Dra. Priscila da Costa - Pilates, Estética e Saúde Humanizada e Integrativa

09/04/2025

A chave do sucesso na alimentação é saber comer com equilíbrio e consciência, sem exageros.

Tem dúvida de como pode melhor sua alimentação? Entre em contato, posso lhe ajudar.
Priscila da Costa
Nutricionista 🍏

25/03/2025

O Glass Skin, é um tratamento natural e orgânico, e na Coreia já é muito usado pelas coreanas, devido o brilho, a hidratação, o viço e o rejuvenescimento que ele causa na pele.
Esse tratamento ele é tão maravilhoso e viciante, pois você precisa fazer ele APENAS uma vez n mês.🥰💜
Marque seu horário.📲

05/03/2025

Hoje no Dia Mundial da Obesidade, não poderia deixar de falar sobre o mounjaro que está em alta e sendo falado por muitas pessoas que desejam emagrecer; mas devemos lembrar que antes de qualquer coisa, o segredo de ter êxito no emagrecimento é adquirir hábitos saudáveis, sem mudança no estilo de vida e na alimentação a maioria das vezes o processo de emagrecimento se torna ineficaz.

Quer ajuda para emagrecer?? Entre em contato para marcar sua consulta.📲

Priscila da Costa
Nutricionista🍏

31/01/2025

29/01/2025

O Botox ele tem ótimos resultados e hoje em dia as clientes não querem mais ficar sem expressão, então você pode colocar o botox e mesmo assim ter um resultado mais próximo do natural sem ter o rosto sem expressão nenhuma.
O natural sempre será o mais bonito, e vemos uma cliente que amou o resultado principalmente pela naturalidade que o mesmo lhe proporcionou.

Deseja fazer o botox??? Chame no direct ou clique no link no perfil e se direcionado para o whats.

Obs: cliente autorizou o uso da sua imagem.

Priscila da Costa
Fisioterapeuta

23/01/2025

Muitas pessoas pensam que cortar o carboidrato é a solução para emagrecer, mas se analisarmos a maioria dos alimentos vai apresentar uma quantidade X deste macronutriente. A chave do sucesso para o emagrecimento é saber comer em quantidade ideais, as combinações e substituição dos alimentos, para que sua reeducação alimentar não fique monotôna.

Não precisa ter medo do carboidrato, ele é importante para a nossa saúde.

Está querendo melhorar sua alimentação??? Agende seu horário comigo.📲

Priscila da Costa
Nutricionista

28/11/2024

A toxina botulínica ela é versátil, pode ser usado na face de várias maneiras, além de ajudar muito na hiperidrose.

Se não pensou em realizar o botox, entre em contato.

Dra. Priscila da Costa
Fisioterapeuta

13/11/2024

As gorduras saudáveis são importantes para o funcionamento do organismo, pois desempenham diversas funções, como:
⚜️Fornecer e armazenar energia
⚜️Auxiliar na absorção de vitaminas lipossolúveis, como A, D, E e K
⚜️Regular a temperatura corporal
⚜️Compor as membranas celulares
⚜️Participar da produção hormonal
⚜️Proteger os órgãos
⚜️Melhorar a circulação
⚜️Fortalecer o sistema imunológico
⚜️Atuar como anti-inflamatório e antioxidante

As gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas são as mais saudáveis e devem estar na dieta. As gorduras poli-insaturadas são chamadas de "essenciais" porque o corpo não consegue produzi-las.
Por outro lado, as gorduras saturadas e a gordura trans são consideradas prejudiciais à saúde. O consumo excessivo dessas gorduras pode aumentar os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, o que pode levar ao surgimento de doenças como aterosclerose, alzheimer e alguns tipos de câncer.
É importante ter equilíbrio na alimentação, sem excluir alimentos ou dividi-los em "bons" ou "ruins". O excesso de calorias de qualquer fonte pode levar ao ganho de peso indesejado.

Priscila da Costa
Nutricionista 🍏

23/08/2024

Nem sempre precisamos de produtos muito agressivos ou cheio de produtos tóxicos para tratarmos a pele.

Tratamento 100% natural e orgânico que toda pele merece.😍😍

Não existe milagre na estética, existe a constância nos tratamentos e cuidados em casa.

Marque seu horário.
Paciente autorizou a postagem.

Priscila da Costa
Fisioterapeuta

22/08/2024

Essa gelatina pode ser usada para quem deseja um alimento mais limpo sem conservantes e corantes.

Priscila da Costa
Nutricionista🍏

18/08/2024

Já fez botox??
Tem que retocar??

Marque seu horário.📲

Priscila da Costa
Fisioterapeuta