NS Terapias Integrativas

NS Terapias Integrativas Psicóloga | Terapeuta Integrativa Reiki e Barras de Access

Terapeuta Reikiana, Practitioner Barras de Access, Psicóloga
Te ajudo com suas dores físicas e emocionais usando técnicas assertivas e rápidas
Tratamentos como ansiedade, depressão, insônia, estresse, fadiga, síndrome do pânico, falta de animo, procrastinação, entre outros

21/08/2026

Fui presenteada e surpreendida com esse vídeo com depoimento de uma cliente muito querida Michelle Bis. Gratidão pelo reconhecimento e parabéns por ter se permitido e feito a escolha de olhar pra dentro e viver com mais leveza e consciência. Orgulho da sua evolução e por ter enxergado a mulher que sempre esteve aí dentro de você

Você tem carregado culpas que realmente são suas?Às vezes, a culpa aparece até quando você fez o melhor que podia com a ...
30/07/2026

Você tem carregado culpas que realmente são suas?Às vezes, a culpa aparece até quando você fez o melhor que podia com a consciência e os recursos que tinha naquele momento.Você se culpa pelo que disse.
Pelo que não disse.
Pelo que escolheu.
Pelo que não conseguiu fazer.
Pelo que aconteceu, mesmo sem estar sob o seu controle.

Mas será que continuar se punindo muda o passado ou apenas mantém você presa a ele?

Nesta Pílula de Consciência, vamos limpar e soltar os pesos, julgamentos e culpas que você vem carregando.

Vem comigo? Salve esse POST e vá praticando até a próxima pílula semana que vem

Em que momento você decidiu que precisava suportar tudo sozinha?Muitas pessoas não procuram terapia porque acreditam que...
29/07/2026

Em que momento você decidiu que precisava suportar tudo sozinha?Muitas pessoas não procuram terapia porque acreditam que ainda conseguem continuar.Ainda trabalham.
Ainda cuidam da família.
Ainda entregam resultados.
Ainda respondem “estou bem”.Mas funcionar não é a mesma coisa que estar bem.Às vezes, a ansiedade aparece na mente que não desacelera.
O burnout aparece na exaustão que não melhora com descanso.
A dor emocional aparece na perda de prazer, no isolamento e na sensação de estar vivendo no automático.Você não precisa esperar uma crise intensa para começar a olhar para si.A terapia pode ser um espaço para compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões, reorganizar a vida emocional e construir formas mais saudáveis de lidar com o trabalho, os relacionamentos e a própria história.Para informações sobre o atendimento, envie CUIDADO pelo direct.Atendimentos presenciais em Santo André e online.

25/07/2026

A Expo Empreendedor foi uma experiência extremamente enriquecedora.

Um espaço de conexões, encontros e desenvolvimento, no qual tive a oportunidade de conhecer empreendedores, trocar experiências, estabelecer parcerias e ampliar minha visão sobre negócios e inovação. Também agreguei muito conhecimento por meio das palestras de grandes referências do empreendedorismo.

Fiquei especialmente grata em participar do estande como parceira de negócios da Innoflow, levando a pauta da saúde mental para o ambiente corporativo.

Cada conversa reforça minha convicção de que crescer envolve aprender, compartilhar e se conectar.

Saio com novas ideias, conexões valiosas e ainda mais inspiração para seguir construindo e transformando.

Inovação

A Expo Empreendedor foi uma experiência extremamente enriquecedora.Um espaço de conexões, encontros e desenvolvimento, n...
25/07/2026

A Expo Empreendedor foi uma experiência extremamente enriquecedora.

Um espaço de conexões, encontros e desenvolvimento, no qual tive a oportunidade de conhecer empreendedores, trocar experiências, estabelecer parcerias e ampliar minha visão sobre negócios e inovação. Também agreguei muito conhecimento por meio das palestras de grandes referências do empreendedorismo.

Fiquei especialmente satisfeita em participar do estande como parceira de negócios da Innoflow, levando a pauta da saúde mental para o ambiente corporativo.

