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Unimed Santa Maria

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Somos a Unimed Santa Maria e pertencemos ao Sistema Unimed, líder em saúde no Brasil. Atuamos em 2

15/10/2026

Há quem cuide do futuro todos os dias, compartilhando conhecimento, despertando curiosidade e ajudando cada pessoa a descobrir novos caminhos. 💚

Neste Dia do Professor, reconhecemos e valorizamos quem faz do ensino uma escolha diária de dedicação e cuidado com o outro.

A todos os professores que inspiram tantas histórias e ajudam a construir novos futuros, nosso respeito e agradecimento.

Feliz Dia do Professor! 📚💚

: imagem em homenagem ao Dia do Professor, com fundo branco texturizado e um caderno de espiral verde aberto, visto de cima. Sobre a página, aparece a fotografia de uma professora sorridente, de cabelos cacheados, acompanhando três crianças que realizam atividades em uma sala de aula colorida. À direita do caderno, há um lápis verde e, no canto superior, um ícone de livro com um coração. O texto diz: “Ensinar também é uma forma de cuidar. De cada professor, nasce a inspiração para um futuro melhor.” Abaixo da fotografia, lê-se: “Nossa homenagem a quem dedica a vida a ensinar.” Na parte inferior, aparecem a data “15 de outubro | Dia do Professor” e a marca Unimed Santa Maria/RS.

14/10/2026

Um gesto de cuidado pode inspirar muitos outros. 💗

Quando uma mulher se cuida, compartilha informação e incentiva outras mulheres a fazerem o mesmo, o cuidado ganha força e chega ainda mais longe.

Neste Outubro Rosa, seja esse lembrete para alguém que você ama. Incentive o autocuidado, converse sobre prevenção e mantenha seus cuidados com a saúde em dia.

Porque uma mulher inspira a outra. E juntas, transformamos cuidado em atitude. 💕

: vídeo apresenta diferentes mulheres em momentos de autocuidado, atividade física, apoio e acolhimento. As cenas mostram, entre outras situações, uma mulher praticando exercício com os braços erguidos e duas mulheres se abraçando. Textos na tela reforçam mensagens sobre dar mais atenção ao próprio corpo e sobre o cuidado entre mulheres. Ao final, surge uma tela verde com elementos gráficos relacionados à saúde, referência ao Outubro Rosa e a marca Unimed.

13/10/2026

Cuidar da saúde também é contar com soluções que tornam o atendimento mais prático e tecnológico no dia a dia. 💚

A Teleconsulta da Unimed Santa Maria teve uma atualização em seus canais de acesso, mas a experiência continua a mesma: atendimento médico à distância com praticidade, segurança e a qualidade que fazem parte do cuidado Unimed Santa Maria há 54 anos.

Passe para o lado e confira como continuar utilizando a Teleconsulta sempre que precisar.

Se você é beneficiário Unimed SM, procure e baixe o aplicativo “Unimed Santa Maria” ou acesse o site para desfrutar de todas as nossas funcionalidades.

: imagem com fundo branco texturizado. O texto informa: “O aplicativo do Hospital Unimed Santa Maria foi descontinuado. Portanto, a Teleconsulta continua disponível de duas formas: Pelo Aplicativo Unimed Santa Maria. Pelo site da Unimed Santa Maria, na área de Teleconsulta.” Abaixo, aparecem um celular com o aplicativo e um notebook exibindo o site da Unimed Santa Maria. Marca Unimed Santa Maria na parte inferior.

12/10/2026

“Estou entediado!” 😩

Ouvir essa frase da criança pode gerar ansiedade, mas que tal permitir que ela encontre, por conta própria, maneiras de ocupar alguns momentos livres?

Aprender, ao longo da infância, formas mais flexíveis e significativas de lidar com o tédio pode ser importante para o desenvolvimento mental e emocional.

Assista ao vídeo para saber mais!

Vídeo feito com imagens de crianças sobre a importância de ter momentos de tempo livre na infância. As imagens mostram diversas crianças em situações diferentes: algumas brincam sozinhas, outras brincam com amigos e uma apresenta uma expressão de frustração para representar o tédio.

08/10/2026

Preparar profissionais para situações de urgência e emergência também passa pela troca de conhecimento e pela experiência prática. 🚑💚

A convite da UFN, a Unimed Santa Maria preparou e aplicou uma capacitação em atendimento pré-hospitalar e suporte básico de vida para 70 alunos dos cursos da área da Saúde.

Durante as atividades, os estudantes tiveram contato com diferentes situações de atendimento pré-hospitalar e puderam conhecer de perto a UTI móvel e os cuidados envolvidos na avaliação, imobilização, transporte e atendimento dos pacientes.

Também foram realizadas práticas de reanimação cardiopulmonar em adultos, crianças e neonatos, além de manobras de desengasgo e técnicas de imobilização.

Aperte o play e confira um pouco do que foi essa super experiência. ▶️

: vídeo vertical mostra uma atividade de capacitação do SOS Unimed Santa Maria, realizada à noite na UFN. O vídeo apresenta legendas das falas e a marca Unimed Santa Maria/RS no rodapé.

