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Nação Pilates

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12/12/2023

30/11/2023

Fiz este vídeo maravilhoso com o CapCut. Toque no link para experimentar! https://www.capcut.com/t/ZmFVb2vAC/

04/04/2023

25/07/2022

O que há por trás da Contrologia - nome de como antes era chamado o método Pilates? 🤔

😯 Confira a interessante história de sua criação.

Acompanhe os próximos stories e feeds falando mais sobre como funciona o me todo.

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21/07/2022

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24/06/2022

Comenta aí qual é a música junina que você mais gosta ?

22/06/2022

Criei este post para aquelesbque adoram uma festa junina 🧑‍🌾 🌻 e Pilates solo com posturas oriundas do yoga. 🤸

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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