque não conseguiu manter.

👉 constância é mais importante que perfeição
Se você tivesse que escolher uma coisa pra melhorar hoje, qual seria?

15/04/2026

Quanto mais perfeito o plano…
mais difícil de manter.

Porque ele não encaixa na sua rotina.
E quando não encaixa, é muito difícil continuar, então você abandona.

👉 resultado vem do que você consegue manter.

10/06/2020

Quais as primeiras coisas que vêm à sua mente quando você pensa em prazer?⁣⁣
⁣⁣
Vou contar as minhas: Dança, música, amigos, risada, filme, série, viagem, mais dança, coisas novas, exercício físico, dança de novo, dança, dança, eu já disse dança? Rs. Tudo isso me da muito prazer. Ah! Calma. Tem s**o também! Mas veja só quantas coisas virem à minha mente antes.⁣⁣
⁣⁣
O s**o é UM prazer e é exatamente assim que eu olho pra ele. Eu não teria capacidade de esperar prazer de uma única fonte, é muita responsabilidade. O s**o é uma parte crucial e, do meu ponto de vista, é uma das sensações mais incríveis que eu já senti. Mas eu conheci tantas outras coisas que me dão prazer, que fazem eu me sentir viva, tanas coisas me fervem. É exatamente isso que eu tento mostrar às mulheres que passam em consulta comigo, não dá pra esperar o prazer NO s**o, o prazer está EM VOCÊ. Ele jamais virá de fora se você não estiver pronta e aberta para receber.⁣⁣
⁣⁣
É necessário desprendimento, leveza, aceitação, amor para ter prazer. Vamos combinar assim? Antes de pensar em s**o quando ouvir a palavra “prazer” lembra aí, bem lá no fundo o que é que te ferve. Pensa em quais coisas faz seu coração palpitar, fecha os olhos e se imagina lá, fazendo isso. Se for preciso pega umas fotos antigas, vídeos, liga pra uma amiga ou amigo e conversa sobre um dia incrível que vocês tiveram, dê umas boas risadas e perceba que o prazer está aí com você. ⁣⁣
⁣⁣
A libido não morreu, ela tá esperando você olhar pra ela sem cobranças, sem julgamentos, sem amarras. Olha pra sua libido com carinho e lembra que ela é UMA parte do seu prazer. Quer uma dica? Deixa pra trás o que não te serve mais, a roupa que não te cabe, o amor não correspondido. ⁣⁣
⁣⁣
Deixa a mágoa pra trás, já foi. Pense grande, vibre alto e perceba o quanto a vida é uma via de mão dupla. Envie para o mundo aquilo que você quer receber! Solta as amarras e mergulha pra dentro de si e você vai ver o tanto de coisa linda tem aí dentro! ♥️

Este texto está no perfil do , você já conhece esse Instagram? Vai lá e veja que delicia de página! ♥️
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Salvador, BA
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Terça-feira	10:00 - 19:00
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Site

http://www.italageraldine.com/

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