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joanabevilacqua

✨Graduação: UFTM
✨Pós graduação: UNICAMP e Esportiva Funcional Santa Rita do Passa Quatro/SP

21/06/2026

Comece ✨🙌🏻

19/06/2026

Se você conseguir colocar em prática esses passos, vai ver sua energia mudar, faça o seu melhor com o que você tem e sempre que puder tenha um acompanhamento profissional maravilhosa ❤️

17/06/2026

Maravilhosa, preciso te contar uma coisa: menopausa não é uma sentença. ❤️

Você não está condenada a engordar, perder o desejo ou viver sem energia para sempre. Muitos dos sintomas que aparecem nessa fase podem ser tratados e acompanhados da forma certa.

A menopausa faz parte da vida, mas sofrer com ela não precisa fazer a nutrição vai te ajudar a ver isso de outra forma ✨

17/06/2026

Canjica proteica, para aquele dia que pede um conforto quentinho ❤️🥣

Está chegando a época de comer aquela canjica típica junina no dia frio, e separei essa receita pra mostrar que é possível comer algo gostoso com ingredientes ricos em nutrientes sem perder nada da festa ✨

Receita:

200g de canjica
300ml de leite de coco
Proteína de colágeno sabor baunilha
Canela Ceilão a gosto

Preparo:

Com a canjica já hidratada, levar ao fogo até engrossar, acrescentar a proteína por último após desligar o fogo, finalizar com a canela 😋✨

Já manda pra alguém fazer essa receita pra você ainda esse mês!

15/06/2026

Maravilhosa, você merece muito mais que um cansaço que não passa…

Existe um caminho que vai te ajudar a se compreender melhor e ter a saúde física e seu metabolismo funcionando ao seu favor como antes, eu te mostro como❤️🫶

Endereço

Rua Duque De Caxias
Santa Rita Do Passa Quatro, SP
15905-034

Site

facebook.com

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