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Gesiane Souza - Nutricionista

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Salvador, BA
Gesiane Souza - Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Gesiane Souza - Nutricionista, Nutricionista, Avenida Engenheiro Raymundo Carlos Nery, n 6, sala 101/Edf Business Center Cajazeiras, Salvador.

10/04/2026

A maior mentira que te contaram sobre ser saudável depois dos 40 é que você precisa morar na cozinha ou gastar uma fortuna no supermercado.

Eu sei que a sua rotina é corrida. Eu sei que você chega em casa exausta. Se eu te desse um plano cheio de ingredientes difíceis e receitas que demoram 2 horas, você desistiria no segundo dia.

É por isso que o Protocolo Detox Mulher 40+ é diferente.

Ele foi pensado para a sua vida real:

✅ Ingredientes que você já tem em casa ou acha em qualquer mercado
✅ Preparações rápidas
✅ Cardápio anti-inflamatório que cabe nos dias mais corridos
✅ Aulas para entender o que o seu corpo precisa nessa fase
✅ Suporte diário comigo no grupo
✅ Planilha de treino para casa ou academia

Você não precisa de mais tempo. Você precisa de estratégia.

⚠️ Hoje, 10/04, é o último dia de inscrição. Restam as últimas vagas.

Às 22h eu fecho e não vou reabrir.

Se você estava esperando o momento certo, é agora.

Comente PROTOCOLO aqui embaixo ou clique no link da bio. 💚

08/04/2026

Feche os olhos por um segundo e imagine:
Acordar na próxima quarta-feira e perceber que aquele inchaço na barriga sumiu.
Chegar no meio da tarde e não sentir aquela necessidade desesperada de comer um doce.

Ter energia para brincar com seus filhos ou dar uma caminhada depois do trabalho.

Parece um sonho distante? Para as alunas do Protocolo Detox Mulher 40+, essa é a realidade após 7 dias.

(Arraste para o lado para ler o que elas estão dizendo!) 👉

Quando você tira os alimentos que inflamam o seu corpo e coloca os nutrientes que os seus hormônios precisam, a resposta é muito rápida. O seu corpo quer funcionar bem, ele só precisa de uma ajuda.

Nós já começamos, mas ainda dá tempo de você entrar e viver essa transformação na sua própria pele.

👇 Comente DETOX e veja seu direct.

07/04/2026

Toda vez que eu falo a palavra "Detox", eu sei exatamente o que passa pela sua cabeça.

Você imagina dias de fome, mau humor, sucos com gosto de grama e uma restrição tão grande que no terceiro dia você já quer desistir e comer um doce. E o pior: você imagina tentando fazer tudo isso sozinha, sem ninguém para tirar uma dúvida ou te dar força.

Se fosse assim, eu também não faria.

A verdade é que a indústria do emagrecimento distorceu o que significa desintoxicar o corpo. Para a mulher 40+, fazer dietas extremamente restritivas é um tiro no pé: isso aumenta o cortisol (hormônio do estresse) e trava o metabolismo de vez.

O Protocolo Detox Mulher 40+ é exatamente o oposto disso.

Ele não é sobre o que você vai deixar de comer para passar fome. É sobre o que você vai começar a c

omer para limpar a inflamação silenciosa que está te deixando cansada, inchada e com dificuldade de perder peso.

É comida de verdade. É estratégia nutricional inteligente. É respeito pela fase hormonal que você está vivendo.

Mas sabe qual é o verdadeiro segredo do sucesso das minhas alunas? Elas não fazem isso sozinhas.

Durante os 7 dias do Protocolo, você terá o meu acompanhamento diário. Eu estarei lá para te guiar, tirar suas dúvidas e ajustar a rota.

E mais do que isso: você estará cercada por outras mulheres que estão vivendo exatamente a mesma fase que você. Existe uma força inexplicável que acontece quando mulheres se unem por um propósito. Quando uma pensa em desistir, a outra levanta. O grupo te puxa para cima.

Você não precisa sofrer para desinflamar. E definitivamente, você não precisa fazer isso sozinha.

Quer ter acesso a esse mapa, ao meu acompanhamento e à força dessa comunidade?

👇 Comente DETOX aqui embaixo e veja seu direct! Eu vou te mandar todas as informações lá. 💚

06/04/2026

Acabou a Páscoa. E se você acordou hoje se sentindo pesada, inchada e com aquela sensação de "preciso fazer alguma coisa urgente", eu tenho uma boa notícia: você não precisa inventar nada.

Você não precisa passar o dia à base de água com limão. Você não precisa cortar tudo o que gosta. Você só precisa de um MAPA.

Hoje, eu abro oficialmente as inscrições para o Protocolo Detox Mulher 40+.

São 7 dias onde eu vou te entregar exatamente o que você precisa comer, beber e fazer para limpar a inflamação silenciosa do seu corpo, desligar a vontade louca de comer doce e recuperar a sua energia.

Tudo simples. Tudo com comida de verdade. Tudo pensado para o metabolismo da mulher que já passou dos 40.

Comente DETOX e veja seu direct. Vou te contar tudo o que preparei para você e vem dar esse primeiro passo. Eu estou te esperando do lado de cá! 💚

04/04/2026

Eu poderia ter te contado o que o Protocolo Detox Mulher 40+ faz.

