21/07/2026
Cuidar do coração vai muito além de um único hábito. É a soma de pequenas escolhas feitas todos os dias.
Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, controlar o estresse, dormir bem e realizar o acompanhamento médico quando necessário são atitudes que contribuem para a saúde cardiovascular e para mais qualidade de vida.
Cada passo conta quando o assunto é prevenção.