24/08/2026
O luto não é só sentir saudade.😪
É acordar e, por alguns segundos, esquecer que a pessoa morreu.
É procurar a voz dela no meio de outras vozes.
É sentir raiva, culpa, inveja, vazio… e depois se sentir culpada por sentir tudo isso.
🥺E nem sempre conseguimos falar sobre essas coisas.
Mas você não precisa atravessar tudo isso sozinha💔.
A terapia não apaga a saudade, não muda o que aconteceu e não faz a dor desaparecer.
🥹
Ela te ajuda a encontrar um jeito de continuar vivendo enquanto aprende a carregar esse amor de uma forma que não te destrua por dentro.
Se você está vivendo um luto e sente que está difícil demais carregar tudo sozinha, procure ajuda profissional. 🤍
Você não precisa esperar a dor f**ar insuportável para pedir ajuda.
Salve esse texto para lembrar disso quando precisar e, se sentir que chegou a hora, dê o primeiro passo: click no link da Bio e deixe nossas psicólogas lhe ajudarem!