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Página com foco em dicas de nutrição e alimentação saudável para todas as idades.

23/02/2021

Vamos integrar alface a sua alimentação? 😋😍

22/02/2021

Qual seu alimento amarelo preferido?

22/02/2021

Quer nutrientes? Coma um 100% cacau.🧐
Quer sabor? Coma um belo Snickers.😋
‼️Acredite, não são poucos gramas de açúcar que vão te engordar (MUITO MENOS TE FAZER EMAGRECER) ‼️

22/02/2021

Me responde nos comentários: Vai aproveitar e dormir melhor?
Marque sua amiga que precisa dessas dicas 🥰🥰

22/02/2021

Primeira e valiosa dica porque ninguém merece f**ar acordando a noite inteira, não é? 😴😴😴

22/02/2021

Dica número 3. Marque seu amigo ou amiga que vai aproveitar e dormir melhor 🤩

22/02/2021

Dica 04. Envie para sua amiga que precisa dormir melhor 😘

22/02/2021

Dica Extra! Mande para sua amiga que precisa dormir melhor 🥰🥰

20/02/2021

😒 Hoje existe uma infinidade de produtos “fit” nos mercados, Farmácias e etc.⁣
⁣
😌 Mas eu digo com plena certeza, 99% desses produtos são apenas porcarias disfarçadas de comida saudável.⁣
⁣
🤨 Além disso, alimentos “fit” geralmente são extremamente caros e não oferecem nada que justifique o preço elevado.⁣
⁣
😞 “Não faço dieta por que é caro”⁣.
⁣
😬 Você não faz dieta, você f**a comendo esse monte de tranqueira “fit” e achando que está fazendo dieta.⁣
⁣
😩 É chocolate diet, light, zero, 50%, 30% e na realidade é tudo ruim, tanto de gosto como de nutriente.⁣
⁣
😄 Escolha o que quer, você quer nutrientes? ⁣
⁣
👉🏻 Consuma 100% cacau em pó.⁣
⁣
😌 Quer gosto bom?⁣
⁣
👉🏻 Consuma um belo Snickers(você não vai engordar por isso).⁣
⁣
😌 Não dá para querer tudo, mantenha sempre o mais básico possível, quanto menos você inventa moda, mais a chance de obter sucesso.⁣
⁣
👊🏻 Confie em mim, já passei por isso.⁣
⁣
🥰 Informações Bônus.⁣
⁣
🙄 Zero glúten não signif**a que emagrece.⁣
⁣
😌 Glúten não engorda.

20/02/2021

O própolis é uma substância muito rica e pode trazer vários benefícios, tais como:
📌ajudar no tratamento de amidalites
📌ajuda a regular o sono
📌prevenir doenças bucais
📌ajudar na imunidade
📌combater a acne
Podemos encontrar em diversas versões, como spray, extrato, enfim. Escolha a opção que mais lhe agrada e aproveite! 😁👏🐝

20/02/2021

E tenho dito: A constância é o segredo.💯
Acredite, o que mais vejo são pessoas que desistem nos primeiros 03 dias, 01 semana.😓
ISSO ESTÁ ERRADO.
💢Por mais que os resultados possam ser rápidos, eles nunca serão instantâneos. 💢
Da mesma forma, como já mostrei em outro post, de nada adianta iniciar a todo v***r, alta tensão e ir gradativamente perdendo força e objetividade.⚡⚡
💥Comece forte, se mantenha forte, alcance seus resultados.💥

19/02/2021

Quem nunca começou algo a todo v***r e não conseguiu terminar? Eu já! 🤭
Mas onde isso entra no meu processo de emagrecimento, Karen? 🤔
Eu tenho certeza que você já tentou 1, 2, 3 dietas e acabou não dando certo. Também aposto que isso aconteceu principalmente por serem métodos que infelizmente não funcionam. 🔥
Mas a grande verdade é que a constância vale mais do que a intensidade. Sabe quela frase: Antes feito do que perfeito?
Pois é, ela diz tudo!🌟🌟
Muitas pessoas tendem a desistir do processo por não verem resultados imediatos, com 2 ou 3 dias 💨💨
Se esse é o seu caso, fale comigo.
EU POSSO TE AJUDAR ❣️❣️

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