24/05/2026
Tem uma coisa que toda prova em Porto Alegre ensina rápido:
Você vai sentir frio antes da largada.
Mas provavelmente vai passar calor correndo.
O frio da madrugada, a umidade, o vento do Guaíba… tudo faz parecer que precisamos sair extremamente agasalhados.
Só que depois dos primeiros quilômetros, o corpo aquece — e o excesso de roupa pode atrapalhar bastante.
A regra mais importante: não invente nada no dia da prova.
Use o que já foi testado nos treinos!
E se estiver muito frio na espera da largada:
leve uma blusa velha, uma manta ou até um s**o de lixo improvisado.
Os corredores do Sul sabem: sobreviver ao pré-largada também faz parte da experiência 😂 (E você deve chegar cedo por causa do acesso até a largada)
No fim, a melhor roupa é aquela que deixa você esquecer dela… e lembrar apenas da emoção de correr.
Nos vemos em Porto Alegre. 💙🏃🏻♀️