Cada conversa reforça minha convicção de que crescer envolve aprender, compartilhar e se conectar.

Saio com novas ideias, conexões valiosas e ainda mais inspiração para seguir construindo e transformando.

Inovação

02/07/2026

✨ E se, em apenas alguns minutos, você pudesse oferecer mais leveza, paz e bem-estar para alguém?

No dia 05 de julho, das 9h às 13h, estaremos no Parque da Vila Prudente celebrando os 30 anos do parque com uma ação especial de Barras de Access® GRATUITAS.

Venha viver essa experiência, conhecer essa ferramenta transformadora e permitir que seu corpo receba mais espaço, tranquilidade e possibilidades.

🌿 Evento gratuito e aberto ao público.

📍 Parque da Vila Prudente
🗓️ Domingo – 05/07
⏰ Das 9h às 13h

Marque alguém que adoraria participar e venha celebrar esse momento conosco! 💛

24/06/2026

Você sente que se esforça muito, mas continua preso nos mesmos padrões?

Talvez o problema não seja falta de capacidade.
O livro Inteligência Positiva mostra que todos nós possuímos "sabotadores", padrões automáticos da mente que geram ansiedade, autocobrança, medo de errar, necessidade de controle, procrastinação e desgaste emocional.

Esses sabotadores atuam silenciosamente e muitas vezes impedem você de viver com mais leveza, confiança e resultados.

O teste de Inteligência Positiva ajuda a identificar quais são os sabotadores que mais influenciam sua vida hoje.

✨ Autoconhecimento é o primeiro passo para a transformação.
Quer descobrir qual é o seu sabotador dominante?

Comente EU QUERO e eu enviarei o teste para você. 💛
Nara Salviato
Psicóloga e Terapeuta Integrativa
CRP 96810

24/06/2026

Enquanto muitos enxergam a terapia como algo para procurar apenas quando a vida desmorona, eu acredito que ela é um caminho para viver com mais consciência, equilíbrio e liberdade emocional.

Participar do Psi360° Psicólogo do Futuro, idealizado por Pamela Magalhães, foi uma oportunidade de estar ao lado de grandes referências da Psicologia, Marketing Digital, Social Media e Tráfego Pago.

Mas o que isso tem a ver com você?

Tudo.

Porque cada aprendizado, cada troca e cada nova visão têm um único propósito: oferecer um atendimento cada vez mais profundo, humano e transformador para quem confia em meu trabalho.

A saúde mental está mudando.
A forma de cuidar das pessoas também.

E eu escolho evoluir para continuar ajudando pessoas a saírem da exaustão, ansiedade e sobrecarga emocional, encontrando mais clareza, leveza e sentido em suas vidas. 💛

Burnout Terapia Psicóloga NaraSalviato DesenvolvimentoHumano

24/06/2026

Você acorda sem energia.

As coisas que antes faziam sentido perderam a cor.

Você tenta reagir, tenta ser forte, tenta seguir em frente... mas parece que ninguém entende o quanto isso exige de você.

E então vêm os julgamentos:
"É preguiça."
"Falta de força de vontade."
"Você precisa se esforçar mais."

Mas a depressão não é preguiça.

É um sofrimento real que afeta pensamentos, emoções, corpo e comportamento.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Existe ajuda, acolhimento e um caminho possível para recuperar sua qualidade de vida.

Se você se identificou com essa mensagem, talvez seja o momento de buscar apoio profissional.

💛 Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem.

✨ "Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Permita-se ser cuidado(a)." – Nara Salviato | Psicóloga e Terapeuta Integrativa.

22/06/2026

Hoje tive a oportunidade de participar do PSI360°, um evento rico em conhecimento, trocas e reflexões sobre o futuro da Psicologia.

Cuidar de pessoas também exige que nós, profissionais, continuemos aprendendo, evoluindo e ampliando nossos horizontes.

Saio inspirada, com novos olhares e ainda mais comprometida em oferecer o meu melhor a cada pessoa que confia no meu trabalho. 💛

Endereço

Rua Porto Carrero, 485/Bairro Campestre
Santo André, SP
09070-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

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