Mas preferi deixar que elas contassem.

Três mulheres. Três histórias diferentes. O mesmo ponto em comum: direção.

Depois dos 40, o corpo não precisa de mais culpa, mais restrição ou mais promessa vazia. Ele precisa de estratégia certa para essa fase.

No dia 06/04, eu vou liberar uma condição especial do Protocolo Detox Mulher 40+ — exclusiva para quem estiver comigo no grupo VIP.

Se a Páscoa passou e você está se sentindo pesada, inchada, cansada e pensando "preciso fazer alguma coisa"...

Essa é a sua porta.

Comente VIP aqui embaixo ou me chame no direct. Eu te levo até lá.

02/04/2026

A mulher madura carrega o mundo nas costas. Você cuida do trabalho, da casa, dos filhos, da família... e, no fim do dia, quando finalmente senta no sofá, a exaustão é tão grande que a única coisa que parece trazer conforto é um doce.

E então vem a culpa. A culpa por não ter energia para treinar. A culpa por não conseguir seguir a dieta. A sensação de que você perdeu o controle sobre o próprio corpo.

Eu escuto isso todos os dias no consultório. E eu quero te dizer, com todo o acolhimento do mundo: você não precisa carregar esse peso sozinha.

Cuidar de você não deveria ser mais uma obrigação exaustiva na sua lista de tarefas. Deveria ser um momento de reconexão. Um resgate da sua energia vital.

Você não precisa de mais regras impossíveis. Você precisa de direção e de alguém que entenda exatamente a fase que você está vivendo.

Eu estou preparando algo muito especial para a semana que vem. Um movimento de resgate da nossa saúde e energia.

👇 Comente VIP para entrar no nosso grupo fechado de preparação para o Protocolo Detox Mulher 40+. Deixa eu cuidar de você dessa vez. 💚

31/03/2026

É frustrante, não é? Você tenta fechar a boca, corta o pão, corta o doce, vai para a academia arrastada... e a balança não se move. Pior: o inchaço na barriga parece que só aumenta.

Muitas mulheres chegam ao meu consultório achando que estão fazendo algo errado ou que perderam a força de vontade. Mas a verdade é que, depois dos 40, o jogo muda.

O seu corpo não está quebrado. Ele só está pedindo um novo tipo de cuidado.
Um cuidado que respeite a sua nova realidade hormonal e que foque em DESINFLAMAR antes de tentar emagrecer.

Depois dos 40, não é força de vontade. É estratégia.

Se você quer aprender a estratégia certa para o seu corpo agora, eu tenho um convite.

Comente VIP e veja seu direct 👇

Você terá acesso ao meu grupo exclusivo de preparação para o nosso Protocolo Detox Mulher 40+. Lá, eu vou te mostrar o caminho.

27/03/2026

Muita mulher se culpa pelo doce da noite, mas ignora tudo o que veio antes: correria, exaustão, refeição mal feita, mente sobrecarregada.

O problema não é só o chocolate.
É o ciclo inteiro.

E é justamente esse ciclo que o protocolo quer quebrar.

Comente VIP e veja seu direct.

23/03/2026

Às vezes, o que você chama de falta de controle começou muito antes.

Começou na refeição engolida, na correria constante e na ausência de estrutura.

Você não precisa de mais uma regra aleatória.
Você precisa entender a raiz do que está vivendo.

Comente VIP.

21/03/2026

Tem mulher que não está exagerando.
Está improvisando.

Ela não faz refeição de verdade.
Ela vai empurrando o dia com correria, resto, urgência e pouca presença.

E isso pesa:
no cansaço, na fome mais tarde, na vontade de doce, na irritação e na sensação de que o corpo não responde.

Você não precisa de mais culpa.

Você precisa de um caminho pensado para a fase que vive hoje.

O Protocolo Detox Mulher 40+ é esse caminho: um reset guiado, com suporte, estrutura, orientação e comunidade.

Comente VIP para entrar no grupo que vai receber a condição especial do dia 06/04.

18/03/2026

Essa cena parece simples, mas diz muito.

Ela mostra a mulher que dá conta do urgente, cuida de todo mundo e vai ficando por último na própria rotina.

E isso cobra caro:
no corpo, na energia, na alimentação e na conexão consigo mesma.

O Protocolo Detox Mulher 40+ não foi criado para ser mais uma dieta.
Foi criado para ser um ponto de recomeço.

Comente VIP e veja seu direct.

16/03/2026

Tem mulher que não sabe nem explicar o que sente.

Ela só sabe que acorda cansada, vive inchada, com a cabeça pesada e a sensação de que está sempre tentando recuperar o fôlego da própria vida.

E o mais injusto é que, muitas vezes, ela ainda acha que o problema é ela.

Mas não é.

Depois dos 40, não é força de vontade. É estratégia.

Foi por isso que eu criei o Protocolo Detox Mulher 40+: um reset guiado de 7 dias, pensado para a mulher real, com rotina real, dores reais e necessidade de direção.

No dia 06/04, a condição especial de entrada será liberada somente no grupo VIP.

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Endereço

Avenida Engenheiro Raymundo Carlos Nery, N 6, Sala 101/Edf Business Center Cajazeiras
Salvador, BA
41339094

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