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Psicóloga Shayene Ramadan

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Brasil
Santa Maria, RS
Psicóloga Shayene Ramadan

Atendimento presencial e individual á crianças, adolescentes e adultos

02/06/2026

🤗🌱A mudança na análise, não acontece da noite para o dia, é aos poucos. Ressiginificar é dar um novo significado para a vida. É um espaço de escuta e acolhimento para aquele sofrimento. É fazer algo com o sofrimento.

Durante o processo, o paciente conta sobre suas angústias. Também, compreende-se com o paciente sobre suas emoções. Respeita-se o tempo de cada paciente.

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👩‍💻📝🛋️Atendimento presencial e on-line
💃🤍🧠Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/41313

29/05/2026

🌞🤗É importante reservar um tempo para descansar para estar pronta para enfrentar, criar coragem para viver o dia-a-dia. O descanso é como respiro entre cada atividade.

No descanso é o momento de desacelerar a mente e o corpo também, de recarregar as energias. Viver o momento presente.

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💃🧠🤍Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

28/05/2026

🤗Está tudo bem... Dizer não para as atividades que não conseguiremos realizar, é colocar um limite, não precisamos ser produtivos o tempo todo. A pausa é essencial, para recarregar as nossas energias.

O sentimento culpa, às vezes, vem acompanhando de cobranças internas. É um momento de aprendizado, de cuidar da saúde mental, através, da psicoterapia. Neste espaço, a psicóloga realizará uma escuta qualificada, acolhendo nossas angústias, nossa estória.

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💃🧠💝Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

26/05/2026

A ansiedade em mulheres pode causar alguns sintomas como:

-Dificuldade para dormir
-Insônia
-Irritadas o tempo todo
-Cansaço o tempo todo
✨Não descansamos quando devíamos desacelerar a mente
🤗Um sono de qualidade faz diferença na rotina da semana

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💃🧠🤍Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

23/05/2026

✨O trabalho da psicoterapia é realizado em conjunto com o paciente e a psicóloga. É um espaço para contar as nossas vivências de uma angústia, ansiedade, tristeza, comunicação na nossa relação... É espaço onde a psicóloga realiza um acolhimento a partir da escuta qualificada.

🤗O paciente vai à psicoterapia para melhorar a sua versão, após os atendimentos ficamos refletindo sobre os nossos atos... A psicoterapia é como abraço que damos nós mesmos, é um cuidado com a nossa saúde mental.

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Shayene Ata Ramadan
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21/05/2026

Como vocês estão com dias frios?
O nosso humor no frio sofre transformações, nos dias ensolarados 🌞algumas pessoas ficam felizes, já nos dias nublados🌧️☁️ ou chuvosos ficam tristes. Busque dentro de vocês, pequenas conquistas🤗 como uma inspiração pois, através podemos ter grandes vitórias. O extraordinário da vida é isto.

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Shayene Ata Ramadan
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#2026

19/05/2026

A ansiedade é uma experiência emocional normal porém, quando começa a prejudicar mais uma áreas da vida, é necessário procurar um (a) psicólogo(a).

1- Organize a sua rotina - Crie o hábito de uma agenda da semana.

2- Pratique uma atividade física - a prática de atividade física libera endorfina, proporcionado o bem-estar.

3- Tenha momentos de pausa - Durante o dia reserve momentos de caminhada, beber água, ou apenas respirar.

4- Desacelere antes de dormir- Tenha um ritual para dormir, leia um livro, desligue a luz , avisando o corpo e mente para descansar.

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💃🧠🤍Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
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16/05/2026

Parabéns Santa Maria -RS
Composta pelas máis variadas raças, e as diversas profissões.
Também, composta pelos mais variados bairros, shoppings,...
É a cidade onde eu como Psicóloga atendo adolescentes e adultos.
E eu como Psicóloga proporciono um atendimento, seguro com muita ética, acolhedor por cada paciente, que busca cuidar da sua saúde mental. Além disso, não porque sou psicóloga, mas eu também, reservo uma parte do meu tempo para cuidar da minha saúde mental.

Atendimento presencial e on-line
Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

15/05/2026

A ansiedade é uma experiência emocional normal porém, quando começa a prejudicar mais uma áreas da vida, é necessário procurar um(a) psicólogo(a).

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💃🤍🧠Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

14/05/2026

✨Além de fatores genéticos, e o excesso de vivências de insegurança pode agravar a ansiedade.
✨Não dormir o suficiente pode também agravar a ansiedade.
✨A ansiedade é uma experiência emocional normal porém quando começa a prejudicar mais de uma áreas da vida é necessário procurar um (a) psicólogo (a).

🛋️👩‍💻📝Atendimento presencial e on-line
💃🤍🧠Psicóloga e Psicanalista
Shayene Ata Ramadan
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Santa Maria, RS

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