Brenda Alberto Endocrino

Brenda Alberto Endocrino Médica Endocrinologista Trabalho como médica endocrinolgista.

Sou formada pela UFSM - RS, fiz residência médica em clínica médica e endocrinologia (HCPA - RS), membro da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolismo).

Eu vim para o Rio para um congresso.Mas, aparentemente, trouxe a corrida junto. E entre uma palestra e outra, teve praia...
29/08/2026

Eu vim para o Rio para um congresso.
Mas, aparentemente, trouxe a corrida junto.

E entre uma palestra e outra, teve praia, sol, suor e alguns quilômetros pela orla.

O pace? Sério que você acha que a minha corrida é sobre isso?
A vista? Essa sim eu posso comentar: incrível.

Eu amo correr no Rio, amo o mar, as fotos… por isso aqui me tornarei maratonista um dia! Bora acompanhar tudo por aqui?!

Você não perdeu o prazo.Não existe uma idade certa para começar a cuidar de si, mudar sua relação com o corpo, fazer as ...
23/08/2026

Você não perdeu o prazo.

Não existe uma idade certa para começar a cuidar de si, mudar sua relação com o corpo, fazer as pazes com a comida, se movimentar ou simplesmente decidir que quer viver de um jeito diferente.

Às vezes, a gente passa anos acreditando que “já deveria ter feito isso”.

Mas a verdade é que nunca é tarde demais para começar.

Boa semana! Coragem pra começar!

A vida é boa não porque está tudo resolvido. É boa nos pedaços: no café, no treino sem pressa, no look novo, no bolo, co...
22/08/2026

A vida é boa não porque está tudo resolvido. É boa nos pedaços: no café, no treino sem pressa, no look novo, no bolo, com planos, e sem paranóias.

Hoje eu escolhi olhar pra essas coisinhas e te lembrar aqui!

E pra você quando a vida é boa? me conta aqui embaixo 🤍

11/08/2026

Se você está começando o tratamento da obesidade, provavelmente essa pergunta já passou pela sua cabeça:

“Vou precisar usar medicamento para sempre?”

A resposta mais honesta é: pode ser que sim. E isso não significa que o tratamento deu errado.

Obesidade é uma doença crônica. Assim como acontece com outras doenças crônicas, algumas pessoas precisam de tratamento contínuo para manter a doença controlada.

O objetivo não é simplesmente “parar o remédio” o mais rápido possível.

É encontrar a estratégia que permita manter o peso perdido, controlar a doença e preservar sua saúde no longo prazo.

E, se um dia for possível reduzir ou suspender a medicação, isso deve ser uma decisão individualizada, nunca uma obrigação.

Tratar para sempre não é o mesmo que estar doente para sempre. É cuidar da doença pelo tempo que for necessário.

10/08/2026

“Mas você vai contar que está usando medicamento?”

Essa é uma das primeiras dúvidas de muita gente que começa o tratamento da obesidade.

E a minha resposta é: você não deve satisfação sobre o seu tratamento a ninguém.

Contar ou não contar é uma escolha pessoal.

Você pode falar abertamente. Pode contar só para pessoas de confiança. Ou pode simplesmente não contar.

O que eu não quero é que você deixe de tratar uma doença por medo do que os outros vão pensar.

Medicamento para obesidade não é motivo de vergonha.

Vergonha deveria ser fazer alguém acreditar que não merece cuidar da própria saúde usando medicamentos seguros e de eficácia comprovada.

Se você está começando seu tratamento, escolha quem merece saber e, principalmente, escolha cuidar de você. 😉

07/08/2026

“Atalho” é pular etapa. Desviar do caminho correto. Tratar uma doença crônica com o medicamento certo não é atalho… é tratamento.

Mais de 20 anos vendo gente se culpar por um corpo que responde à biologia, não à força de vontade. Chega.

Obesidade é doença. Trate como uma.

Tem gente que vai me seguir porque se identifica… e que vai deixar de seguir exatamente pelos mesmos motivos.E está tudo...
03/08/2026

Tem gente que vai me seguir porque se identifica… e que vai deixar de seguir exatamente pelos mesmos motivos.

E está tudo certo.

Eu não faço conteúdo para agradar todo mundo. Faço conteúdo para quem acredita que obesidade merece tratamento sério, que saúde vale mais do que aparência e que corrida não precisa ser sinônimo de sofrimento ou perfeição.

Não espere promessas milagrosas, terrorismo nutricional ou opiniões sem evidência.

Espere acolhimento, ciência, algumas verdades que incomodam… e, de vez em quando, um pouco de cafeína e bom humor. ☕🏃‍♀️

Tem coisa que eu realmente acho chique.Não porque está na moda.Mas porque exige segurança para pensar diferente.Acho chi...
02/08/2026

Tem coisa que eu realmente acho chique.

Não porque está na moda.
Mas porque exige segurança para pensar diferente.

Acho chique quem corre sem precisar provar que é corredor.
Quem não mede o próprio valor pelo pace.
Quem não compra tudo o que dizem ser indispensável.
Quem consegue admirar o esporte sem transformá-lo em uma religião.
Quem vive a corrida como parte da vida, e não como a vida inteira.

Acho chique quem cuida da saúde sem transformar isso em competição.
Quem muda de ideia quando a ciência muda.
Quem faz escolhas sem precisar da aprovação da internet.

No fim, o verdadeiro luxo talvez seja esse: fazer as coisas porque fazem sentido para você, e não porque todo mundo espera. 😉

Qual frase mais te representa? Ou qual você acrescentaria?

Julho, em alguns registros…Entre trabalho, corridas, encontros e pequenos momentos que fizeram o mês.Sem grandes legenda...
31/07/2026

Julho, em alguns registros…

Entre trabalho, corridas, encontros e pequenos momentos que fizeram o mês.

Sem grandes legendas. Só a vida acontecendo. 🤍

Que venha agosto.

Endereço

Rua Pinheiro Machado, 2380. Sala 605. Bloco A
Santa Maria, RS
97050600

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:30
Terça-feira 09:00 - 17:30
Quarta-feira 09:00 - 17:30
Quinta-feira 09:00 - 17:30
Sexta-feira 09:00 - 17:30

Telefone

+555532239859

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Brenda Alberto Endocrino posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Brenda Alberto Endocrino:

Atalhos

Compartilhar

Categoria