Farmácias Associadas Erva Doce

24/04/2026

*Legenda*: A solidão não é só um sentimento passageiro. Ela também pode impactar a saúde de várias formas.

Com o tempo, a falta de conexão com outras pessoas pode afetar o emocional, enfraquecer a imunidade e até aumentar o risco de problemas no coração.

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*Legenda de acessibilidade*: Carrossel sobre solidão e saúde. Card 1 traz o tema com pessoa sentada. Card 2 fala sobre risco cardiovascular. Card 3 mostra impacto na imunidade. Card 4 aborda saúde mental. Card 5 convida a acessar o Blog Penteadeira no link da bio.

02/04/2026

08/03/2026

Hoje é dia de celebrar histórias reais.
De quem enfrenta, improvisa,

06/03/2026

*Legenda:*
Você sabia que sobrepeso e obesidade não são a mesma coisa? 👀
A diferença vai além da balança. Em alguns casos, a gordura visceral (aquela que f**a “por dentro”) pode aumentar riscos e causar inflamações silenciosas.
No carrossel, você confere como identif**ar melhor cada situação e cuidados simples que ajudam no dia a dia.
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Legenda de acessibilidade: Carrossel sobre diferenças entre obesidade e sobrepeso. Card 1 traz a pergunta principal. Card 2 explica a diferença entre os dois termos. Card 3 alerta sobre gordura visceral e riscos. Card 4 mostra dicas de cuidados. Card 5 convida para acessar o Blog Penteadeira no link da bio.

24/02/2026

*Legenda*: Sentar, levantar, caminhar ou até dormir pode virar um desafio quando a dor no ciático aparece. E o mais comum é tentar conviver com o desconforto, achando que vai passar sozinho. 

Quer entender melhor sobre essa dor e como aliviá-la? 

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*Legenda de acessibilidade*: série de cards informativos sobre dor no nervo ciático. O primeiro card, em fundo laranja, apresenta o título “Uma dor que atrapalha a rotina: sinais e cuidados com o ciático”, com a imagem de uma mulher sentada no sofá sentindo dor lombar. O segundo card mostra uma pessoa tocando a região lombar, explicando como a dor costuma surgir e se espalhar pela parte de trás da perna. O terceiro card traz uma pessoa sentada com a mão na lombar, listando sinais comuns como dor irradiada, queimação, formigamento e piora ao sentar ou fazer esforço. O quarto card mostra um atendimento fisioterapêutico, com orientações de cuidado como alongamentos, ajustes posturais e acompanhamento profissional. O último card, em fundo laranja, convida a acessar os conteúdos do Blog Penteadeira pelo link da bio.

20/02/2026

*Legenda*: Você costuma beber água ao longo do dia ou só lembra quando a sede aparece? 

Dor de cabeça, cansaço e falta de concentração muitas vezes não são acaso, podem ser sinais de que o corpo está pedindo mais hidratação.

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*Legenda de acessibilidade*: Série de cards informativos sobre hidratação. O primeiro card, em fundo laranja, apresenta o título “Você bebe água suficiente? O seu corpo pode estar pedindo mais.”, com a imagem de um homem bebendo água. O segundo card mostra uma garrafa azul em destaque, indicando que a falta de hidratação afeta a circulação, a digestão, a concentração e a energia. O terceiro card traz um copo com água sendo servido e lista sinais comuns de desidratação, como urina escura, dor de cabeça, cansaço, tontura, irritabilidade e cãibras. O quarto card mostra duas pessoas segurando garrafas de água, com dicas para beber mais ao longo do dia, como manter uma garrafa por perto, beber aos poucos e não esperar a sede. O último card, em fundo laranja, convida a acessar o Blog Penteadeira no link da bio.

06/01/2026

*Legenda*: Começar algo novo não precisa ser radical nem complicado. Às vezes, tudo o que a gente precisa é testar uma atividade diferente e ver como ela se encaixa na rotina.

Aprender, criar e experimentar coisas novas faz bem para o cérebro, para o humor e para a forma como a gente encara o dia a dia. E 2026 pode ser um ótimo momento para isso.

👉 Quer conhecer mais ideias para experimentar? Confira o conteúdo completo no Blog das Farmácias Associadas. Link na bio!



*Legenda de acessibilidade*: série de cards sobre atividades para começar algo novo em 2026. O primeiro card, em fundo laranja, traz o título “Que tal começar algo novo em 2026?” com a imagem de uma mulher sorrindo. O segundo card mostra uma pessoa tocando violão, representando a ideia de aprender um instrumento. O terceiro card mostra um homem cozinhando em casa, ilustrando o hábito de testar receitas e cozinhar pratos novos. O quarto card apresenta uma mulher fazendo crochê, simbolizando trabalhos manuais e artesanais. O último card, também em fundo laranja, convida a acessar o Blog Penteadeira para saber mais.

31/12/2025

24/12/2025

*Desejamos um Natal repleto de amor, esperança e momentos que fortalecem laços*.

Que 2026 venha com novos começos e muita prosperidade. ✨🎄