Gerbelli Fisioterapia e Pilates

Gerbelli Fisioterapia e Pilates Espaço para promover saúde e reabilitação através do Pilates e outras técnicas de Fisioterapia.

Postura não é estética… é saúde.Se você sente:❌ Dor nas costas❌ Tensão no pescoço❌ Cansaço ao longo do dia❌ Desconforto ...
24/03/2026

Postura não é estética… é saúde.

Se você sente:
❌ Dor nas costas
❌ Tensão no pescoço
❌ Cansaço ao longo do dia
❌ Desconforto ao ficar sentado

Pode ser que sua postura esteja te prejudicando mais do que você imagina.

A boa notícia é que isso tem solução.

Com exercícios específicos (como no Pilates), você consegue:
✔️ Melhorar o alinhamento do corpo
✔️ Reduzir dores
✔️ Ganhar mais disposição no dia a dia
✔️ Evitar problemas futuros

Seu corpo fala — e a postura é um dos sinais mais claros disso.

📩 Me chama no direct para entender como melhorar sua postura com acompanhamento profissional.


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🌷 *08 de Março – Dia Internacional da Mulher* 🌷Hoje celebramos a força, a dedicação e a história de todas as mulheres.Se...
08/03/2026

🌷 *08 de Março – Dia Internacional da Mulher* 🌷

Hoje celebramos a força, a dedicação e a história de todas as mulheres.

Ser mulher é cuidar, lutar, conquistar e seguir em frente todos os dias com coragem e determinação.

Na **Gerbelli Fisioterapia e Pilates**, temos o privilégio de acompanhar muitas mulheres em sua jornada de mais saúde, movimento e qualidade de vida.

Cada aula é também um momento de autocuidado, fortalecimento e bem-estar.

💙 Nossa homenagem a todas as mulheres que inspiram, transformam e fazem a diferença todos os dias.

✨ **Parabéns pelo seu dia!**

Fisioterapia PilatesSantoAndre

A ansiedade aperta… o corpo tensiona… a mente não para.Respire.O Pilates ensina o corpo a desacelerar e a mente a encont...
28/02/2026

A ansiedade aperta… o corpo tensiona… a mente não para.

Respire.

O Pilates ensina o corpo a desacelerar e a mente a encontrar equilíbrio.
Com movimentos conscientes e respiração profunda, você reduz a tensão, acalma o sistema nervoso e reconecta corpo e mente.

✨ menos tensão
✨ mais presença
✨ mais equilíbrio emocional

Seu momento de autocuidado começa com uma respiração.

💬 Você sente diferença na ansiedade quando se movimenta?
🔖 Salve este post para lembrar de cuidar de você.

Recesso de Carnaval! 🎊Informamos aos nossos alunos e clientes que o studio estará fechado nos dias 16 e 17 de fevereiro ...
12/02/2026

Recesso de Carnaval! 🎊

Informamos aos nossos alunos e clientes que o studio estará fechado nos dias 16 e 17 de fevereiro (segunda e terça) devido ao feriado.
Mas não se preocupe: o descanso é rápido! Voltamos com todo o gás e atendimento normal na quarta-feira, dia 18, logo pela manhã. Aproveite a pausa para renovar as energias! ⚡

📍 Retorno: 18/02 (Quarta-feira)
⏰ Horário: A partir das 8h

Bom feriado a todos!

Você sabia que cerca de 80% da população mundial terá dor lombar em algum momento da vida? 😱 Mas a boa notícia é que voc...
08/01/2026

Você sabia que cerca de 80% da população mundial terá dor lombar em algum momento da vida? 😱 Mas a boa notícia é que você não precisa fazer parte da estatística que aceita viver com dor.

O Pilates é considerado um dos métodos mais eficazes para o tratamento e prevenção de dores na coluna, pois foca no equilíbrio entre força e flexibilidade. No carrossel de hoje, te mostramos como ele pode transformar sua relação com seu corpo!

Qual desses benefícios você mais precisa hoje? Conta pra gente nos comentários! 👇

O Pilates é um método completo que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda a aliviar dores...
05/01/2026

O Pilates é um método completo que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda a aliviar dores do dia a dia.
Além disso, trabalha a respiração e a consciência corporal, promovendo mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

🧘‍♀️ Mude seu corpo com mais força, equilíbrio e consciência
Teste o Pilates com uma aula experimental gratuita
👉 Agende pelo Whatsapp 11971730303

✨ Comunicado de Recesso de Final de Ano ✨Informamos que a Gerbelli Fisioterapia e Pilates entrará em recesso a partir do...
10/12/2025

✨ Comunicado de Recesso de Final de Ano ✨

Informamos que a Gerbelli Fisioterapia e Pilates entrará em recesso a partir do dia 22 de dezembro de 2025.

Vamos aproveitar esse período para recarregar as energias e voltar ainda mais preparados para cuidar de você em 2026!

Retornaremos às atividades no dia 05 de janeiro de 2026.

Agradecemos a todos os pacientes pela confiança, parceria e por fazerem parte da nossa caminhada neste ano.
Desejamos um final de ano leve, com saúde e bons momentos ao lado de quem você ama.

💛 Nos vemos em janeiro!

