23/07/2026
O problema nunca foi o erro.
O problema é o signif**ado que ele ganha dentro de nós.
Para algumas pessoas, errar signif**a: “Hoje não foi meu melhor dia e tá tudo bem.”
Para outras, signif**a: “Eu sou um fracasso.”
Quando isso acontece, deixamos de nos expressar para tentar controlar cada movimento. A arte dá lugar à autocobrança, e o palco passa a ser ocupado pelo crítico interno.
Não é o erro que rouba a arte. É o medo do signif**ado que damos a ele.
A verdadeira liberdade não está em nunca errar. Está em conseguir continuar se expressando, mesmo quando a imperfeição aparece. 🤍
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Se esse vídeo fez sentido para você, talvez exista uma história por trás dessa autocobrança que merece ser compreendida — e não apenas combatida.
É exatamente esse o tipo de processo que construo na psicoterapia: um espaço para compreender a origem dessas crenças, ressignif**ar a relação com os erros e fortalecer uma forma mais saudável e gentil de se relacionar consigo mesmo.
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Mariana Souque Soares
Psicóloga | CRP 07/41331