06/10/2026

Planejar as refeições da semana ajuda a comer melhor e ganhar praticidade na rotina. E, quando o assunto é congelamento, alguns cuidados fazem toda a diferença. ❄️🥗

Arroz, feijão, carnes, lanches, frutas, vegetais cozidos e sopas podem ser congelados. Já saladas cruas, raízes, tubérculos e alimentos em conserva devem ser mantidos em geladeira. O iogurte e creme de leite podem ir ao freezer, mas idealmente após um preparo para não ter mudança de textura.

Quer saber mais sobre como montar e conservar suas marmitas? Confira o conteúdo completo no Portal Viver Bem: https://unimed.me/v3y4ts

Vídeo feito a partir de ilustrações sobre quais alimentos podem ou não ser congelados. Há desenhos de um homem e uma criança menina cozinhando juntos, além de ilustrações de eletrodomésticos e objetos comuns em uma cozinha, como geladeira, xícaras de café e ingredientes culinários.

05/10/2026

O Resgate de Críticos do SOS Unimed Santa Maria leva atendimento pré-hospitalar até onde o paciente está, com UTI móvel e equipe preparada para avaliar, estabilizar e encaminhar o caso a um hospital de referência. 🚑

O tempo médio de chegada é de apenas 7 minutos, com atendimento em todo o perímetro urbano de Santa Maria! ⏱️

👉 E tu pode contratar o serviço como complemento ao teu plano de saúde, sem precisar trocar de plano. Ele está disponível para beneficiários da Cabergs Saúde, CASSI, FUSEx, Geap, IPE Saúde e outros.

📲 Quer saber mais sobre Resgate de Críticos? Fale com a Unimed Santa Maria e conheça as condições.

: Imagem mostra uma equipe de atendimento dentro de uma ambulância da Unimed, prestando assistência a um paciente deitado em uma maca. Texto: “Em uma situação crítica, ter atendimento rápido e qualificado faz diferença. SOS Unimed. Resgate de críticos. Tempo médio de chegada de 7 minutos. Complemente seu plano de saúde.” No rodapé, marca Unimed Santa Maria/RS.

04/10/2026

Tem amor que chega abanando o rabo, ronronando ou simplesmente escolhendo ficar pertinho. 🐾💚

Nossos pets são companhia, carinho e diversão. Fazem parte da rotina, compartilham momentos e têm um jeito único de deixar os dias mais leves.

Neste Dia Mundial dos Animais, queremos celebrar todos eles, inclusive o seu!

📸 Mostre pra gente, nos comentários, quem deixa a sua vida mais feliz.

01/10/2026

O convívio social é um dos pilares da saúde depois dos 60 anos. Está ligado a mais disposição, memória mais ativa e até a uma alimentação melhor.
Quer cuidar com mais presença de alguém especial?

Separamos 4 atividades simples capazes de trazer grandes benefícios para a saúde de quem você ama. E o melhor: nenhuma delas precisa ser complexa.

Marque aqui quem você vai chamar para a próxima tarde. 💚

Quer entender por que esse contato melhora tanto a saúde da pessoa idosa? O artigo completo está no Portal Viver Bem: https://unimed.me/txtl3i

Carrossel estático com 6 telas. Na tela 1, há a foto de uma pessoa idosa sorrindo e brincando com uma menina, acompanhada do texto: “Diversão com dose de cuidado. 4 atividades simples que fazem mais do que parece pela saúde dos avós”. Na tela 2, há a foto de uma mulher idosa sorrindo, com uma menina nas costas. O texto diz: “1. Passeio no parque. Uma caminhada devagar ajuda no equilíbrio, na disposição e no humor”. Na tela 3, há a foto de um homem idoso jogando xadrez com uma mulher jovem. O texto diz: “2. Jogo de tabuleiro. Dominó, cartas, dama… Manter a mente ativa estimula a memória e a atenção”.
Na tela 4, há a foto de duas mulheres, uma delas idosa, abraçadas e sorrindo em uma cozinha. O texto diz: “3. Receita de família. Cozinhar e comer acompanhado desperta o apetite, que costuma diminuir com a idade”.
Na tela 5, há a foto de um homem idoso e um menino cuidando de plantas juntos. O texto diz: “4. Cuidar das plantas. Regar e podar movimentam o corpo. E ter uma tarefa própria preserva o senso de autonomia dos avós”.
Na tela 6, há a foto de uma mulher idosa e uma menina cozinhando juntas. O texto diz: “Cuidar não pede grandes gestos. Só precisa de presença”.

29/09/2026

Encontrar o atendimento que você precisa pode ser mais simples. 💚

Pelo Guia Médico no aplicativo Unimed Santa Maria, você pode consultar médicos, clínicas e serviços disponíveis de forma prática, sempre que precisar.

Tudo para facilitar o acesso às informações e deixar o cuidado mais perto de você. 📱

Acesse o aplicativo Unimed Santa Maria e consulte o Guia Médico. 💚

: peça gráfica com fundo cinza mostra uma mulher sorridente, usando roupa laranja e segurando um celular. Texto: “Precisa encontrar um médico, clínica ou serviço de saúde? Consulte o Guia Médico pelo aplicativo Unimed Santa Maria.” Na parte inferior, aparece a tela de um celular com resultados do Guia Médico e os textos “Praticidade para buscar o que você precisa, onde estiver.” e “Acesse o app.” Marca Unimed Santa Maria/RS.

Endereço

Rua Gaspar Matins, 1482
Santa Maria, RS
97060260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Site

http://www.unimedsm.com.br/

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