⭐ NOVIDADE NA GERBELLI! ⭐Se você tem o plano Wellhub Gold+ ou superior, prepare-se para elevar sua qualidade de vida!Ago...
23/10/2025

⭐ NOVIDADE NA GERBELLI! ⭐

Se você tem o plano Wellhub Gold+ ou superior, prepare-se para elevar sua qualidade de vida!

Agora, você pode realizar suas sessões de Pilates com a excelência e o cuidado especializado da Gerbelli Fisioterapia e Pilates através do Wellhub (antigo Gympass)!

O Pilates é ideal para: ✅ Fortalecimento muscular ✅ Melhora da postura ✅ Aumento da flexibilidade ✅ Alívio de dores crônicas ✅ Bem-estar e equilíbrio corporal

Como começar?

Verifique se o seu plano é Gold+ ou superior.

Busque por "Gerbelli Fisioterapia e Pilates" no app Wellhub.

Faça seu check-in e agende sua aula de Pilates.

Não perca tempo! Venha cuidar do seu corpo e mente em nosso ambiente acolhedor e com profissionais qualificados.

📲 Agende sua primeira sessão e sinta a diferença que o Pilates faz na sua vida!

Seu retorno seguro à vida ativa começa agora! 🧘‍♀️✨Você acabou de passar por uma cirurgia (ortopédica, de coluna, abdomi...
01/10/2025

Seu retorno seguro à vida ativa começa agora! 🧘‍♀️✨

Você acabou de passar por uma cirurgia (ortopédica, de coluna, abdominal ou outra)?
A vontade de recuperar a força e voltar à rotina é grande — mas é preciso ter cuidado para não comprometer sua recuperação.

O Pilates na reabilitação pós-cirúrgica é o caminho mais inteligente e seguro para você recomeçar, com acompanhamento profissional e exercícios adaptados ao seu momento.

Como funciona o método Gerbelli Fisioterapia e Pilates?

🔎 Avaliação individualizada
Seu tratamento é 100% personalizado, respeitando o tipo de cirurgia, o tempo de recuperação e as orientações médicas. Nada de movimentos que coloquem sua saúde em risco.

💪 Fortalecimento sem impacto
Os exercícios são suaves e controlados, focando no fortalecimento profundo da musculatura e na estabilidade do corpo — sem dor e sem sobrecarga.

🤸 Recuperação da mobilidade
Aos poucos, você vai recuperando sua amplitude de movimento, corrigindo compensações posturais e retomando a confiança para se movimentar.

Não deixe para depois — essa fase é decisiva para o sucesso do seu tratamento!
📅 Agende agora sua avaliação e comece a transformar sua recuperação com segurança e qualidade.

📍 Estamos em Santo André, prontos para te atender!

Você sofre com dores crônicas? 😣O Pilates pode ser a solução que você procura para recuperar a mobilidade, aliviar desco...
15/09/2025

Você sofre com dores crônicas? 😣
O Pilates pode ser a solução que você procura para recuperar a mobilidade, aliviar desconfortos e conquistar mais qualidade de vida.

✅ Redução de dores
✅ Mais força e resistência
✅ Melhora da postura
✅ Bem-estar físico e mental

Na Gerbelli Fisioterapia e Pilates, somos especialistas em reabilitação e prevenção.
📲 Agende sua aula experimental e descubra como podemos ajudar você a viver sem limitações!

✨ 2º dia do 1º Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia – FEO ✨Encerramos o primeiro dia com mu...
06/09/2025

✨ 2º dia do 1º Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia – FEO ✨

Encerramos o primeiro dia com muito conteúdo de qualidade e grandes aprendizados sobre:
🦵 Joelho
🦶 Tornozelo
🦴 Coluna
⚡ Osteoartrite e Dor

Foram momentos de atualização científica, troca de experiências e muito conhecimento compartilhado entre profissionais apaixonados pela fisioterapia.

Hoje seguimos para o segundo dia do congresso, mantendo essa energia de crescimento e conexão em São Paulo.

📍 Gerbelli Fisioterapia e Pilates presente nesse grande evento que fortalece nossa área e contribui para uma prática clínica cada vez mais efetiva.

📍 São Paulo – 05 e 06 de setembroÉ com grande satisfação que anunciamos a presença do fisioterapeuta Rafael Mendonça Ger...
05/09/2025

📍 São Paulo – 05 e 06 de setembro

É com grande satisfação que anunciamos a presença do fisioterapeuta Rafael Mendonça Gerbelli no 1º Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia, organizado pela FEO – Fisioterapia em Ortopedia.

Este evento reúne grandes nomes da área para compartilhar conhecimento, atualizações científicas e práticas inovadoras que fortalecem ainda mais a atuação da fisioterapia no cuidado ortopédico e traumatológico.

Participar de momentos como este é fundamental para levarmos aos nossos pacientes o que há de mais moderno e eficaz em reabilitação e promoção da saúde. 💪✨

Endereço

Avenida Drive Erasmo, 188 Sala 24
Santo André, SP
09050-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 21:00
Terça-feira 08:30 - 21:00
Quarta-feira 08:30 - 21:00
Quinta-feira 08:30 - 21:00
Sexta-feira 08:30 - 21:00

Telefone

+5511971730303

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